【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART432
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594 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/30(木) 11:43:07 ID:???
まだ４月迎えてないのにすっかり春ね
近くの畑でキジのカップルがうろうろしてたわ

595 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/30(木) 11:52:21 ID:???
そういえば昔ここで見かけたキジ奥のキジは元気かしら
当時で二代目だったけど子孫増えたのかしらねぇ…

596 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/30(木) 12:41:15 ID:???
うちの近所ではイソヒヨドリのカップルが子育てする場所求めてうろうろしてるわ
姿も鳴き声も綺麗なんだけど声がデカ過ぎでうるさいのよ
あんた達もっと落ち着きなさいと毎日思うわ

597 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/30(木) 15:42:52 ID:???
街中で生まれ育ったから、転勤で地方に移り住むことになって
てっきり鳥のさえずりで和むのかしらと思ってたら
実際はやんちゃな子どもの感じで意外だったのを思い出したわ

598 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/30(木) 16:20:25 ID:???
田舎で聞こえるものなんて子どもの叫び声とお隣さんの大声よ(叫ぶボリュームがおかしい)
もしくは蛙か犬の遠吠え

599 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/30(木) 17:29:54 ID:???
うちで聞こえるのはお向かいのニャンコを必死に口説こうとしてる雄猫の声だわ
残念だけどこの時期はお向かいのパパが外出を禁じてるから出てこないのよ。どんなに鳴いてもね…

●　毎朝我が家の車に登って 「ぐえーぐえー！」バサバサバサってやるキジの野郎がいる


　　　

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227 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/30(木) 05:46:47 ID:???
今月半ばに体調を酷く崩してようやく戻ったかな？な感じ
クリニックにも行きましたし鍼灸院にも行きましたし
夜は体力に問題ない時間内で湯船でよく温まったし
日中はヒートテック着用でとにかく体を冷やさないようにした
何が一番だとは言えないけどやはり冷やさない／温めると鍼灸が地味にいい仕事をしたと思う
それにしても健康保険適応外だから鍼灸はやはりお財布に打撃ですね、
でも当面十日に一回ペースで通います

●　寝る前にお灸してるんだけど


　

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532 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/29(水) 19:12:28 ID:???
奈良岡朋子さんがお亡くなりに
93歳なので大往生とはいえ寂しいわね

533 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/29(水) 19:18:50 ID:???
あー、数年前再放送してたおしんのナレーションの人かー

534 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/30(木) 06:26:22 ID:???
ああいう大人声の人って少ないわね
乾いた、媚のない、淡々とした声
素敵な女優さんだった
合掌


　　　　

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516 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/27(月) 15:45:48 ID:GyoZ
体重が変わらないからとぬかったわ
久々にきちんとした格好しなくてはいけないからとジャケット着てみたら
ボタンは留まるけどキッチキチ過ぎる
もう一枚あった伸縮性のあるジャケット着て誤魔化せましたが私はどれだけ太くなったんだ？
ブラのアンダーサイズもとんでもない数字でウェストも言えない数字だから泣ける
今さらながらの○○エクササイズDVD引っ張り出さなきゃ

517 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/28(火) 07:20:35 ID:9Z12 [1/2]
You Tubeでラジオ体操のアレンジ版だかを見ながら毎日地道に運動すると
半年でちょびーっとは引き締まる説あり
誰か実践報告お願い致します

518 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/28(火) 13:22:02 ID:ATYp
>>517
自分それ毎日やった
3年で10.5kg7瘠せたよ
元がピザだから瘠せやすかった
もう停滞しているから今がベスト体重っぽいけど、日課になってしまったのでまだ続けている

519 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：23/03/28(火) 13:51:15 ID:OJ1Y
>>518
一気に痩せるのではなくて徐々に痩せるのはすごくいいね！
リバウンドも起きにくそう
日課として続けてるのも偉い
私もやってみようかな

520 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/28(火) 17:44:38 ID:9Z12 [2/2]
>>518
重い腰上げて頑張る！

●　Youtubeで昨年の春から初めて１年弱ぐらいになるけど８㌔痩せたわ（動画）
●　結果、40キロ近く体重が落ちて服のサイズが3L→Mになった


　　

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