スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part98
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89 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/06/14(木)00:23:17 ID:ZOe
自分に自信が持てなくて悩んでいます
これといって得意なこともないし、頭も容姿も良くない
誰かを楽しませてあげられるような明るい性格でもない
こんな自分じゃ誰かの足を引っ張るだけ、と常々嫌になります
いてもいなくてもどうでもいい存在だよね、と言われたこともあります
たしかにそのとおりだと思うし、
もういっそ消えてしまいと最近では毎日考えています

でもできるならば毎日明るく楽しく過ごしたいです
自分に自信を持たせるにはどうしたらいいでしょうか
皆さんはどうやって自分に自信をもたせて生活しているのか知りたいです

90 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/06/14(木)00:53:26 ID:W4W
>>89
自分で答え出してるじゃないですか
●これといって得意なこともないし
●頭も容姿も良くない
●誰かを楽しませてあげられるような明るい性格でもない
●こんな自分じゃ誰かの足を引っ張るだけ
●常々嫌になります
●いてもいなくてもどうでもいい存在だよね
言葉でいうと簡単ですがこれら全部を「裏っ返す努力」をしてください

そういった努力もせずに魔法の言葉を得ようなんて片腹痛いです
先天的に多彩なセンスがあって自信満々の人も居ないわけじゃないけど
多くの人が「自信の無い事」に挑戦しているんです
挑戦→失敗→反省→挑戦→成功→反省と気が遠くなる回数繰り返しているんです
汗水垂らして試行錯誤して努力している人達から見たら苛々するでしょうね
そりゃ「いてもいなくてもどうでもいい存在」なんて暴言も
突き付けたくなりますよ

＞自分に自信を持たせるにはどうしたらいいでしょうか
自分自身に合ったレベルに挑み、その結果について客観的に省みて次に活かす
その中で成功体験を得て少しずつ自信をつけていってください

それが無理なら心のクリニックにかかる事をお勧めします

91 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/06/14(木)00:58:13 ID:sFI [1/2]
>>89
ネガティブな感情表現をしない、これ大前提
自信を持ち方がわからない時は、まず自分の外見を手入れから入りなされ
毎日30分以上鏡を見なさい

屈託のない明るい表情ってさ、
ある程度の年になったら「見せよう」と思わなければ出せないよ
鏡を見て、楽しそうな嬉しそうな笑顔を作りなされ
自分の話し声を録音してみて、楽しそうなトーンを作りなされ

顔色がくすんでたら、それだけで不幸そう不機嫌そう不満そうに見える
髪がボサボサだと、それだけで不幸そう不機嫌そう不満そうに見える
自分の手入れをしてない奴は、それだけで不幸そう不機嫌そう不満そう
太って身体に合わない服を着てても、それだけで不幸そう不機嫌そう不満そう
笑う時に、人の顔をまっすぐ見ない奴も、卑屈そうで信用できなさそう

逆に、明るくなくても美人でなくても、
よく笑って顔色がよくて髪も爪も整えられてて
でも、他人の行き届かなさはスルーできて、時々人に親切にできれば
人はあなたを「どうしてそんな自信満々に毎日楽しそうなの？」と思います

自分を手入れするって、
凄く時間がかかるし手間がかかるし面倒くさいのでなかなか続けられません
でも、やったらやっただけ成果が出やすいので、自信をつけたい初心者向き

92 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/06/14(木)01:07:18 ID:sFI [2/2]
>>89
もっと言うと、
そうやって自信あるように見せようと頑張ったり
人から好かれようと頑張ったり努力してるうちはいいけど
そのうち年を取って、体力が削れてくると、色んな事がどーでもよくなります
自分を嫌いな奴がいるからって、それがなんやねん、好きなだけ嫌えや

その境地にいけば、押しも押されもしない自信満々のおばちゃんになれます
どうやっても自信を持てないなら、頑張ってあと20年ほど生きましょう

●　自分自身で、自信のない自分を改造した
●　最近物凄いガサツになって生きるのが楽
●　私はネガティブ思考というよりも気持ちの切り替え方が下手なのかな
●　あなたがもし彼ら彼女らの言動で見習う点があるとすれば
●　一ミリ程度の変化でも変わることはできるさ

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74 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/06/06(水)06:08:49 ID:0jw
学生時代、何故か自分はサバサバした格好いい女子！と思い込んでいた。
それを周りに吹聴していた痛い過去を唐突に思い出して
今うわぁー！ってなってる。
恥ずかしい。

女性らしい服装が苦手で、Tシャツにジーンズばっか着てた。
可愛いものに興味がなく細かい事を気にしない。
ネチネチした所がなくサッパリした性格でサバサバ女子！と思い込んでた。
学校が理系で、
周りが男性ばかりだったから自分も男性になった気でいたんだろう。
実際は、お洒落に興味がなく単にズボラだっただけ。
遅刻しても気にしなーいみたいな無神経な女。
男女関係なく失礼な奴だった。
ある日、いつものように
「私ってサバサバしてるから女同士のイザコザって理解出来ない」みたいな
サバサバ自慢？してた。

そしたら友人（男）に、
「いや、お前はサバサバじゃないよ。どっちかというと湿ってる。
遅刻とかだらしないだけで、
この前『○ちゃんに無視されたかも』って騒いでたじゃん。
人間関係で悩んだりするのが女性らしいとは思わないけど、
うまく言えないけどともかくサバサバではない」とハッキリ言われてしまった。
その瞬間、血の気が引くというか目が覚めたというかカーっとなった。
今までの言動が恥ずかしくなって何も言い返せなかった。
よく考えたら、すぐ泣くしかなり面倒臭い性格してる。
何で自分をサバサバと思い込めたのか本当に謎。

あの時の友人には本当に感謝してる。
でも朝からこんな恥ずかしい過去を思い出してしまって、
今日の１日うわぁー！ってなりながら過ごすのかと思うと辛い。

●　女性からは嫌われてたけど男性には慕われて好かれてる理由に納得がいった
●　妹からズバズバ指摘されてなかったら　俺は今頃どんな大人になってたのかな、と時々思う

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107 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/05/16(水)14:38:04 ID:45y
もう来月の7日に誕生日か….また一つババアになると思うとマジ憂鬱。
当分は大丈夫だとおもうけど
そのうち子供が大きくなって、母の日とかやるんだろうな～
なんか年老いそう。
昔からインドア派物を持ちたくない主義で、
子供時代からあんまり好きじゃなかった。
クリスマス、こどもの日、誕生日…旅行連れ回しにプレゼントしてきた。
親が成金で贈り物魔だったから仕方なくプレゼント買うけど苦痛。
ケチやお金じゃない。むだなものを買う置くという罪悪感がすごい。
メルカリとかで二束三文で売るのもあるけど面倒臭いし、
人にやるとクレクレ湧きそうだし、結局破壊してゴミの日に出してる。

居間や子供部屋はともかく、自室はソファーマット一つと
服(季節毎５着まで)と下着の入ったタンスと鏡と化粧品と充電器だけ。
みんながいない時や寝てる時にそこでボーとするのが唯一の救い。

●　今日こそは　洋服部屋の整理をする！すると言ったらする
●　こういうシンプルな部屋って理想だわ(画像)
●　防音目的で寝室に内窓入れて約一か月経過

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