おーぷん2ちゃんねる まとめ




夜少なめで朝コーヒー、昼2人前の生活にしたら
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【可愛い】雑談スレ ID非表示【奥さま】Part9
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1443177436/959



959 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2015/10/20(火)12:00:39 ID:???
お野菜たくさん頂いたので、昼食は野菜づくしにした。
小松菜の卵とじ、インゲンとツナの甘辛煮、揚げナスのポン酢かけ、梅干し。
美味しすぎてご飯2杯も食べた。
夜少なめで朝コーヒー、昼2人前の生活にしたら痩せたし目覚めも良い。

960 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2015/10/20(火)12:05:45 ID:???
下一行の後ろ側だけ見て「何それ!やってみようw」と思ってしまったわー
夜も食べたい…

961 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2015/10/20(火)12:09:19 ID:???
私もずっと昼がメインの生活
独身の頃は朝がメインだったんだけど朝って忙しいから昼にシフト
もうずっとこんな食生活だけど、健康よ!
友達とご飯の時や、家族で外食の時は何でも好きなように食す
普段は基本的にタンパク質と野菜を中心に炭水化物は食べない
調味料に含まれているから糖質完全カットではないし、
タンパク質で栄養は充分
まぁでも痩せてはいないけどね

963 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2015/10/20(火)12:31:25 ID:???
朝昼晩で合計ご飯1/3杯に制限したらなんかイライラするようになってしまった
野菜はもともと大量にとっているのでタンパク質に置き換えてた
学生時代やっぱり少食でイライラから鬱っぽくなったけど
そんな感じになりそうで怖くてやめてしまった
自分には極端な炭水化物制限は合ってないみたい
それで朝は軽く1杯、夜のみご飯はひとくちにしてるけど調子良い
夜少ないのは私にも合ってる

964 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2015/10/20(火)12:34:11 ID:???
みんな色々試してるのね。
私が痩せててもう少し太りたくて旦那が太っててもう少し痩せてほしい。
けど同じ食事取ってても旦那の間食が多くて困るー!
ごはんの量は少なくないけどおやつが好きみたい。





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    [ 2017/07/2314:10 ] ダイエット・運動 | | Top▲
    熱中症だかクーラー病だかわからんが咳が止まらず痰も切れない
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    何を書いても構いませんので@生活板47
    http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1499514567/517



    517 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/07/20(木)22:51:32 ID:AOj
    熱中症だかクーラー病だかわからんが先週の金曜から咳が止まらず痰も切れない
    医者には行って、薬をもらって(4日目に効きが悪いので変えてもらった)
    薬を飲めば楽にはなるが、咳は治まらず、
    昨日から深呼吸すると胸が痛むようになった

    や、やだなあ
    掃除できてないし、部屋が汚いまま倒れるのは避けたいなあ
    とりあえず、水分がぶ飲みして、肩周りのストレッチして延命に努めてる

    521 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/07/20(木)23:53:51 ID:iQd
    >>517
    水分がぶ飲みじゃなくて、お湯かスポドリのお湯割りをゆっくり飲め
    あればはちみつも少し入れろ
    腹巻きしろ
    早く良くなれ

    523 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/07/21(金)05:33:07 ID:zug
    >>521
    ありがとう
    湯冷ましと麦茶とアクエリを交互に飲んでます
    土日休みなので、今日を乗り切ってゆっくり休むよ
    労わってもらうっていいね、免疫力上がりました





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      [ 2017/07/2115:50 ] 美容・健康 | | Top▲
      寝室超くさくてげんなり。。。原因は旦那です
      編集 |
      【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part72
      http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1498647783/947



      947 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/07/20(木)07:19:39 ID:???
      起きて台所に移動、30分ほど弁当作成したりして寝室にものを取りに行くと
      寝室超くさくてげんなり。。。
      原因は旦那です。
      三十路も半ばになって、
      ふとした時に加齢臭?と思うことがあったけどこれは。。。

      寝室閉め切ってるから臭いがこもっちゃうようなので
      窓全開+扇風機全開にしてきた今。

      旦那も出したくて臭い出してるわけじゃないわけで
      なんともはや。

      949 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/07/20(木)08:21:27 ID:???
      うちの夫はおならが臭い
      2階の部屋にいるときドアを開けたままおならしたら
      臭いが1階の玄関付近に溜まってしまうくらい
      (本人はすぐに臭いが消えてしまうと思ってプープーおならするのでどんどん溜まる)
      階段降りてきた時自分で臭って悶絶してホントに臭いと悟ったらしく、
      それまでは私が臭いと言っても
      「気のせい」「旦那を生ゴミ扱いか」と言ってたクセに
      「俺のおならヤバいww」と騒いで今は大腸カメラを検討している

      950 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/07/20(木)09:29:50 ID:???
      >>947
      ボディソープしか試してないんだけどデオウいいわよ。
      うちの旦那、軽いワキガか?ってくらい臭かったし、
      肌着にまで毎日におい移りしてたんだけど、
      デオウにしたら全然におわなくなったのよ!
      加齢臭!って言いにくかったら
      「今日行ったドラッグストアでキャンペーンやってて、
      おまけが付くって言うから買ってみちゃった☆汗かく時期だしいいわよね」
      とか言い訳して使わせてみて。

      952 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/07/20(木)10:07:41 ID:???
      >>947
      柿渋関係で浴室を占めてみるとか

      >>949
      カプセルヨーグルトオヌヌメ
      確実に菌が生きて腸に行くからすぐ効く
      または薬で即効性求めるならガスピタン

      958 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/07/20(木)13:36:08 ID:???
      >>952
      ありがとう!ガスピタン飲ませてみようかな
      上の方のレスで考えたんだけど、
      豆腐と納豆が好きで毎日食べてるから
      タンパク質が多すぎて臭いのかも…ちょっと食事構成見直してみるわ

      ● 夏の始めあたりから家族3人で寝ている寝室が臭い
      ● ワキガ騒動の時に知った「ファーファ デオテクト」「デオエスト」「MXP」
      ● 齢30にしてすでに加齢臭がボディソープを凌駕する
      ● 彼氏がものすごく臭い。
      ● ボディソープのデオウいいよ! 旦那の肌着がいい匂いになったし旦那自体も臭くなくなった


      ◎ デオタンニング ソープ
      ◎ 【第3類医薬品】ガスピタンa 36錠




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