おーぷん2ちゃんねる まとめ




朝起きたら軽いストレッチと筋トレをすると治りが早くなると教えてもらった
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何を書いても構いませんので@生活板69
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1543128916/183



183 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/11/30(金)20:47:39 ID:J0f
今現在、絶賛鼻風邪中
営業じゃないけど来客対応とか結構ある部署だから困ると姉に相談したら
朝起きたら軽いストレッチと筋トレをすると治りが早くなると教えてもらった
姉は小学校の先生をしているし、
何かしらの根拠があるのだろうと実践してみたら結構効果があった
本当に五分程度のストレッチと筋トレなんだけど、
三日前まで両鼻詰まって、声も出なかったのが
鼻は出るけど詰まるほどじゃなく、声もそこそこ出るぐらいに改善
若干筋肉馬鹿なところがある姉から言われたことだったから半信半疑だったけど
教師の言うことはちゃんと聞くもんだね

● 結構キツめの風邪を引いたので、意を決して鼻セレブを購入した
● 鼻の縁にはリップクリームが優秀だよ(画像)
● 「電動の鼻水吸引器」オススメ 手動のと違って有能すぎて衝撃的だった





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    [ 2018/12/0814:21 ] 美容・健康 | | Top▲
    ゆるゆるダイエットして試しに昔のダウンを着てみたの
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    ■□■ チラ婆のチラシの裏 ■□■ part.21
    http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1540792081/351



    351 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/12/06(木)11:27:25 ID:GCq
    お話変わってごめんなさい
    婆は数年前まで毎年ダウンを買っていたの
    太ってサイズアウトしていたせいもあるんだけれど
    北国住みだから楽しみでもあったのね
    ゆるゆるダイエットして
    サイズアウトしたものも遡って着られるものが出てきたから
    試しに昔のダウンを着てみたの
    そうしたら着られるものが何着もあって
    一人クローゼットの前で小躍りしちゃったわ
    まだ着られるけれど中にシャツ一枚じゃないと厳しいけれど
    ダウンを脱がない買い物や散歩程度に着られると思ったら
    嬉しくてしょうがないのよ
    これからも無理せずゆるゆる頑張ろうとここの婆様達に誓うわ
    まずはクリスマスからお正月に増量しないよう頑張るわ

    352 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/12/06(木)14:45:21 ID:lQo
    >>351
    ダイエット成功おめでとう!
    昔の服が着れるなんて素敵ね!

    婆は色々あってここ半年で類を見ないほど太ったの・・・お医者さんに叱られるくらい
    12月はクリスマス+αがあるから痩せる!と言うより
    まずこれ以上太らないように努力するわ・・・

    358 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/12/06(木)19:48:20 ID:GCq [2/2]
    >>352
    ありがとう 成功なんてしてないのよ
    まだまだ落とさないと全然ダメなレベルなの
    体重計に表示されるのが肥満から軽肥満になった程度だから
    働いていた頃ストレス解消でバカみたいに買っていた
    今の婆には買えないブランドのもので嫌な言い方だけど高かったのよ
    そんなのが何着もだもの クローゼットのこやしだったから本当に嬉しいの
    352婆様が色々あったということは本当に大変だったのね
    もう解消なさったのかしら
    この季節は体が勝手に溜め込もうとするから
    痩せるよりも現状キープするだけでも御の字だと思うわ
    一緒に誘惑の多いこのシーズン乗り切りましょうね

    ● 以前ゆるゆるとダイエットしてると書いた婆なんだけれど
    ● ブラがあってると3%痩せて見える
    ● うちから駅まで20分歩いたらお金かからないダイエットになる!と思って続けた3ヶ月





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      [ 2018/12/0718:21 ] ダイエット・運動 | | Top▲
      昨日インフルエンザワクチン射ってきたんだけど
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      【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part97
      http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1542942319/900



      900 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/12/05(水)12:58:24 ID:???
      昨日インフルエンザワクチン射ってきたんだけど、今日になってから腕が痛い。
      腫れてないけど筋肉痛みたいなかんじ。
      年とると筋肉痛は翌日っていうけど、注射の痛みも翌日ってどういうことなのか。

      ● インフルエンザで嗅覚障害になった
      ● 昨日インフルエンザの注射うってから腰が痛いんだけど関係あるかな
      ● インフルの予防接種したの。そうしたら、風邪引いたのよ。





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        [ 2018/12/0622:21 ] 美容・健康 | | Top▲