おーぷん2ちゃんねる まとめ




フルーツ青汁を通販で頼むか悩み中~
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【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part70
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1494301752/366



366 名前:名無し[] 投稿日:2017/05/17(水)12:15:38 ID:???
フルーツ青汁を通販で頼むか悩み中~
あれダイエット成功するのって本当かしら?

367 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/05/17(水)12:17:22 ID:???
食べるだけ、飲むだけはそれ単独でのダイエット効果はないわよ
運動したり鍛えた上でのダイエット「補助」って意味だから

368 名前:名無し[] 投稿日:2017/05/17(水)12:34:46 ID:???
燃焼の助けをする役割なのね。運動は苦手だわ。辞めた。

369 名前:名無し[] 投稿日:2017/05/17(水)12:35:29 ID:???
ありがとねー

● 青汁とかサプリとか広告見るとどうしても惹かれる





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    [ 2017/05/2300:10 ] ダイエット・運動 | | Top▲
    ウエスト70㎝切ったお陰でボトムス緩くなった
    編集 |
    チラシの裏@おーぷん【4枚目】
    http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1480338827/90



    90 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/07(金)20:09:11 ID:1WF
    ウエスト70㎝切ったお陰でボトムス緩くなった
    くびれもいい感じ
    下がってくるのはヤバいベルトの穴が足りん
    でも下腹部はぽっこりムニムニだわ
    最近になってから固い脂肪が柔らかくなったのが不思議
    太ももなんて石ぐらいでしたわ





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      [ 2017/05/1918:20 ] ダイエット・運動 | | Top▲
      筋トレしてる。スクワット、腕立て伏せ、腹筋100回ずつ。パンイチで
      編集 |
      何を書いても構いませんので@生活板 44
      http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1494203130/16



      16 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/05/08(月)22:11:41 ID:eSJ
      同僚に「いつも仕事終わってから家で何してる?」と聞かれたので
      筋トレしてる。スクワット、腕立て伏せ、腹筋100回ずつ。パンイチで。と答えると
      「スクワットの時パンイチだったら胸揺れて痛くない?」だと。
      そりゃHカップのアンタならさぞかし痛いだろうよおおおおおおお

      17 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2017/05/08(月)22:33:47 ID:bVD
      >>16
      なにカップなの?

      18 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/05/08(月)22:40:51 ID:XXS
      >>17
      ワールドカップ

      19 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/05/08(月)22:49:45 ID:3t7
      >>18
      何のサイズか知らないがXXSってめっちゃ小さいな…
      強く生きろよ…(´ー`)

      20 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/05/08(月)22:53:34 ID:j7r
      >>16
      腹筋したら背筋も鍛えないと腰痛めませんか

      >>18
      すげぇwww奇跡のIDwww

      21 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/05/08(月)22:59:45 ID:hH3
      >>16
      それだけ筋トレ毎日してるなんてすごいなー
      きっとスタイルいいんだろうなあ

      22 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/05/08(月)23:13:49 ID:eSJ [2/2]
      >>20
      ストレッチしっかりしてると大丈夫だよ。
      腹筋ローラーも時々するけど、背筋にもきくから良いよアレは。

      XXSな胸でも、筋肉を付ければLサイズに成り得るのです。
      アンダーバストも大きくなるのが難点だけどね( ´_ゝ`)

      31 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/05/09(火)08:33:33 ID:HDc [1/2]
      >>16
      パンイチで。まで言う必要があったのだろうか……

      >>18
      誰が上手いことを(ry
      てかID…wwwwww





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