おーぷん2ちゃんねる まとめ






ダイエット(55→48)したら
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何を書いても構いませんので@生活板138
https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1711014427/



406: ↓名無し:24/04/09(火) 09:56:40 ID:gT.jc.L1
すごいつらいんだけどダイエット(55→48)したら長年の腰痛が治った
ほんとになにやっても微妙に痛かったけど痩せたら治った
が、私は162センチで48キロなんてキープできないし正直ふらふらする
でも空腹と空腹のイライラと微妙な体調不良よりも腰痛のほうが辛かったから
ここ2年は摂食障害手前の万年ダイエッターになってる
でもいずれ爆発して非嘔吐過食になりデブの腰痛持ちが出来上がる未来が見える見える
筋トレストレッチや血行を良くする等の対応は(55キロ時代は)腰痛改善にはならなかった
はー


   


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    [ 2024/04/0918:41 ] ダイエット・運動 | | Top▲
    飽きてもいいから、ストレッチとウォーキングをやれ
    編集 |
    スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part158
    https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1702281189/



    460: ↓名無し:24/01/07(日) 02:39:27 ID:hL.fp.L1
    大好きだったゲームをする気力が無くなって何年もたつ
    他に趣味もないから年末年始暇で仕方なかった
    歳取ったら絶対ボケるんだろうな
    何かハマれる物を見つけたいけどやってくうちに萎えてすぐ飽きそう
    なんかしんどいわ

    461: ↓名無し:24/01/07(日) 05:52:40 ID:Ej.ab.L1
    >>460
    飽きてもいいから、ストレッチとウォーキングをやれ
    年々年を取ってわかってくるが、ボケを防止するのは脳トレではなく筋肉だ
    身体で覚えたことが、最後には脳を支える





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      [ 2024/01/1220:01 ] ダイエット・運動 | | Top▲
      冬場は腹筋が割れるって言ってたわ
      編集 |
      ■□■ チラ婆のチラシの裏 ■□■ part.39
      https://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1661347193/



      980: 名無し@:23/12/26(火) 18:30:46 ID:???
      お正月前なのに爺が3kg肥えたわよ
      クリスマスには特にごちそう作らなかったのに何故?

      981: 名無し@:23/12/27(水) 10:25:35 ID:???
      忘年会とか、ケーキ食べたとかかしら?

      982: 名無し@:23/12/27(水) 12:43:50 ID:???
      運動不足かも…

      983: 名無し@:23/12/27(水) 22:25:45 ID:???
      冬は脂肪を蓄える季節らしいわ
      人間だって動物だもの(謎肉をぷにぷにしながら)

      984: 名無し@:23/12/27(水) 22:38:00 ID:???
      >>983
      若い時は冬は3kg位増えてた
      夏になると自然に減るの
      今はそんなに増えたら減らせないから注意してる

      985: 名無し@:23/12/28(木) 11:38:55 ID:???
      増えるだけ増えて減らないのよね
      脂肪は忠実なる友だわ
      裏切って離れてくれてもいいのに

      986: 名無し@:23/12/28(木) 12:36:05 ID:???
      ストーカーよ

      987: 名無し@:23/12/28(木) 17:17:37 ID:???
      冬場に寒い所でずっと立っているお仕事(警備員みたいな感じよ)を
      している人に聞いたら、冬場は腹筋が割れるって言ってたわ。
      寒いから腹筋に常に力が入っているかららしいわ。
      身体中ムキムキになるらしいの。
      だからと言っても婆には真似できないわ。

      988: 名無し@:23/12/28(木) 17:50:13 ID:???
      長期休み中は犬の好きなだけ散歩させてあげるから
      婆は年末年始になるとちょっと痩せて足がムキムキになるわ
      お腹は減らないわ(´;ω;`)割れてくれてもいいのに


         


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