おーぷん2ちゃんねる まとめ




さっきもルマンドを12個一気に食べてしまったわ
編集 |
■□■ チラ婆のチラシの裏 ■□■ part.23
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1560504780/491



491 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:19/07/25(木)19:56:02 ID:???
食欲が異常なのだけれどどうしたらいいのかしら
さっきもルマンドを12個一気に食べてしまったわ

昔から甘いものは好きだったのだけれど、
働き始めてから悪化してるのはやっぱりストレスなのかしら
仕事は楽しいと思っているのだけれど

爺には太ったら離婚と常々言われているから離婚にならないようにしなければね

492 名前:sage[] 投稿日:19/07/25(木)19:58:14 ID:???
食欲が異常なのか、甘いものの食べたさが異常なのかで
原因は変わるからはじめにどちらなのか切り分けしないと

497 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/07/25(木)23:43:06 ID:???
>>491
ルマンドアイス12個と読み間違えたわ、
それはダメよと思ったけどルマンドなら許すわ

498 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/07/25(木)23:59:30 ID:???
>>491
カロリーではなく、栄養(ビタミンとか)が足りないと食欲がわくって
なんかで読んだような気がする。
ダイエットしてると余計にビタミンとかミネラルが不足するっていうからね。
でも個人的にはルマンド12個は別腹別腹!
全然平気!
今からスクワット100回くらいしたら問題なしよ、きっと!
さぁ、レッツスクワット!

● 食欲が止まらない これが続くとやばいだろうな
● 質の良い睡眠をとると、食欲おさまるよねー
● 最低限の糖を取らないと


毎日5分 すごい! スクワット
佐藤 英郎
アーク出版 (2019-04-09)
売り上げランキング: 23,412




関連記事




    [ 2019/07/2722:21 ] ダイエット・運動 | | Top▲
    脂肪という名の服を脱ぎ捨てたいわ
    編集 |
    【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part124
    http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1563513202/63



    63 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/07/20(土)16:10:47 ID:???
    夏祭り役員になって肉担当になったわ
    18㌔だって
    点の打ち忘れかと思って確認しちゃったわよ
    皆食べるのねぇ
    ビールは樽二本よ
    足りなければ冷やしてある缶ビールになるのよ

    64 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/07/20(土)20:15:30 ID:???
    肉18㌔…私の体に余裕であるわ(遠い目)

    65 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/07/20(土)20:27:55 ID:???
    肉というより脂なら……

    66 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/07/20(土)21:06:03 ID:???
    パコッてとって胸にペトッつけれたらいいよね、脂肪

    67 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/07/20(土)21:07:35 ID:???
    脂肪という名の服を脱ぎ捨てたいわ

    70 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/07/20(土)21:22:11 ID:???
    脂肪って軽いのよ
    体重は骨、内臓、水分、筋肉の重みだから気にしちゃだめよ

    71 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/07/20(土)21:23:50 ID:???
    >>70
    母が何かにつけて「お母さんは骨太だから」って言うのよ
    私も遺伝してるのかしらね

    74 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/07/20(土)22:10:37 ID:???
    >>71
    マジで骨って結構重いのよ
    そして筋肉=赤身肉、脂肪=脂の重さはまるで違うのよ
    だから遺伝的にそもそもの質量があるだけよ
    脂肪なんて減っても増えても大して体重には影響ないわ
    だから見た目だけ変わればOKなのよ

    75 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/07/20(土)22:12:32 ID:???
    脂肪って軽いんですよ
    だから脂肪吸引しても体重は減らないってお医者さんが言ってたな

    76 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/07/20(土)22:16:35 ID:???
    陸上やってる知人と身長体重がほぼ同じなんだけど、サイズがMとLLくらい違う。
    赤身は重いのよ。脂身は軽いから大きくなるのよ。

    77 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/07/20(土)22:17:32 ID:???
    見た目…
    明らかに肉付きよすぎる…

    78 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/07/20(土)22:28:48 ID:???
    私これからの夏、紺色の足首まであるワンピース愛用するんだ…
    蓄えたもの隠せるワンピース

    84 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/07/21(日)01:43:54 ID:???
    小学校5、6年のとき牛乳飲みまくってたら身長じゃなく骨にいったみたいで、
    かなり骨太だわ
    信憑性わかんないけど
    骨密度すごい高くて老後は骨粗鬆症の心配いらないって言われてる
    脂襦袢脱がなきゃ

    85 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/07/21(日)05:03:58 ID:???
    >>84
    アブラジュバン……すごい語感

    ● ジョギング一回するだけでむくみが超すっきりするね!
    ● 同じような体格の人より私の方が体重3キロくらい多かった
    ● 20kg太るのってとっても簡単だったのに痩せるのは大変だわw




    綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ヨガベーシック [DVD]
    日本コロムビア (2013-12-18)
    売り上げランキング: 1,736


    関連記事




      [ 2019/07/2520:21 ] ダイエット・運動 | | Top▲
      夫が太ったら妻に全責任があるかのように言われるのほんと納得いかない
      編集 |
      【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part123
      http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1562637442/518



      518 名前:名無し[] 投稿日:19/07/13(土)15:07:10 ID:???
      妻が太っても夫に何も言われないけど
      夫が太ったら妻に全責任があるかのように言われるのほんと納得いかない
      普通に良トメだけど、私が言っても聞かないのよってこっちに言われても困るわ
      大体実家にいたころから夫はエリートデブじゃないの
      成人男子の体重管理までしてらんないわよ
      私自身の北京ダック化を防ぐので精一杯だわ

      545 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/07/13(土)15:51:04 ID:???
      >>518
      ものすっごく同意
      だって頑張ってカロリー少なくて栄養あるご飯作っても
      本人がバカスカ間食夜食してるんじゃ意味ないし

      ● うちのオットが健康診断で1年で10kg近く肥えて血圧に引っ掛かっちゃって
      ● 夫がダンスエクササイズのDVDと夕飯抜きダイエットすると言うから
      ● 太っちょな旦那がダイエット挑戦中


      メタボでズボラな夫がみるみる10kgやせました
      メイ ボランチ
      星雲社 (2016-02-25)
      売り上げランキング: 329,864




      関連記事




        [ 2019/07/1920:21 ] ダイエット・運動 | | Top▲