おーぷん2ちゃんねる まとめ




踏み台昇降をする時は
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☆踏み台昇降DEダイエットPart118☆
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1387070003/157


157: 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2013/12/27(金) 22:06:11.97 ID:0LUxJ1h6
衝撃緩和と防音対策と床ダメージ防止の為に、2.5cm位の厚さのお風呂マット(浴室内でタイルの上に敷くやつ)を敷いた上でショコしてる
ソコソコ大きいのがホームセンターで500~1000円程度で買えるし、試しに敷いてみたらすっごく良かった!
軽いし、やや硬めタイプを選べば耐久性も良いし、100均の小さいマットを繋げるより楽で、超オススメ。(`・ω・)ノ



158: 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2013/12/28(土) 12:57:12.93 ID:HpVX/MPT
>>157
私もお風呂マット使ってるよ
腹筋とかやるのにも楽
あと、この上で軽くジャンプしても響かないから縄なし縄跳びもしてる



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[ 2014/01/3107:15 ] ダイエット・運動 | | Top▲
部屋にものを置かなくなってから不眠症が嘘のように無くなってしまったよ
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そうじが持つ力について 13
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/souji/1338083872/285



285: 名前:(名前は掃除されました)[] 投稿日:2012/07/18(水) 09:27:38.26 ID:sIzX9kSc
部屋のものを半分捨てた。
三段ボックスも二つ処分。
どうしてもというのだけ段ボールに。
服も雑誌も小物も書類も。
そうしたらぐっすり寝れるようになった。
睡眠が深くなった。
あと休みの日に部屋に長時間居れるようになった。


286: 名前:(名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2012/07/18(水) 12:28:56.09 ID:FSMYV4WT
俺も部屋にものを置かなくなってから不眠症が嘘のように無くなってしまったよ
布団に入って5分と経たずに眠りに入れる
電気を消して暗くしてしまえば物があろうがなかろうが
関係ないような気がするが違うんだよな


287: 名前:(名前は掃除されました)[sage] 投稿日:2012/07/18(水) 12:47:29.81 ID:2aPQmmRR
>>286
そうそう!
なんか物からくる威圧感がないといいよね

床が散らかってたときは、
いくら空気の入れ換えをしてもベッド脇の空気が澱んでる感じがしたんだが
片付いてる今は寝る前に一分の換気でもスッと眠れる





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[ 2014/01/3016:34 ] 掃除 ・片付け | | Top▲
私は行きたくないんだよ…
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友達付き合いを避けていて快適な奥様♪5
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1382075724/122



122: 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2013/11/05(火) 12:51:06.84 ID:jJUCReRg0
同級生との付き合いを辞めたい。
定期的に食事会として会ってるんだけど、一緒に居て息苦しさを感じるようになってきた。

少しずつ距離を置きたいけど、会う予定を『私は今回は都合が悪いから…』
と辞退しようとすると『じゃぁ都合が良い日に変更しよう。いつなら大丈夫?』となる。
私は行きたくないんだよ…

ハッキリと『もう皆と会いたくない』と言うしかないのかもな。

130 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2013/11/05(火) 20:08:53.42 ID:WDR7L3HH0
>>122
・仕事がしばらく忙しくなりそうで...また落ち着いたら連絡するね
・実家の母(義母)が体調悪くて様子見に行ってるからしばらく会えないの
こんなんどうですか

131: 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2013/11/05(火) 20:52:13.57 ID:BANXTZgp0 [2/2]
私うつ病みたいでしばらく人に会いたくないって言ったなw
実際はうつ病でもなく元気にお一人様充してるんだけど。
うつ病なんだって~と噂されててもどうでもいいし、
聞かれたらああ、嘘も方便ですwって答えるわ

132 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2013/11/05(火) 21:53:54.10 ID:ODzxkO2H0
>>130
>>122じゃないけど、その2つは当たり障りなくていいよね。
だけど、それでもしばらく経つと「そろそろ会いたいな」とメールしてくる人がいて、
そういう人には返信しないようにしてる。
知り合って間もない人で、いまいち話が合わないと思ってたし。
今は年に数回、長年のつきあいの友人と会うくらいで快適だよ。



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[ 2014/01/3009:57 ] 気持ち | | Top▲