おーぷん2ちゃんねる まとめ




特殊警備?ってのに従事している
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■ ■ ■ 今 日 の 夫  ■ ■ ■
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1395757736/16



16 名前:名無しさん[sage] 投稿日:2014/03/29(土)18:13:24 ID:???
うちのインフルに感染して40℃近く高熱出して今朝病院に行った。
病気どころか風邪すら引いたことのない人だったから驚いた。
帰ってくるとイナビル吸ったから後はビタミンとタンパク質とれば治るとか言って、
豆腐屋さんにボウルまるまる一杯分おからをもらってきてって言われた。

おから買って帰ってきたら夫はステーキ焼いていた。
ニュージーランド赤身牛肉450gを2枚焼いていた。
付け合わせはクレソン、にんにく、にんにくの芽、にら、もやし。
おからと一緒に900g分ステーキを食べ、牛乳500cc、トマトジュースを飲み、
自分で2合炊いたご飯を梅干しひとパックと一緒に食べ、医者からもらってきた薬を飲んで爆睡。

先ほど起きて体温を測ったら36.6℃に回復。
ちょっと食欲がないからお肉ごろごろのビーフカレー作るわと言って現在残りのステーキ肉でカレー作ってる。
食欲が無いからビーフカレー???
身長192cm体重120kg体脂肪15%だとインフルすら半日で治るものなの?

17 名前:名無しさん[sage] 投稿日:2014/03/29(土)18:27:56 ID:???
すごおい
うちの164cm、しっかり三日寝込んだよ

18 名前:名無しさん[sage] 投稿日:2014/03/29(土)21:09:50 ID:???
まって!
体脂肪18キロしかないよ!
体重半分以下の私と体脂肪そんなに変わらないよ!
そりゃあ、インフルも裸足で逃げ出すわ。

19 名前:名無しさん[sage] 投稿日:2014/03/30(日)00:57:12 ID:???
新しく出たイナビルって滅茶苦茶聞くらしいね
一晩で熱下がったってそこら中で聞く
そんな中、うちの旦那はリレンザですよ
4日かかった…

20 名前:名無しさん[sage] 投稿日:2014/03/30(日)10:23:26 ID:???
身長192cmすごいな!
うちは小食だからかすぐに病気になってる

21 名前:名無しさん[sage] 投稿日:2014/03/30(日)16:27:28 ID:???
うちの大きすぎるのも不便だって常日頃言ってるよ。
175cmから180cmぐらいで止まって欲しかったって、
寝ぼけてドアの枠とかに頭をぶつけるたびにぼやくの。
インフルが完治したみたいで上半身裸で洗濯物たたんでる。
洗濯物たたむのを手伝うとすごく怒るの。
なんでもイメージトレーニングの一環でバスタオル一枚が50kgぐらいある設定らしいの。
隣で私がちゃっちゃたたむとイメージがぶち壊しになるので困るって話なの。
室温20℃なのに大玉の汗が背中をつたってるのよ。
背中の筋肉がビキビキ浮き上がって別の生き物みたいに小刻みに痙攣してる。
これ何回見ても感動する。

>>18
うちの特殊警備?ってのに従事しているんだけど、
場合によっては18%ぐらいまで増やさないとダメとか言うの。
そういったときは朝から3合食べるようになるの。
逆に瞬発力重視の時は7%前後まで落とし、
アパートの外部階段をダッシュするのを繰り返したり半日ヨガやって筋量も減らす。
体脂肪7%ぐらいになると目がきつくなってさすがに怖いです。

22 名前:名無しさん[sage] 投稿日:2014/03/30(日)17:07:14 ID:???
>イメージトレーニングの一環でバスタオル一枚が50kgぐらいある設定
マネしてやってみたら結構面白かったわ

23 名前:名無しさん[sage] 投稿日:2014/03/30(日)19:23:21 ID:???
真似して洗う皿一枚2キロで洗いものやってみた
これ真剣にやるとすごく汗かくね
ダイエットによさげ

25 名前:名無しさん[] 投稿日:2014/03/30(日)23:50:37 ID:???
>>21
えっと…旦那さんは
範馬勇次郎さんですか?

26 名前:名無しさん[sage] 投稿日:2014/03/31(月)01:42:25 ID:???
>>21
か、かっこいいわー。どこで見つけたんだろうw

27 名前:名無しさん[sage] 投稿日:2014/03/31(月)06:43:58 ID:???
>>21
久しぶりによその旦那さんに
wktk
また書き込んで欲しい。

32 名前:名無しさん[sage] 投稿日:2014/03/31(月)13:08:35 ID:???
>>21
うちのメタボ夫(170センチ85キロ体脂肪25%)と交換してほしいわ…

34 名前:名無しさん[sage] 投稿日:2014/03/31(月)14:03:07 ID:???
うちのインフルの保菌の関係で今日明日は自宅待機命令でずっと引きこもってる。
朝から鯖の缶詰と梅干しをおかずにおから2kgぐらい食べてる。
バスタオルを引っ張ったりねじったり繰り返して柔軟体操して今は逆立ちして腕立て伏せしてる。
あ、逆立ちからブリッジになってそのまま起き上がった。
この動き、何度見ても気持ち悪いw

>>27
うちのと付き合いだした頃、人間ってこんな動きとかこんな事ができるんだってよく驚いたの。
今はだいぶ慣れちゃったけどw
けど8mぐらいある牧場のサイロから飛び降りて転げまわって普通に歩き出した事と、
車にひかれそうになった酔っぱらいのおじさんを片手で持ち上げて歩道に移動させた事、
あと、側溝にはまった軽自動車を持ち上げて道路に戻した事。
この三つは今でも鮮明に覚えている。

36 名前:名無しさん[sage] 投稿日:2014/03/31(月)15:01:22 ID:???
>>34
旦那さんカッコ良すぎるやろー!
その光景、私も見てみたい。
まるでアクション映画や…






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[ 2014/09/1919:54 ] 仕事 | | Top▲
ももより脂っこくなくてでも肉の旨みは濃厚で最近では一番好きなお肉の食べ方
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作ったら・試したら良かったもの
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1395330344/62



62 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2014/09/16(火)22:36:28 ID:1yQSBqapA
有名なのかもしれないけど私が知らなかったので最近知って良かったもの。
鶏胸肉にオリーブオイルをすこし馴染ませること。
下味をつける際に大さじ1~2杯程度のオリーブオイルを足す。(胸肉一枚くらいに)
これでフライパン(油はひかない)で蒸し焼きにすると柔らかくて程よくジューシーでウマー。
ももより脂っこくなくてでも肉の旨みは濃厚で最近では一番好きなお肉の食べ方。

63 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2014/09/17(水)08:44:17 ID:T91aiujMD
>>62
ありがとう! これはお役立ち。
胸肉なんとか美味しく調理したいんだけど、モモに比べるとどうしてもパサパサで

次回、試してみる!

64 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2014/09/17(水)13:28:39 ID:A3qbootTD
>>63奥さま
おお!レスありがとうございます!うちも夫はモモが好きだけど私はモモ食べると胸焼けするw
なので最近はこの方法が一番平和w夫の食いつきも違うしwww
なお一口大に切って下味つけていただけるとムラなくていいと思います。和風な味付けはごま油も
いいけどオリーブオイルって意外と味が弱いから醤油とも味噌とも喧嘩しないw(高いのはわからないけど)
フライパンに油を引くようにお肉を並べて焼くと美味しい!お野菜はお肉の上に乗っけると焦げなくていいですよ!
ただ我が家は山本式という弱火加熱料理法を愛用しているのでそうすると野菜のお水でビショビショに
なるので山本式で勧められている葛粉で餡掛けにしちゃうw

喜んで頂けたら幸いです。






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[ 2014/09/1915:14 ] 料理 | | Top▲