おーぷん2ちゃんねる まとめ




ジョギングする前にスクワットしてみるといいよ 脂肪落ちるスピードが全然違うよ
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【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part68
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1490796823/277



277 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/04(火)09:30:09 ID:???
あゆは色々言われてるけど男性から見たら
あのぼよぼよ体型がたまらんとチラホラ意見があった
40代以降のおじさん達はふくよかな女性を好むようになるとも。
女性は年齢と共に肉が付くとか言うけど逆なのも多い
太りたいなあ?

278 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/04(火)10:14:05 ID:???
>>277
私の熟成肉を差し上げたいわ~

279 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/04(火)10:41:38 ID:???
デブ専の好みに合わせるより
旦那の好みになりたい

280 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/04(火)10:43:39 ID:???
旦那がデブ専なら完璧よ

281 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/04(火)10:48:08 ID:???
旦那が今から急にデブ専になればいいのになぁ

282 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/04(火)10:51:17 ID:???
中年になると、首~鎖骨辺りはほっそりして見た目痩せてるのに
思った以上に体重がある女性が多いのは
重力で肉が下がるからだと聞いたことがある

283 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/04(火)10:51:58 ID:???
何というパーフェクトなわがままバディなんだー!
とかもて囃してくれないかな?

現実ではこれは何だ?と言いながら腹肉つままれて痛い

284 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/04(火)11:12:27 ID:???
はぁーこのボヨボヨたまらない!とか言って欲しい。

現実は、なんだこの四角いお尻と三つの腹は!!

285 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/04(火)11:38:04 ID:???
そんな中旦那が病気して入院して半年で7キロ減
副次的効果としてわたしも3キロ減ヒャッハー!
やっぱ単純に食べる量減らして油もの止めると一気に体重減るね
しかーしあと7キロは落としたいまごうことなきデブBBAは今日も腹をつまむのです
腹筋すっか

286 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/04(火)12:03:33 ID:???
週4ペースでジョギングしてるけど体重落ちないわ
まあ1回30~40分程度だし負荷が軽いからだろうけどそれ以上すると膝が痛い
運動不足解消なってればいいんだけどどうだろ

287 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/04(火)12:08:00 ID:???
運動でダイエットは体が脂肪燃焼モードになるまで
年取れば取るだけ遅くなる
二十代でも効果でるのに1ヶ月かかる

ちなみに若い時に運動部やらで運動していた人は
運動した方がストレス解消に良い

288 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/04(火)12:31:24 ID:???
>>286
ジョギングする前にスクワットしてみるといいよ
脂肪落ちるスピードが全然違うよ

291 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/04(火)13:12:54 ID:???
>>286
>>288
間違ったスクワットすると膝を悪くするから
やり方に気をつけてね

292 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/04(火)14:44:05 ID:???
>>287>>288>>291
ありがとう
始めて2ヶ月半だからまだ効果が出てないのかも
正しいスクワットって膝を動かずお尻を落とす感じのだよね
やってみます

294 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/04(火)15:33:22 ID:???
コーヒーM130円クーポンがあったからマクド行ってきた
上の流れでちょっとセーブする気になってポテトやめといたw

295 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/04(火)15:49:31 ID:???
私もダイエット中。
小さい子がいるからジョギング行ったりはできないけど、
食事制限と軽い筋トレしてます。
あと2キロ・・・

298 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/04(火)17:04:14 ID:???
>>291
一度痛めたわぁ…





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[ 2017/04/0422:30 ] ダイエット・運動 | | Top▲
タイツorストッキングにパンプスで長時間過ごすから 足がめちゃくちゃ臭くなる
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スレを立てるまでに至らない愚痴・ 悩み・相談part66
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1490328301/809



809 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/03(月)18:05:21 ID:OGI
なんかこの流れでこんな相談するのも申し訳ないんだけど…
最近仕事を変えて、制服のある職場になったんだけど、
タイツorストッキングに指定のパンプスで長時間過ごすから
足がめちゃくちゃ臭くなる。
これはやばいと思って薬局でデオナチュレ買って毎朝塗るようにしたら
全く臭くなくなり感動したのもつかの間、
今度は足裏がめちゃくちゃ乾燥するようになった。
いままでの人生で類を見ないくらいカサカサで、
寝る前に保湿クリームとか塗ってみたけど焼け石に水。
原因としては、足裏に塗っているデオナチュレ、ボディソープで
結構念入りに洗っているんだけど落ちきっていないような気がするので
(風呂上がりでも足がペタペタする)、おそらくこれかも…?
しかし塗るのやめたらまた足クサに戻っちゃうし、
これからあったかい季節がくればさらにデオナチュレ手放せなくなりそう…
なにか良さげな知識や経験ある方いましたら、アドバイスください…
ちなみにパンプス自体にも消臭除菌スプレー振って、
二足あるのを二日単位で履き回しています…

810 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/03(月)18:15:53 ID:Auu [1/2]
>>809
わかる
めっちゃ臭くなるよね

私もこの冬転職して
制服では無いけどタイツパンプスよく履くようになって
あまりの匂いに驚いたんだけど

濃色&デニール厚めなので
タイツの中に薄いスニーカーソックスを履いたら
汗を吸うからか、匂いマシになったよ

たまたま足指の皮膚疾患クリームの保護のために履いたのがキッカケだけど

ただパンストの時期なったらどーしましょ

811 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/03(月)18:26:18 ID:zOZ
>>809
ストッキングの下に履く
五本指のアンダーソックスみたいなのがあるよ
パンプス履いたとき見えないくらい浅くなってる
楽だし臭いもかなり減るよ

812 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/03(月)18:28:53 ID:OGI [2/4]
>>810
>>811
ありがとう…!
ストッキングの下に履くアイテムがあるなんて知らなかった…!
今度の休みに探しに行きます!
デオナチュレは本当に匂いがどうしようもなくなった時に塗ることにしよう

813 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/03(月)18:29:50 ID:TT6 [1/2]
>>809
乾燥にはココナッツオイル塗るといいよ
ただの洗いすぎで余分に必要なものまで落としてるんだと思う
マニキューレ?みたいな名前の角質ケア出来る足の裏専用のマットと柿渋石鹸で洗ってみたら?
蒸れるのは仕方ないけどこれからの時期は水虫が心配だよね…

815 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/03(月)18:41:36 ID:OGI [3/4]
>>813
ありがとう!
洗いすぎで乾燥だったのか…
てっきり足に残ったデオナチュレが悪さしているのかと。
柿渋石鹸近所の薬局で安売りしてた気がする、ココナッツオイルも探すよ、
本当ありがとう!
それなんだよね…水虫も心配。今まで水虫なんかなったこともないのに…

820 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/03(月)19:17:44 ID:O4N
>>815
靴用の消臭アイテムはグランズレメディ1択
白い粉なんでタイツの時期は馴染ませてから使わないといけない欠点があるが
外国の軍隊も採用してるくらいで外国人男性の足汗+ブーツでも効果絶大

ア○ゾンとかにも売ってて思った以上にコスパは良いです

824 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/03(月)19:23:04 ID:2Ff [1/4]
>>809
これからの季節、2日ごとに2足はきついかも
1足を2日は空にした方がいいと思う
見えない工夫ができるなら指靴下はとても効きますよ
つま先は奥まってるし、そこで指の間に汗が溜まったままというのが
原因になってるのかも

832 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2017/04/03(月)19:47:56 ID:X82
>>809
グランズレメディにもう一票
一週間靴の中に撒くだけで、本当に臭わなくなる
あと、3足ぐらいの靴をローテーションで履くと、
臭い対策になるだけじゃなく、靴の保ちもいいよ

842 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/03(月)20:55:47 ID:TT6 [2/2]
>>820
そういうのもあるんだ
仕事で長靴履いてるから探してみよう

843 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/03(月)21:09:12 ID:OGI [4/4]
足クサ相談した者です…
みなさん有益な情報ありがとう、グランズレメディ、意外とお手頃な値段だね
試してみます!
あと、会社にパンプスをもう二足ほど申請できないかお願いしてみる…
やっぱりこれからの季節もっと靴休ませながら使ったほうがいいもんね
まだ会社入ったばっかりだから
他の人がどう足クサ対策してるかなかなか聞けなかったんだよね
おおげさかもしれないけど、ここに相談してよかったです!
もらったアドバイス試してみます、ありがとうございました!

844 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/03(月)21:18:13 ID:dHY [7/7]
>>843
つ  □足裏休息シート□
足お大事にね!

847 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/03(月)22:44:35 ID:Auu [2/2]
>>843
私もあなたの相談のおかげで
ストッキングでも履ける薄ソックスとか魔法の粉の事知れて凄く助かったよ、
ありがと!
ポチってくる~~





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[ 2017/04/0420:40 ] 汗・におい | | Top▲
桜がそろそろ咲くだろうから実家にちょっと帰ってこいよ、 と母に言われたので帰ってきたよ
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チラシの裏 2枚目 @生活サロンopen2ch
http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/lifesaloon/1487080808/59



59 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/04/03(月)12:18:38 ID:U0C
桜がそろそろ咲くだろうから実家にちょっと帰ってこいよ、
電車の窓からきっと綺麗に見えるよ
と母に言われたので帰ってきたよ
桜は全然咲いてなかったね…東京の方が咲いてたね…
でも庭の6本の椿が満開ですごかった
赤、白、赤白の斑、ピンクの大きな花がみっしり咲いてた
それに、椿の木ってでっかくなるんだな、2階の窓から花が手に取れたよ
数年前は私の背丈くらいじゃなかったっけあの木
土がいいのかな?と母に言ったら、
お前が小さい時にいろんなペットの墓をあの下に作ったよねと言われた
まあそういう意味で確かに栄養は豊富かもねえと笑って答えたが、
急に昔のペットの事を思い出して泣きそうになった
あの子たちが今綺麗な花になって顔を見せに来ているのかもねとも言おうしたけど
ホントに泣きそうだったので、やめた





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[ 2017/04/0418:20 ] 話題 | | Top▲