ねこのあまやどり　 2018年01月

　　おーぷん２ちゃんねる　まとめ

５時半に起きてお弁当みっつ作って朝ごはん食べさせて車で送る！？婆には無理だわ、、、

■□■　チラ婆のチラシの裏　■□■ part.16
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1513978561/449

449 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/01/31(水)10:49:23 ID:???
夕べ爺が帰宅する前（２１時過ぎ）に睡魔に勝てずに寝てしまったわ。
５時半起きなのに寝坊して６時過ぎに起床。

爺はお弁当つくって貰う為に
弁当箱は洗ってご飯は炊いてあったけど
それ以外は何もせず高温設定で暖房つけっぱなしだったの。

婆たぶん更年期障害で眠れなかったり
異常に睡魔に襲われて長時間寝たり（２０時間とか）なのね。
サブリメントが効いて最近調子よかったんだけど
夕べ凍結路面で転んで痛みが引かなくて横になったら寝ちゃったの。

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肩こりしやすいのでこまめに首肩腕背中とストレッチしてる

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スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part90
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1516773161/371

371 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/01/29(月)23:12:14 ID:Sup
肩こりしやすいのでこまめに首肩腕背中とストレッチしてる。
赤子抱っことか裁縫とか、最悪頭痛と吐き気、微熱がでるくらい肩こる。
痛みが無くなり動かしやすくなるまで揉むと、こり返しで酷いことになる
なので、いつも頭痛が軽減するくらいに留めてて、100％肩が楽な時がない。
現在授乳中で湿布やアンメルツはダメらしいので、
それ以外にこり返ししないほぐし方ってあります？

383 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/01/30(火)01:48:13 ID:Bxz [1/3]
>>371
長文ごめん
首もと温めるのが優先かな
家の中でもネックウォーマーつけると全然違うよ

あと、肩の筋肉が弱くなることによって慢性的な肩こりが出やすくなるので、
ストレッチするといいよ
肘が胸の前になるように両腕を上に曲げる、
そのまま肘を左右に180°開く、
その状態で肩を上へ持ち上げる(肘や腕も上がる)、
三秒したら元の高さまで戻すっていうのを三回ぐらいやるといいと
医者には言われた

●　肩コリに効くグッズ、薬のおすすめを教えてください
●　首こりすぎで首のストレッチさえ痛い人とかにおすすめ
●　「スワイショー」っていう運動背骨のねじれが取れて、頭がスッキリする
●　ヘム鉄のサプリ飲んだら30年来の肩こりが無くなった
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タイの巨大猫ボンボンはみんなが抱っこしたがる人気者(画像）

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タイの巨大猫ボンボンはみんなが抱っこしたがる人気者
http://anago.open2ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1517191407/1

1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2018/01/29(月)11:03:27 ID:RyI
タイで「ボンボン」というセレブ猫が有名になっている。
マスコミに何度も取り上げられ、
Instagram「bonebone29」では可愛い姿を見ることができる。
一度見ればその大きさに驚くはず。