おーぷん2ちゃんねる まとめ






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家で出来る有酸素運動の道具として買ったらテレビとか見ながら出来るし続けられたの
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【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART228
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831 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)14:00:38 ID:???
昨日、筋肉体操のスクワットしたのね
太ももがプルプルしてるわ
調子のってしゃがんで、上がるときにジャンプしたのが敗因

841 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)14:14:49 ID:???
家に居てだらだらしている主人に
「今こそ去年買ってお蔵入りになってるブルブル健康マシンに
乗るときじゃないの?」って言ったら
「いや、アレ出したらTV見るとき立っていなきゃだし・・・」だって
餃子にされる豚一直線だわ

ブルブル健康マシンはあれよ
こういうやつ↓

841StyhqW9.png
https://i.imgur.com/StyhqW9.png

842 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)14:16:01 ID:???
>>841
なにそれちょっと欲しい
ちゃんと続ければ効果はあるのかしら…

843 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)14:16:45 ID:???
私、普通の人よりブルブルするものが多いから怖いわ

844 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)14:16:52 ID:???
『ちゃんと続ければ』
何だってそうよね……

845 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)14:17:13 ID:???
そりゃなんだって続けないと効果は出るわけないわよね
怪しいオクスリとかじゃない限り

846 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)14:17:54 ID:???
でもネットとか健康番組とか見てるといかにも聞きそうだけど
実際のレビューで効かなかった、届いて1週間で壊れたとかあるじゃない?
買うの怖いわ

847 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)14:18:08 ID:???
>>842
これの本格的バージョンがスポーツジムに置いてあったりするし
続けば何かしらの効果はあるんじゃないかしら
なんか体幹が鍛えられるから何かしらの良い効果が期待できるのよ

849 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)14:18:53 ID:???
いっぱい食べることをちゃんと続ければ、ちゃんと謎肉が増えるものね

850 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)14:19:06 ID:???
謎肉はちゃんと答えてくれます

851 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)14:19:20 ID:???
うちの島のコイツ↓ですら外で体操と謎のだんすしてるってのに…

85110141401717953_b.jpg
https://i.imgur.com/4t4TnPo.jpg

あとデカイリボンあげたら喜んでたよ。

852 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)14:22:00 ID:???
>>851
「デカイリボン」が「ドデカミン」に見えたわ
ドデカミンなんか買ったこと無いのに

853 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)14:27:56 ID:???
>>846
私はテレビの通販番組で見たナイスデイっていうステッパーを
ハンズで買ったけど、効果あったわ
もちろんちゃんと続けたからだけど
買って3年くらい経つからさすがに壊れそうだわ

854 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)14:33:06 ID:???
ブルブルマシンはただバランスとって乗っているだけだから
ステッパー踏むより楽なのにね
乗ればいいのに、うちの旦那
リビングに出してくれれば私も乗るのに(主人の個人部屋に置いてある)

855 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)14:33:12 ID:???
>>853
3年も続けるなんてすごいわね
私一年くらいウォーキング続けてたけど効果でないしコロナでやめちゃったわ…
なにか運動しないとなぁ

859 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)14:40:46 ID:???
>>855
ちょっと病気して著しく体力が落ちた時期があって、
横断歩道を渡る時に小走りしたら倒れかけた事があったの
で、体力作りのために家で出来る有酸素運動の道具として買ったら
テレビとか見ながら出来るし続けられたの
おかげで今は元気になったわ

● ついにスミスマシン買ったわ
● 何となくバランスボールを買ってみたら良い感じよ
● 尻のすぐ下の肉が凄い パンツがくい込んで尻が4つある

◎ フィットネス・トレーニング用品


   


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[ 2020/04/3022:21 ] ダイエット・運動 | | Top▲
牛乳と割って飲むコーヒーに激はまりして
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806 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)12:55:50 ID:???
給食が休みで牛乳が余りまくりだから皆さん牛乳もよろしくね!

808 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)12:56:54 ID:???
砂糖無しのカフェオレが好きだな
コーヒーもブラックで飲むこと多いし

809 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)12:57:56 ID:???
牛乳は牛さんが病気になるから生産量落すわけにもいかないもんね
去年の夏、牛乳と割って飲むコーヒーに激はまりして牛乳めちゃくちゃ消費したわ

814 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)13:01:56 ID:???
牛乳なら免疫力アップにヨーグルト作ったりハウスのやつでプリン、
杏仁豆腐、フルーチェ作ったり
料理ならクラムチャウダーやシチューで牛乳使いましょう

815 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)13:07:01 ID:???
昔母親が牛乳スープって我が家では呼んでたのをよく作ってくれたわ
懐かしいから作ってみようかしら

816 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)13:08:37 ID:???
>>815
カップスープはホットミルクがマストだわ
旦那が作ってくれるとお湯だから物足りないわ

817 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)13:09:38 ID:???
>>816
インスタントのスープも牛乳で作ると濃くて美味しいわよね
十分な一品になるわ

818 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)13:11:58 ID:???
ヨーグルトにりんご酢混ぜて飲む
たぶん私だけが美味しいやつにはまってるので
毎日牛乳をヨーグルト化してるわ
ikkoさんがやってたヨーグルトにドライマンゴー漬け込む
おかえりマンゴーもやってみようと思うんだけど
スーパーに行くと必需品の買い忘れがないかに意識がいくから
ドライマンゴーを買い忘れちゃう

820 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)13:16:45 ID:???
クラムチャウダークラムチャウダーヾ(°ω。ヽ≡ノ°ω。)ノ

821 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)13:18:15 ID:???
でもににくん奥はどっちかっていうと消費してもらう側よね
牧場の奥様なんだから
つまりここはABCマートのクラムチャウダーを全国に広めるチャンス

822 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)13:20:56 ID:???
『ABCマートのクラムチャウダー』、見る度に笑うわw

823 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)13:22:29 ID:???
ABCマート「………困ります…」

824 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)13:24:03 ID:???
>>823
まぁ、普通に困るわよね
クラムチャウダーと一切関係無いし

825 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)13:27:33 ID:???
クラムチャウダー奥がABCマートってドジルから

826 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)13:28:15 ID:???
ABC店員さんでクラムチャウダーわかる人がいたら
間違いなくここの奥様よね

819 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/27(月)13:16:17 ID:???
この間ツイッターでおかえりこんぺいとうがバズってたわ
溶けて混ぜると銀河みたいに綺麗だったんだけど
テレビで見たこんぺいとう屋さんが
「こんぺいとうは舐めずに噛んでください。それが正しい食べ方、
14日間のうまみと食感が一気に解放されるから」みたいなこと言ったの思い出して
なんだか複雑な気分になったわ
まぁ美味しくいただければいいのよね…

● 牛乳寒天にしたら大丈夫みたい
● そこにコーンの缶詰(汁ごと)とクリームコーンを入れるの
● 〔ABC}靴屋のクラムチャウダー 靴屋奥より


◎ 希釈用ドリンクの素
◎ 【Amazon.co.jp限定】 ケロッグ キッズバラエティボックス 294g


   


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[ 2020/04/3020:21 ] 料理 | | Top▲
歩いて運動不足解消しなくちゃだものね
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157 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)12:05:21 ID:???
外出自粛というか、遠出ができないから
町に、やたらジョギングしてる人と
庭先で体操してる人が増えたわ

161 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)12:18:57 ID:???
夕方に鶏肉買いに隣町まで歩いて行くつもり
さっきホームセンター行ったついでに買っても良かったけど
歩いて運動不足解消しなくちゃだものね
それにしてもホームセンターレジ回りに家族勢揃い家庭が多すぎる
(家族勢揃いで買い物に来ても片目瞑るから)
会計は家族の代表一人だけにしてくれ!の意味がわからないらしい

169 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)12:37:58 ID:???
昼からの買い物は歩いていくことにするわ

173 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)12:45:26 ID:???
>>157
さっき窓を開けたら、
どこかの家から映画フラッシュダンスのテーマ曲「What a feeling」とともに
ドス!ドス!って音が聞こえてきたわ
どこかの奥様にジェニファー・ビールスが憑依したのね

● 週4~5で無理にならない程度にウォーキングしてるよ 2年で7キロ減ったよ
● ウォーキングの時常に腹を引っ込めて歩くのオヌヌメ ドローインでぐぐるといいカモ
● スクワットを回数を気にしないでまったりやっていたらちょっと信じられないくらい効果があったよ!


   


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[ 2020/04/3018:21 ] ダイエット・運動 | | Top▲
スパゲッティは飽きたので乾麺で焼うどんしたわ
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150 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)11:38:31 ID:???
さて、お昼何にしよう
皆さまもう食べてるのかしら

153 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)11:48:12 ID:???
>>150
作るの面倒で別々で冷凍炒飯と冷凍のナポリタンよ

155 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)11:51:28 ID:???
>>150
スパゲッティは飽きたので乾麺で焼うどんしたわ
コウケンテツのレシピのやつ

166 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)12:32:26 ID:???
お昼は夫作の角煮丼だった
夜中にごそごそしてたのはこれだったのね~
美味しかったわ
夜は角煮チャーハンと一口餃子を作ってくれるらしい
今日はもう何もしなーい

167 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)12:36:00 ID:???
きいいーうらやましやーー

● ひと玉残ってたゆでうどんとキムチとキャベツと豚肉で変わり焼うどん
● 焼きうどんってお醤油?ソース?
● その後、月に1度は角煮か煮豚(チャーシュー)作ってってリクエストが来るようになってしまって


   


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[ 2020/04/3016:21 ] 料理 | | Top▲
小麦粉とベーキングパウダーと砂糖と…なんだっけ?
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138 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)11:07:37 ID:???
今ってホットケーキミックスが転売ヤーの次の餌食なのね
確かに品薄だけどわざわざそんなところから買いたくないわ
無かったら無いでいいし

140 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)11:20:04 ID:???
たしかに昨日スーパー行ったとき「ほんとかなー?」って思って
製菓食材のコーナー通ったら
ホットケーキミックスがことごとくなかったわ
でもどうしても食べたくなってもホットケーキミックスになってないだけで
粉そろえれば作れるのよね

141 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)11:21:29 ID:???
小麦粉とベーキングパウダーと砂糖と…なんだっけ?
とにかくある程度材料があれば作れるわよね?
計量とかベーキングパウダーとか我が家はあまり使わないから面倒なだけで

142 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)11:21:52 ID:???
家で子供と作るのに手頃なのよね
うちは旦那と二人だから影響ないけど、
子供が幼稚園~小学生だったら買ってただろうな

143 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)11:23:50 ID:???
子どもと家で作るなら実験もかねてカルメ焼きでも作ったらいいのよ
一からホットケーキを作るのも楽しいかもしれないわ
時間はたっぷりあるんだから家であるもので遊んだらいいのよ

144 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)11:25:57 ID:???
このあいだグーグル先生にこの記事おすすめされたの思い出したわ

https://entabe.jp/30943/pancake-recipe-made-with-banana-and-egg

黒くなってきたバナナがあれば作ってもよいかもと思った

145 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)11:27:21 ID:???
へー。粉一切いらないのね
味はどうなのかしら。焼きバナナみたいな感じなのかしら

146 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)11:28:18 ID:???
バナナ入り卵焼きって事なのね

147 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)11:28:23 ID:???
持てあましている時間を利用して
白身を頑張ってメレンゲにしたらもっとふんわりしそう
バナナケーキみたいな感じなのかなー?

148 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)11:30:10 ID:???
>>147
なんか頑張ってメレンゲにするって言われて
ずっと昔のイージーファイバーか何かのCMの
「キャベツおかわりーきゃべつおかわりー……あなたぁぁぁ!」っていうの
思い出しちゃったわ
(覚えてる人いるかしら)
肩壊さないようにね

149 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)11:36:47 ID:???
てんぷら粉って砂糖はいって無いけどベーキングパウダーは入っているから
お菓子作りに使えるって聞いたことあるわ
天ぷら粉って絶対一回で使いきれないし
ググってお菓子に転用してみてもいいかもね

151 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)11:43:19 ID:???
粉もんは冷蔵庫保存とか密閉容器入れてないと
粉に黒い物体が入ってて確かめたら虫がああああって事があるわ
昔、お米に黒い物体がいっぱいあってよく見たら虫でお米処分した事あるわ

152 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)11:44:25 ID:???
>>144
あ、黒くなりかけバナナ?
通ね!なかなかやるわね!

154 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/29(水)11:50:19 ID:???
>>151
我が家は酒用冷蔵庫(ザル夫婦)のチルド室が粉もん保管庫になってるわ
乾きものとワインは野菜室

● 上記をビニール袋に入れて混ぜたらホットケーキミックスになるよ
● 豆腐でホットケーキを作ったらふんわりしっとりで美味しかったー
● 蕎麦が大好きで、蕎麦がきとやらを食べてみたくて蕎麦粉を買ってきた
・ クラシル 自家製ホットケーキミックス粉  
・ 昭和 天ぷら粉活用術(おすすめアレンジレシピ)


   


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[ 2020/04/3014:21 ] 料理 | | Top▲
枝豆練り物をごま油、醤油炒めて
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357 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/22(水)23:41:51 ID:???
昨日だったかここでみた枝豆練り物をごま油、醤油炒めて一味かけるやつ
これ美味しいね~
あっという間に食べちゃうわ

360 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/22(水)23:43:21 ID:???
>>357
あー!今日それやろうと思ってたんだ!
枝豆の練り物買い忘れた!

● グリルで焼き色つけたさつま揚げにネギを乗っけて醤油かけたの好きよ
● 夏はチャーハンに枝豆入れても意外と美味しい
● 関西とか、九州では、魚の練り物を「天ぷら」って言うんだよね?





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[ 2020/04/3010:21 ] 料理 | | Top▲
「たこ焼き器でアヒージョ」に憧れる
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http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1587531962/296



296 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/22(水)21:12:33 ID:???
今日の晩御飯は卓上IHを活用した揚げたて天ぷら大会にしたわ
自分も揚げたて食べれて超満足

297 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/22(水)21:23:27 ID:???
タコパしたい
でもたこ焼き器ない

298 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/22(水)21:23:53 ID:???
ゲソ天食べたい

299 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/22(水)21:29:50 ID:???
>>297
ポチポチするのよ

302 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/22(水)21:42:07 ID:???
>>299
旦那もたこ焼き作った事ないたこ焼き素人夫婦なので旦那と相談してみるわ
ホットプレートとして使えるのが欲しいけど、ニトリにあったわ

303 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/22(水)21:44:06 ID:???
「たこ焼き器でアヒージョ」に憧れる

304 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/22(水)21:46:23 ID:???
たこ焼き器でホットケーキミックスで作るベビーカステラも出来るわ
今ホットケーキミックスが品薄なのよね

305 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/22(水)21:46:37 ID:???
>>303
ニンニクとか均等に入れるのめんどいから
アヒージョは普通に作った方が私は好きだわ
何ならホットプレートにお皿乗っけて作る方が良いかもね

306 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/04/22(水)21:46:45 ID:???
エスカルゴのアヒージョでございます

● アヒージョ マッシュルームのほかに何入れたらおいしいかしら
● なめこの天ぷら 筍と鶏天も便乗したら揚げ物祭になった(画像)
● たこ焼きプレートでホットケーキの生地焼こうと思ってだいぶ日にちが経ったww


◎ ニトリ たこ焼き&ミニホットプレートグリル アプレ4
◎ たこ焼き器





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