ねこのあまやどり　 2020年04月

　　おーぷん２ちゃんねる　まとめ

家で出来る有酸素運動の道具として買ったらテレビとか見ながら出来るし続けられたの

【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART228
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831 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)14:00:38 ID:???
昨日、筋肉体操のスクワットしたのね
太ももがプルプルしてるわ
調子のってしゃがんで、上がるときにジャンプしたのが敗因

841 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)14:14:49 ID:???
家に居てだらだらしている主人に
「今こそ去年買ってお蔵入りになってるブルブル健康マシンに
乗るときじゃないの？」って言ったら
「いや、アレ出したらTV見るとき立っていなきゃだし・・・」だって
餃子にされる豚一直線だわ

ブルブル健康マシンはあれよ
こういうやつ↓

https://i.imgur.com/StyhqW9.png

842 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)14:16:01 ID:???
>>841
なにそれちょっと欲しい
ちゃんと続ければ効果はあるのかしら…

843 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)14:16:45 ID:???
私、普通の人よりブルブルするものが多いから怖いわ

844 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)14:16:52 ID:???
『ちゃんと続ければ』
何だってそうよね……

845 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)14:17:13 ID:???
そりゃなんだって続けないと効果は出るわけないわよね
怪しいオクスリとかじゃない限り

846 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)14:17:54 ID:???
でもネットとか健康番組とか見てるといかにも聞きそうだけど
実際のレビューで効かなかった、届いて1週間で壊れたとかあるじゃない？
買うの怖いわ

847 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)14:18:08 ID:???
>>842
これの本格的バージョンがスポーツジムに置いてあったりするし
続けば何かしらの効果はあるんじゃないかしら
なんか体幹が鍛えられるから何かしらの良い効果が期待できるのよ

849 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)14:18:53 ID:???
いっぱい食べることをちゃんと続ければ、ちゃんと謎肉が増えるものね

850 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)14:19:06 ID:???
謎肉はちゃんと答えてくれます

851 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)14:19:20 ID:???
うちの島のコイツ↓ですら外で体操と謎のだんすしてるってのに…

https://i.imgur.com/4t4TnPo.jpg

あとデカイリボンあげたら喜んでたよ。

852 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)14:22:00 ID:???
>>851
「デカイリボン」が「ドデカミン」に見えたわ
ドデカミンなんか買ったこと無いのに

853 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)14:27:56 ID:???
>>846
私はテレビの通販番組で見たナイスデイっていうステッパーを
ハンズで買ったけど、効果あったわ
もちろんちゃんと続けたからだけど
買って３年くらい経つからさすがに壊れそうだわ

854 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)14:33:06 ID:???
ブルブルマシンはただバランスとって乗っているだけだから
ステッパー踏むより楽なのにね
乗ればいいのに、うちの旦那
リビングに出してくれれば私も乗るのに(主人の個人部屋に置いてある)

855 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)14:33:12 ID:???
>>853
3年も続けるなんてすごいわね
私一年くらいウォーキング続けてたけど効果でないしコロナでやめちゃったわ…
なにか運動しないとなぁ

859 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)14:40:46 ID:???
>>855
ちょっと病気して著しく体力が落ちた時期があって、
横断歩道を渡る時に小走りしたら倒れかけた事があったの
で、体力作りのために家で出来る有酸素運動の道具として買ったら
テレビとか見ながら出来るし続けられたの
おかげで今は元気になったわ

●　ついにスミスマシン買ったわ
●　何となくバランスボールを買ってみたら良い感じよ
●　尻のすぐ下の肉が凄い　パンツがくい込んで尻が4つある

◎　フィットネス・トレーニング用品

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[ 2020/04/3022:21 ] ダイエット・運動 | | Top▲

牛乳と割って飲むコーヒーに激はまりして

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806 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)12:55:50 ID:???
給食が休みで牛乳が余りまくりだから皆さん牛乳もよろしくね！

808 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)12:56:54 ID:???
砂糖無しのカフェオレが好きだな
コーヒーもブラックで飲むこと多いし

809 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)12:57:56 ID:???
牛乳は牛さんが病気になるから生産量落すわけにもいかないもんね
去年の夏、牛乳と割って飲むコーヒーに激はまりして牛乳めちゃくちゃ消費したわ

814 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)13:01:56 ID:???
牛乳なら免疫力アップにヨーグルト作ったりハウスのやつでプリン、
杏仁豆腐、フルーチェ作ったり
料理ならクラムチャウダーやシチューで牛乳使いましょう

815 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)13:07:01 ID:???
昔母親が牛乳スープって我が家では呼んでたのをよく作ってくれたわ
懐かしいから作ってみようかしら

816 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)13:08:37 ID:???
>>815
カップスープはホットミルクがマストだわ
旦那が作ってくれるとお湯だから物足りないわ

817 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)13:09:38 ID:???
>>816
インスタントのスープも牛乳で作ると濃くて美味しいわよね
十分な一品になるわ

818 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)13:11:58 ID:???
ヨーグルトにりんご酢混ぜて飲む
たぶん私だけが美味しいやつにはまってるので
毎日牛乳をヨーグルト化してるわ
ikkoさんがやってたヨーグルトにドライマンゴー漬け込む
おかえりマンゴーもやってみようと思うんだけど
スーパーに行くと必需品の買い忘れがないかに意識がいくから
ドライマンゴーを買い忘れちゃう

820 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)13:16:45 ID:???
クラムチャウダークラムチャウダーヾ(°ω｡ヽ≡ﾉ°ω｡)ノ

821 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)13:18:15 ID:???
でもににくん奥はどっちかっていうと消費してもらう側よね
牧場の奥様なんだから
つまりここはＡＢＣマートのクラムチャウダーを全国に広めるチャンス

822 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)13:20:56 ID:???
『ABCマートのクラムチャウダー』、見る度に笑うわw

823 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)13:22:29 ID:???
ABCマート「………困ります…」

824 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)13:24:03 ID:???
>>823
まぁ、普通に困るわよね
クラムチャウダーと一切関係無いし

825 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)13:27:33 ID:???
クラムチャウダー奥がABCマートってドジルから

826 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)13:28:15 ID:???
ＡＢＣ店員さんでクラムチャウダーわかる人がいたら
間違いなくここの奥様よね

819 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/27(月)13:16:17 ID:???
この間ツイッターでおかえりこんぺいとうがバズってたわ
溶けて混ぜると銀河みたいに綺麗だったんだけど
テレビで見たこんぺいとう屋さんが
「こんぺいとうは舐めずに噛んでください。それが正しい食べ方、
14日間のうまみと食感が一気に解放されるから」みたいなこと言ったの思い出して
なんだか複雑な気分になったわ
まぁ美味しくいただければいいのよね…

●　牛乳寒天にしたら大丈夫みたい
●　そこにコーンの缶詰(汁ごと)とクリームコーンを入れるの
●　〔ABC｝靴屋のクラムチャウダー　靴屋奥より

◎　希釈用ドリンクの素
◎　【Amazon.co.jp限定】ケロッグキッズバラエティボックス 294g

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[ 2020/04/3020:21 ] 料理 | | Top▲

歩いて運動不足解消しなくちゃだものね

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157 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/29(水)12:05:21 ID:???
外出自粛というか、遠出ができないから
町に、やたらジョギングしてる人と
庭先で体操してる人が増えたわ

161 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/29(水)12:18:57 ID:???
夕方に鶏肉買いに隣町まで歩いて行くつもり
さっきホームセンター行ったついでに買っても良かったけど
歩いて運動不足解消しなくちゃだものね
それにしてもホームセンターレジ回りに家族勢揃い家庭が多すぎる
（家族勢揃いで買い物に来ても片目瞑るから）
会計は家族の代表一人だけにしてくれ！の意味がわからないらしい

169 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/29(水)12:37:58 ID:???
昼からの買い物は歩いていくことにするわ

173 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/04/29(水)12:45:26 ID:???
>>157
さっき窓を開けたら、
どこかの家から映画フラッシュダンスのテーマ曲「What a feeling」とともに
ドス！ドス！って音が聞こえてきたわ
どこかの奥様にジェニファー・ビールスが憑依したのね

●　週4～5で無理にならない程度にウォーキングしてるよ　２年で7キロ減ったよ
●　ウォーキングの時常に腹を引っ込めて歩くのｵﾇﾇﾒ　ドローインでぐぐるといいｶﾓ
●　スクワットを回数を気にしないでまったりやっていたらちょっと信じられないくらい効果があったよ！