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■□■ チラ婆のチラシの裏 ■□■ part.15
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1510292894/733
733 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/09(土)13:47:00 ID:???
婆は太り過ぎて運動が苦手になったからラジオ体操を1日2回してるわ
第一と第二の間に首の運動を入れてから肩凝りが楽になったのよ
ラジオ体操でも真剣にやると汗が出るものなのね
734 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/09(土)13:54:39 ID:???
ラジオ体操は真剣にやるとなかなかのものだと聞いたことがあるわよ。
あれを軽い運動だと思えたのは、子供の頃だからよ。
735 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/09(土)14:09:08 ID:???
ラジオ体操がツライ婆様にお勧めなのが座ってする方のラジオ体操よ
難点はものすごく老けた気分になることよ
736 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/09(土)14:27:36 ID:???
ラジオ体操は、意味が無いって聞いたわ。
完璧に意図通りにできるなら最高の運動だけど、
完璧にできる人は、ほぼいないからって。
それだけスゴい体操らしいわ。
737 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/09(土)14:39:19 ID:???
本格的にやるのはもちろんいいことだけど
意味がないことはないのよ
身体を動かすだけで進歩なのよ
738 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/09(土)16:34:18 ID:???
みなさん、笑って。
婆、運動不足とたっぷりの脂肪を解消しようと思ってジムにいったのよ。
いろんなマシンがあって楽しくなって、筋トレがんばったの。
そしたらね。なんと筋肉が突っ張ってしまって、ぎっくり腰よ!!
よくよく聞いたら、
運動不足な婆たちは十分なストレッチからスタートなんですって。
ショックだわ・・・。
739 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/09(土)16:37:06 ID:???
>>733
婆、教育学部だったの
大学の体育でラジオ体操の試験があったわ
指を伸ばしたときは、指先に目を持ってくとかいろいろお約束があって
あの時代でも汗ばんだわw
今度流行らないけど、あれはあれでとてもいい体操よね
740 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/09(土)16:45:26 ID:???
>>738
マシンは楽しくなっちゃうから罪よね。
運動不足婆はストレッチからスタート、大切だわ。
お大事にね。早く回復できますように。
婆は去年、張り切って四股踏んだら股の筋を傷めて長いこと痛かったわ。
激しい運動なのよ、四股。
ストレッチからスタートするべきだったわ…。
● ふと思い立ってラジオ体操やってみた 肩こり持ちにはよさそうだ!
● ラジオ体操3年と5ヶ月続けた結果www就職できました
● 大人のラジオ体操+踏み台昇降15分を朝と夕方と一日2回やってる
● 「沢山言いたいスレ」で話題になってたジムの体験に行ってみたわ
● ジム通い始めてまだ数日だけど猫背にならなくなった
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733 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/09(土)13:47:00 ID:???
婆は太り過ぎて運動が苦手になったからラジオ体操を1日2回してるわ
第一と第二の間に首の運動を入れてから肩凝りが楽になったのよ
ラジオ体操でも真剣にやると汗が出るものなのね
734 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/09(土)13:54:39 ID:???
ラジオ体操は真剣にやるとなかなかのものだと聞いたことがあるわよ。
あれを軽い運動だと思えたのは、子供の頃だからよ。
735 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/09(土)14:09:08 ID:???
ラジオ体操がツライ婆様にお勧めなのが座ってする方のラジオ体操よ
難点はものすごく老けた気分になることよ
736 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/09(土)14:27:36 ID:???
ラジオ体操は、意味が無いって聞いたわ。
完璧に意図通りにできるなら最高の運動だけど、
完璧にできる人は、ほぼいないからって。
それだけスゴい体操らしいわ。
737 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/09(土)14:39:19 ID:???
本格的にやるのはもちろんいいことだけど
意味がないことはないのよ
身体を動かすだけで進歩なのよ
738 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/09(土)16:34:18 ID:???
みなさん、笑って。
婆、運動不足とたっぷりの脂肪を解消しようと思ってジムにいったのよ。
いろんなマシンがあって楽しくなって、筋トレがんばったの。
そしたらね。なんと筋肉が突っ張ってしまって、ぎっくり腰よ!!
よくよく聞いたら、
運動不足な婆たちは十分なストレッチからスタートなんですって。
ショックだわ・・・。
739 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/09(土)16:37:06 ID:???
>>733
婆、教育学部だったの
大学の体育でラジオ体操の試験があったわ
指を伸ばしたときは、指先に目を持ってくとかいろいろお約束があって
あの時代でも汗ばんだわw
今度流行らないけど、あれはあれでとてもいい体操よね
740 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/09(土)16:45:26 ID:???
>>738
マシンは楽しくなっちゃうから罪よね。
運動不足婆はストレッチからスタート、大切だわ。
お大事にね。早く回復できますように。
婆は去年、張り切って四股踏んだら股の筋を傷めて長いこと痛かったわ。
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ストレッチからスタートするべきだったわ…。
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● うちは私がカレー嫌いで旦那が大好きだから、ルーの冷凍してる
● 婆の車の下で ぬこちゃんが寛いでらしたわ。(画像)
● なぜかその崖の中腹くらいにビワの木が数本生えてて毎年ビワの実がたくさんなる
● うちの場合、旦那に任せたら完了は数ヶ月後になると思うわ
● 練りゴマ好きでよく使うんだけど
● 婆の家は爺が独身の時に購入したマンソンなの
● 自律神経失調症だって…「私は血圧低いから健康!」くらいに思ってた
● みんな普段の家茶はなにを飲んでらっしゃるの?
● レディース物の一番細いやつってなんだー あんなに食うのに
● 後味の良い湊かなえないかな
● 紫雲膏は痔にも効く、と
● それでぶら下がり健康器を買っちゃったのよ
● 25歳わい、職場で老けてると言われる
● 生前整理の一環で今日は着ない服を処分したわ
● ハッカ油と言うか精油の類いは猫によくないと知った
● 胡瓜のQちゃん うちでは30本くらい一気に作るわよ
● 場所の関係で電子書籍である漫画を大人買いしようと思ったんだけど
● 今日は夫の誕生日なので1ポンドステーキと山盛りのポテトフライです
● 思うところあって不用品捨てまくったら
● 結婚相談所の成婚料すげーな 歯科医師・医師と成婚したら
● 猫と寝ようとしたら旦那が猫を連れて行ってしまった 寂しかったのでドアの隙間から小さく呼んだら
● 子供の頃、俺は母をエスパーだと思っていた
● みょうばんスプレーの消臭力を舐めていた 犬のシッコ臭が一瞬で消えた


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