おーぷん2ちゃんねる まとめ





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夜勤に備えて仮眠とってたら寝違えて首の左後ろから背中までが痛い
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何を書いても構いませんので@生活板54
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1513151782/6



6 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/13(水)17:28:59 ID:uvz
夜勤に備えて仮眠とってたら寝違えて首の左後ろから背中までが痛い
でも具体的にどこが悪いのか解らなくて処置できない
抑えても固まってる筋が見当たらん
寝違えたときの対処法ってないのかな

7 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/13(水)17:30:40 ID:EGP [2/3]
>>6
対処法はよくわからない。
痛い筋肉は僧帽筋の一部じゃないかな。
とりあえず、薬局で痛み止めの湿布貼っては?

8 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/13(水)17:34:26 ID:uvz [2/3]
>>7
湿布はりたいんだけど、
表面触ってもいためてる箇所が解らなくてどこに貼ればいいのやら
湿布被れするから、医者から湿布は6時間程度ではがせ、
一度貼ったら24時間以上あけろと言われてる
ミスって貼ったら明後日まで湿布なしで耐えなきゃならんのよ

9 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/13(水)17:37:08 ID:uvz [3/3]
ロキソニン飲んだしこれでやり過ごすわ・・・
職場の仮眠室もうちょっと広くしてくれないかな
なんか疲れてると頻繁に寝違えてるわ

● 寝違えは首じゃなくて脇に原因があるらしい
● 首を左右に回すと背中の左側が痛苦しいー 寝違えかなあ?
● 息子(幼児)に脇を頭でグリグリされて激痛で涙出た 調べたら肩こりからくると出てきた
● 肩コリに効くグッズ、薬のおすすめを教えてください
● 高反発マニフレックスのベッドスプレッド 使い始めてすぐに夫婦共々腰痛から解放されて感激した





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セシール

[ 2017/12/1619:20 ] 美容・健康 | | Top▲