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何を書いても構いませんので＠生活板55
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1514800361/501
501 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/01/09(火)21:45:11 ID:jmr
ストレス解消のためによく筋トレしていた。
食べる量も人より多いしお酒も好きなので、暇があれば筋トレしていた。
この一年で体重が結構増えてしまったので、ダイエットするべくジムに入会した。
トレーナーさんに『筋肉量は20代の男性並です。固太りですね』と言われた。
ストレッチとかヨガを勧められたけど、マシンで負荷をかける筋トレが楽しい。
やっぱり細くなりたいし、特に太股とふくらはぎの筋肉は減らしたい。
スキニーを履きたいし、叔母から貰ったタイトなワンピースを着てみたい。
でも少しずつマシンの回数や負荷を増やせる達成感が好きだ。
そしてジムの帰りに肉と酒を喰らうのが最高。
細くて柔らかい可愛い女の子らしい体型の人って、
一体どんな努力をしているのだろうか。
● 「沢山言いたいスレ」で話題になってたジムの体験に行ってみたわ
● ジムってどんな格好で行けば良いの？
● 二人でジム行き始めたら、旦那だけスルスル痩せてく
● ジムで動き出すと止まらない 6～7時間ジムにいる
● 頑張って家族揃ってダイエットしてるんだけど誰一人としてフォルムが細くならなかった
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1514800361/501
501 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2018/01/09(火)21:45:11 ID:jmr
ストレス解消のためによく筋トレしていた。
食べる量も人より多いしお酒も好きなので、暇があれば筋トレしていた。
この一年で体重が結構増えてしまったので、ダイエットするべくジムに入会した。
トレーナーさんに『筋肉量は20代の男性並です。固太りですね』と言われた。
ストレッチとかヨガを勧められたけど、マシンで負荷をかける筋トレが楽しい。
やっぱり細くなりたいし、特に太股とふくらはぎの筋肉は減らしたい。
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ニコニコ pic.twitter.com/PQegT61d9i
— 23代目豆助 (@wafu_mamesuke) June 17, 2020
最悪の状態になったら前向きになってはいけません。嵐がいちばん荒れているときに立ち向かうようなものです。じっとしていればその勢いは下降して、やがて収まります。それから前を向いて気持ちを切り替え頑張ればいいのです。人生の嵐との心中は無用です。
— 志茂田景樹 (@kagekineko) December 18, 2019
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