おーぷん2ちゃんねる まとめ




一念発起してジムに通ってダイエットを始めた
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何を書いても構いませんので@生活板60
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1523928041/849



849 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/05/11(金)01:49:40 ID:NM1
昔からずっと太っていたけど、一念発起してジムに通ってダイエットを始めた。
しばらく続けてて、成果は出てるので、それは嬉しいんだけど、
元々運動が大嫌いだったから、
ジムで運動することが苦痛で苦痛で仕方がない。
正直、自分でもよく続いてるな、と思う。
誰かが「もういいんじゃない?」って言ってくれないかな、って常々思ってる。

850 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/05/11(金)02:15:40 ID:69d
>>849
もういいんじゃない?

851 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/05/11(金)06:33:49 ID:fu1 [1/3]
>>849
いっそ飯の種類変えるダイエットにシフトしてはどうかね
体質が変わってあんまり運動しなくても太らないタイプになるかもしれんぞ

● 週4~5のジム通い初めてまだ半月
● 走ろうが鍛えようが落ちなかった体重が5kgも落ちた!何これ!
● ウォーキングの時常に腹を引っ込めて歩くのオヌヌメ ドローインでぐぐるといいカモ





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[ 2018/05/1223:21 ] ダイエット・運動 | | Top▲