おーぷん2ちゃんねる まとめ




体重が5kgも増えてんのに、お腹回りは去年より5cmも痩せているって
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■□■ チラ婆のチラシの裏 ■□■ part.18
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1526037014/524



524 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/06/15(金)12:11:55 ID:???
婆ね、今日職場の健診受けてきたのよ
それですぐ分かる結果だけ先に教えてくれるんだけど
体重が5kgも増えてんのに、お腹回りは去年より5cmも痩せているって
不思議な現象が起きていたわ
40超えてから体重減らすのは大変なので、とにかく引き締めることに
重点置いていきましょうって保健師さんに励まされたわ
お腹痩せはスクワットが効いてきたってことかしら?

525 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/06/15(金)13:08:36 ID:???
重力で下に下にと下がってくるのよね
10年前の体重に戻せただけで御の字としないとと思ってるわ
それでもまだまだデブだけど

526 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/06/15(金)13:17:36 ID:???
婆、今週の月曜日に保健所から仔犬をひきとったの。
ワクチン接種がすむまでは、仔犬は外を歩かせられないから、
先住犬の散歩の時に、仔犬はスリングにいれて連れてってるの。
仔犬が丁度いい負荷になってるのか、5日間で3㎏やせたわ。
久々の60㎏台、ヒャッハー!

527 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/06/15(金)13:19:58 ID:???
>>524
それ、肉(脂肪)が下に下がってんのよ。
婆は着物を着るんだけど、補正しないと帯が上に上がってくるようになったのよ。
若い時は、上の方に帯を締めて、下に下がってきたものだけれど、
今は年齢が上がったから下の方に帯を締めても上に上がってくるの。
帯が細い方に移動するのよね。
昔は下半身が細かったけど、今は太くなって帯も逃げちゃうのよ。

● ワイドスクワット、効いてるみたいで地味に尻が痛い
● 3日目だけどお腹の上の方が縦に割れてきた!
● 始めた時は一日20回を毎日やってて最初の1ヶ月で3kg減った





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[ 2018/06/1900:21 ] ダイエット・運動 | | Top▲