おーぷん2ちゃんねる まとめ




アニソンダイエット これならダイエットできそう!と思って
編集 |
何を書いても構いませんので@生活板64
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1532137404/6



6 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/07/22(日)02:50:17 ID:V63
アニソンダイエット
テレビでそんなものを見かけて、これならダイエットできそう!と思って、
娘たちにこれが欲しい!と言ってみたんだけど
娘たち二人共「三日坊主でしょ」なんて言うのよ
でも買ってくれて、早速ながしてみたんだけど、一曲目から知らない曲
50代の私が知ってるのは魔法使いサリーとアラレちゃんくらい
20代の娘たちはどれも馴染みがないらしい
どの年代向けの選曲なのかしら?
ダイエットには長女が付き合ってくれるんだけど、
一曲目と二曲目で私はダウン
娘は四曲目まで連続で踊る
しかも2回見ただけでダンスをほぼ覚えてしまったみたい
私は全然映像通りに体が動かせないのに、
思ったように体が動かせて踊れるって素晴らしいことね
長女は毎日外を30分くらい走るけど、
今年は猛暑のせいで走れないから、
代わりにダンスで体動かすことにしたみたい
踊るとき満面の笑みなのよね
昔から体動かすの大好きな子だったけど、若さって本当に羨ましいわ
私なんて筋肉痛なのに、長女はそれもないみたい
私も20代の頃はナースやりながら柔道やって、毎日六キロ走ってたのに
全部脂肪になっちゃったわ!
夜勤するから太るのかしら!

● スクワットを回数を気にしないでまったりやっていたらちょっと信じられないくらい効果があったよ!
● カーヴィーダンスやっぱ凄い
● 夫がダンスエクササイズのDVDと夕飯抜きダイエットすると言うから


◎ アニソン神曲鉄板BEST!!




関連記事



[ 2018/07/2222:21 ] ダイエット・運動 | | Top▲