おーぷん2ちゃんねる まとめ




ムシャクシャとかモヤモヤとかいろんな感情になるとき みなさんどうしてるの?
編集 |
【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part91
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1533009821/104



104 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/08/01(水)19:44:03 ID:???
イライラが止まらなくて夜マックのポテナゲ特大を一気食いしてやったわ
フハハハハハ

106 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/08/01(水)21:22:19 ID:???
>>104
おいらはクレープもどき焼いて缶詰の桃包んでやったぜ

108 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/08/01(水)21:40:23 ID:???
アレの前って過食しちゃうわー
ポテチ、ドーナツ、せんべい、チョコのループ

110 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/08/01(水)21:57:35 ID:???
二人目産んでからアレの終わりかけがやばいわ
腹は満たされてるけど気持ちが鎮まらないの
完全に太るやつよね

114 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/08/01(水)23:00:35 ID:???
>>108
私も私も
イライラもものすごいし
食欲とイライラが酷いからそろそろ来るかと待ってるのに
全然来ないしなんなのよー
ってまたイライラしてしまった

115 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/08/01(水)23:12:32 ID:???
イライラとは違うんだろうけど、
一時期思う所あって、アンガーマネジメントの勉強したのよ
手法も色々あるんだろうけど、
「理不尽に苛立つ時には、泣いて苛立ってる小さな子供の自分をイメージして、
その子供をじっくり見つめた後、静かに抱いてあげる」ってのがあって、
馬鹿馬鹿しいだろうけど、わりとそれは何回かやると効き始めた
インナーチャイルドとかそれ系の問題抱えてる人しか効かないなら申し訳無いが、
思い出したらトライしてみて

116 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2018/08/02(木)00:39:13 ID:???
自分がかなりイラつきにくいから思うのだけど
頭に血が上り易いか否かって生まれつきなのでは
だとしたらそれを変えるって大変なことだよね
猫に犬になれと求めるような難しさ

117 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/08/02(木)00:47:15 ID:???
まあ苛つく(現状に対し強い不快を感じる)ことにもメリットはあるのよ
ただ、自分でも度を越してると思うなら、
理由の追及をしたりコントロールを学ぶべきだわね
変わりたいと思うだけで、人間少しは変わるもんよ

136 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/08/02(木)23:03:30 ID:???
ムシャクシャするから明日のお昼美味しいもの食べようと思ったけど
なーんにも浮かばなくて気持ちが宙ぶらりんになってる
インドカレー食べたいって思ってたはずなのに、
ちょっとしかたなくって感じになってるわ
でも家で適当にって気分ではないのは言いきれる

137 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/08/02(木)23:07:46 ID:???
ムシャクシャとかモヤモヤとかいろんな感情になるとき(ストレス)
みなさんどうしてるの?
私も今モヤモヤしてる。
こんなとき友達がたくさんいれば誰かつかまるんだけど…
ああそうか、友達に連絡だけでもしてみればいいのか

138 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/08/02(木)23:13:16 ID:???
イライラやモヤモヤが溜まったら一人カラオケに行って歌いまくって、
ちょっと豪華なランチ食べて発散してる

139 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/08/02(木)23:33:43 ID:???
>>137
そんなときに数少ない友達に連絡取ってみたけど
忙しかったらしくそっけない態度で余計モヤモヤしたから
私はこういうところに書くのが一番合ってるw
あと買い物したり漫画読んで現実逃避ー

140 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/08/02(木)23:45:33 ID:???
>>136
桃食べよう!1人でムシャムシャ…

141 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/08/03(金)00:21:04 ID:???
私もヒトカラ
熱唱するとスッキリするw

● ヒトカラ、いいわよ~! 一度行くと病みつきよ!
● ようやく自己流のストレス解消法が見つかって良かった
● ストレスを溜めないっていうのは入ってくるストレスをどんどん発散させて解消することなのよ





関連記事



[ 2018/08/0322:21 ] 気持ち | | Top▲