おーぷん2ちゃんねる まとめ




今週の夫の夕飯ほぼ作り置きした カロリー計算して分量測ってやるから時間かかるけど
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【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part95
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381 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/10/29(月)18:51:49 ID:???
ぬおお今日は頑張った!今週の夫の夕飯ほぼ作り置きした
カロリー計算して分量測ってやるから時間かかるけど
これでもう明日から楽だーー!!
飲むぞーーーー

382 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/10/29(月)19:19:40 ID:???
すごいなぁ栄養士さん?

383 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/10/29(月)19:26:35 ID:???
>>381だけど普通の奥様よ
計算しないと物理的に量を多く作っちゃうし
夫は数値が悪くなって体重が増えるしで
カロリー計算して献立考えて作る時もネギ10グラムとか測ってる
もう3年くらいやってるけど1ヶ月くらいやめたらすぐ悪影響出た
豆腐75gとか今は目分量でスパっといける
初めはこんなんで足りんの?だった

● 家族に付き合って薄味料理ばかり食べてたら外食が辛くなった
● 無理に魚食べなくていいですよ 加工品をうまく使えばいいのよ~~
● 昨日夫の健康診断の結果が返ってきたわ…奥様方、お知恵を拝借させてくださいな





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[ 2018/10/3016:21 ] 料理 | | Top▲