おーぷん2ちゃんねる まとめ




とりあえず食後ジャンプしとけば自然と痩せるよ
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【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part95
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1540266053/319



319 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/10/28(日)21:44:56 ID:???
家事育児仕事でストレスがたまるのを言い訳に間食しまくってたら
見事に体重が許容範囲を超えてさらにストレスだわ
もう冬眠支度みたいになってるから、いっそのこと冬眠出来たら痩せれるのになぁ
秋に食欲が増すのは普通らしいんだけどね

320 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/10/28(日)21:48:16 ID:???
>>319
とりあえず食後ジャンプしとけば自然と痩せるよ。これまじ。

321 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/10/28(日)21:49:25 ID:???
>>320
横だけどそーなの?何回やればいい?

322 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/10/28(日)21:55:34 ID:???
昨日の暴食で体重増えてたから今日は押さえようと思ったのにまた食べ過ぎたー

● 体重が10キロ増えるのに10年掛かったけど、10キロ減るのに半年足らずでした
● 夜、食事記録をつけようとしたら、素で、日中に何を食べたか忘れている
● 食後のウォーキングを日課にしてる 雨の日にカッパ着て歩いてる人もいるけどあそこまでやるべきなのか悩む





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