おーぷん2ちゃんねる まとめ




5年ぐらい前に友達Aに誘われてジムの3ヶ月ダイエットコースに通った
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スレ立てるまでもないが沢山言いたいこと op13
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15 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/17(日)08:52:50 ID:V4f
昨日、ビューコロのその後でふたり出てたけど
ふたりとも倍率ドン!でリバウンドしてて、やっぱりなぁ~と思った。
あれってきっとふたりだけじゃなくて、
出演してくれたのがふたりって事なんだろうね。
ビューコロ見てた頃、
その悩みは容姿を変えただけで解決できるとは思えなかったけど
今思うと本当に残酷な番組だったなと思う。

16 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/12/17(日)10:50:11 ID:g4H
>>15
80何㌔からスタートして番組で10㌔痩せたけど、
その分は一年で元に戻って現在110㌔(120㌔だっけ?)って言ってたよね。
ダイエットって痩せることより痩せた身体を維持することだってよく言われるけど
本当にそうだなって思う。
この流れついでなんだけど、
5年ぐらい前に肥満仲間の友達Aに誘われて
ジムの3ヶ月ダイエットコースに通った。
結婚して子供産んでから10㌔太っちゃって、
痩せなきゃと思ってたからいいタイミングだった。
3ヶ月のそのコースで6㌔痩せたんだけど、
終了時にインストラクターから「できれば運動は続けてほしいので
週1でも週2でもいいから通って欲しい」って言われて、
Aの方は「ダイエットのやり方を覚えたから大丈夫」と言ってそのまま退会。
私はやり方は覚えても自宅じゃきっとやらなくなると思ったから、
レギュラーコースに申し込んだ。
その時にAから「ジムの思うつぼじゃんw」って笑われたのね。
でもあれから2年近く経ってるけど、
私は更に5kg落としたけどAは見事にリバウンドしてる。
リバウンドどころか前より増えてる。
やっぱり短期間に痩せるのって、
運動やめたらよほど食生活に気を付けないと維持するのは難しいんだろうね。
だっても元々食べるの好きで運動嫌いだから太るんだろうし。
体型差が如実になってから誘ってくれなくなったAが今頃どうしてるのか、
昨日の放送見ながら思い出したわ。

● 週で3回を目安に通ってたら、4ヶ月でなんと8.5キロ減
● 一念発起してジムに通ってダイエットを始めた
● この一年で体重が結構増えてしまったので、ダイエットするべくジムに入会した





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[ 2018/11/2612:21 ] ダイエット・運動 | | Top▲