ねこのあまやどり　５年ぐらい前に友達Ａに誘われてジムの３ヶ月ダイエットコースに通った

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５年ぐらい前に友達Ａに誘われてジムの３ヶ月ダイエットコースに通った

スレ立てるまでもないが沢山言いたいこと op13
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1513060247/15

15 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2017/12/17(日)08:52:50 ID:V4f
昨日、ビューコロのその後でふたり出てたけど
ふたりとも倍率ドン！でリバウンドしてて、やっぱりなぁ～と思った。
あれってきっとふたりだけじゃなくて、
出演してくれたのがふたりって事なんだろうね。
ビューコロ見てた頃、
その悩みは容姿を変えただけで解決できるとは思えなかったけど
今思うと本当に残酷な番組だったなと思う。

16 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2017/12/17(日)10:50:11 ID:g4H
>>15
80何㌔からスタートして番組で10㌔痩せたけど、
その分は一年で元に戻って現在110㌔（120㌔だっけ？）って言ってたよね。
ダイエットって痩せることより痩せた身体を維持することだってよく言われるけど
本当にそうだなって思う。
この流れついでなんだけど、
５年ぐらい前に肥満仲間の友達Ａに誘われて
ジムの３ヶ月ダイエットコースに通った。
結婚して子供産んでから10㌔太っちゃって、
痩せなきゃと思ってたからいいタイミングだった。
３ヶ月のそのコースで6㌔痩せたんだけど、
終了時にインストラクターから「できれば運動は続けてほしいので
週１でも週２でもいいから通って欲しい」って言われて、
Ａの方は「ダイエットのやり方を覚えたから大丈夫」と言ってそのまま退会。
私はやり方は覚えても自宅じゃきっとやらなくなると思ったから、
レギュラーコースに申し込んだ。
その時にＡから「ジムの思うつぼじゃんｗ」って笑われたのね。
でもあれから２年近く経ってるけど、
私は更に5kg落としたけどＡは見事にリバウンドしてる。
リバウンドどころか前より増えてる。
やっぱり短期間に痩せるのって、
運動やめたらよほど食生活に気を付けないと維持するのは難しいんだろうね。
だっても元々食べるの好きで運動嫌いだから太るんだろうし。
体型差が如実になってから誘ってくれなくなったＡが今頃どうしてるのか、
昨日の放送見ながら思い出したわ。

●　週で3回を目安に通ってたら、4ヶ月でなんと8.5キロ減
●　一念発起してジムに通ってダイエットを始めた
●　この一年で体重が結構増えてしまったので、ダイエットするべくジムに入会した