おーぷん2ちゃんねる まとめ




うちのオットが健康診断で1年で10kg近く肥えて血圧に引っ掛かっちゃって
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【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part97
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9 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/11/23(金)16:38:58 ID:???
力士並みにデブるといえば
うちのオットが健康診断で1年で10kg近く肥えて血圧に引っ掛かっちゃって
食事指導が入ったんだけど、塩分量とかカロリーとか言われて
思わず「たぶんコレ長続きできないと思います」って言ったら
じゃあとにかく毎日お鍋にしてくださいって言われたわ
それですぐお相撲さんは毎日鍋食べてるのに太ってるよな…って思ったんだけど
やっぱり食べた直後に寝るとか、鍋以外の食べ物が多いとか色々あるのかしらね

10 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/11/23(金)16:43:35 ID:???
毎日お鍋もあきるよね…(´・ω・`)

11 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/11/23(金)16:48:34 ID:???
そうなの飽きるの
味付け変えても具はほとんど一緒だし

というかうちのオットの場合は
毎日のお昼ごはんとコンビニの買い食いが良くないのよ
そう言ってお弁当持っていくようになったけど、
お弁当の他にもたぶん買い食いしてると思うわ

12 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/11/23(金)17:10:29 ID:???
>>11
うちは私が作ったお弁当を後輩にあげて
自分はカロリーたっぷりのランチ食べてたわ
ある時へべれけになった夫を後輩の子が家まで送り届けてくれたのね
家に上がってもらってお茶入れてたら、奥さんお話がありますなんていうから
なにこの昼ドラ的展開!とドキドキしてたら、
いつも美味しいお弁当ありがとうございますって言われてビックリしたのよ

13 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/11/23(金)17:25:49 ID:???
>>12
その後、旦那さんを締めたかどうかkwskぷりーず

14 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/11/23(金)17:31:30 ID:???
>>12
旦那には腹立つけど
誉められて悪い気はしないわね

15 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/11/23(金)17:35:15 ID:???
>>13
暗黒微笑を保ちながら静かに話し合っただけよ
>>14
そうなのよね
全くの他人にお弁当誉められるって嬉しい

16 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/11/23(金)17:37:36 ID:???
>>15
ガチギレされるより怖いわよねw>暗黒微笑

17 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/11/23(金)17:38:00 ID:???
暗黒微笑ガクブル

18 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/11/23(金)17:43:08 ID:???
>>16
夫もよほど怖かったのかずっと正座してたわ
話し合いが終わり両足が痺れた夫が立とうとしてスッ転んで、
ズボンのお尻部分がビリビリに破けたのを見ても暗黒微笑を保ったわよ
コントかよって大笑いしたかったけどグッと堪えたの
正直辛かったわ

19 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/11/23(金)17:56:47 ID:???
私なら絶対吹き出すわw

20 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/11/23(金)18:05:36 ID:???
それで笑わないとか、奥様プロだわ

21 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/11/23(金)18:06:05 ID:???
私も吹き出すw

95 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/11/24(土)17:35:32 ID:???
>>9
一度「おいしい健康」とかのレシピをキッチリ軽量して作ってみるといいわよ
初めはネギ10g?お肉80g?足りんのか?
と思うけど野菜でも肉でも何でも1人前って意外と少ないのよ
単純に総重量が多いだけでも太るからね
うちは計るようにしてから順調にダイエット成功させてる
慣れるとレシピのまんま計って作るだけだから楽よ

● 昔はもっと低血圧だった気がするけど
● 整形外科のドクターに言われたことも実行したら一週間でこれだけ減った
● 今週の夫の夕飯ほぼ作り置きした カロリー計算して分量測ってやるから時間かかるけど





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[ 2018/11/2712:21 ] 美容・健康 | | Top▲