おーぷん2ちゃんねる まとめ


奥様方、うつ伏せで踵をお尻につけてみて!
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【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part97
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1542942319/68



68 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/11/24(土)10:35:14 ID:???
奥様方、うつ伏せで踵をお尻につけてみて!
つかない人は膝上、股関節辺りの筋肉固い人で腰が痛くなる人もいるそうよ!

と、腰痛で接骨院行ったら
「腰が股関節の動きカバーして痛くなっちゃったんだね」て
先生に言われました…(´;ω;`)
今日から風呂上がりに開脚体操します…

69 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2018/11/24(土)10:50:15 ID:???
全然つかないわ!
膝上股関節が柔らかくなったら本当につくのかしら
私の脚が絶望的に短いんじゃないかしら・・・

● 年取ったら股関節が痛くなってきた
● つべ動画を参考に股関節をストレッチしてみたら
● 膝痛い 曲げると痛い





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[ 2018/11/2812:21 ] 美容・健康 | | Top▲