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「ゆる糖質オフ」を始めて2ヶ月で3キロ痩せたわ
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【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part108
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1551694378/628



628 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/10(日)09:57:18 ID:???
通常の半分食べる「ゆる糖質オフ」を始めて2ヶ月で3キロ痩せたわ
アイス、ケーキは夫と半分ずつ、ご飯、パスタも今までの半量
その代わり野菜を大量に食べてるわ
ストレスフリーでオススメ

● 糖質控えめにしたら、2週間で1キロ減った
● 最低限の糖を取らないと
● ダイエット成功して標準体重になったら





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[ 2019/03/1615:23 ] ダイエット・運動 | | Top▲