おーぷん2ちゃんねる まとめ




ウォーキングするなら携帯の歩数計アプリを使うと面白いわよ
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【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part111
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1552904201/110



110 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)18:29:11 ID:???
今月から減量しようと米の代わりにレタス山盛り食べてるんだけど飽きてきたのかエサに思えてきた
体型変わってきたのに体重減ってないってどういうこと?

111 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)18:35:08 ID:???
>>110
脂肪→筋肉に変換中ナウなのでは?
でも適度に運動もしないと筋肉→脂肪にも変換されやすいから気を付けてー

112 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)18:51:20 ID:???
昨日、山を30分ほどかけて登って半日ほど山を歩きまくったら
今日は見事に足が筋肉痛だわ
普段、自転車で10キロぐらいなら平気だけど使う筋肉が違うのね
自転車乗ってても痩せないしウオーキングでもやろうかしら

113 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)19:08:34 ID:???
>>112
ウォーキングするなら携帯の歩数計アプリを使うと面白いわよ
猫を見掛けウキウキ小走りで近寄った記録とかバッチリ残ってるわw

114 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)19:30:20 ID:???
歩数計アプリも色々出てるよね
しばらく徒歩であるく東海道53次ってアプリ使ってたわ
○○宿まであと何歩とか出て面白かった

115 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)19:31:03 ID:???
最近気候が良くなってウォーキング始めたら体重は落ちないけど体脂肪が減ったわ
あと、ウォーキングコースで、
玄関先にタライ出して(脱走防止網付)大きいミドリガメ飼ってる家があって、
そこの前通るのが楽しみ

116 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)19:41:26 ID:???
>>115
あら!私のウォーキングコースにも大きいミドリガメいるわよ!
そのお宅は半透明の衣装ケースで飼ってるの、やっぱり脱走防止の網付きでw
たまに脱走を目論んでドカンボカン暴れてるけど、愛嬌あっていいわよね

117 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)19:53:56 ID:???
ミドリガメ、やっぱ脱走するのね…
うちの実家にも一匹いるんだけど、車いすの母がたまたま一人の時に
水槽から逃げ出して私にヘルプコールがかかったの
でも間が悪く私は旅行中で、実家から300kmは離れてたし
姉は仕事だし、理由が「カメが逃げた!」では早退も無理だしで
知り合いの近所の奥さんに電話して助けてもらったわ
とりあえずお土産にお高めの菓子折り買って帰ったわよ…
「カメのくせに意外と足速かったわー」で済ませてくれて幸いよ…

119 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)20:07:17 ID:???
ウォーキングしてる人はどんな服着てる?
やはりスポーツウェアかしら

120 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)20:13:10 ID:???
ウオーキングの服装は気になるわ
人目のない場所で夜のウオーキングなら服装気にしなくていいけど、
日中のウオーキングはどんな服装したらいいのか

121 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)20:42:40 ID:???
わたしは、ユニクロで買ったジーパンに見えるスウェットみたいなやつに
上はロンTとかにパーカーとかそんな感じ

122 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)21:05:19 ID:???
フライドポテトは太りやすいのか
ネカフェでフライドポテト食べ放題で食べるの控えないと

123 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)21:06:20 ID:???
>>122
もしかして:(ポテトは野菜説を信奉する)アメリカ人

124 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)21:06:38 ID:???
ポケモンGOをすれば意外と歩けるわ

125 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)21:13:07 ID:???
>>112
つべで脂肪燃焼ダンスもいいけどボクササイズかなり効くわよ
週一でいいくらい筋肉痛になるし
週末は夫とジムで筋トレしてるけど違うとこの筋肉痛になるわ

126 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)21:20:08 ID:???
>>120
私は普段着にウォーキング用のスニーカーよ
ちょっとそこまで買い物なのって顔で練り歩いているわ

127 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)21:31:46 ID:???
無気力すぎるダラ奥なのでみんなスゲーなーと思いながら見てる
食べること好きだったのに、この頃興味なくなってきたわ
毎日ぬるっと動いてる私にやる気スイッチつけてくだせぇ

128 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)21:31:57 ID:???
小麦は野菜
鶏が食べてるものは野菜だから鶏も野菜
牛が食べてるものは草だから牛も野菜
豚が食べてるものは草だから豚も野菜
マヨネーズは卵(基は鶏で鶏は野菜)とサラダ油(野菜)と酢(野菜)でヘルシー

129 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)21:39:19 ID:???
さっき子供と仰天ニュースの仰天チェンジをチラチラ見ながら、
「お母さんデブだけど、よくこの番組でやってるみたいな、
唐揚げにマヨネーズてんこ盛りとかどんぶりでカルボナーラとか
やったことないのに」と言ったら、
「運動不足だね」と
はい、その通りですorz

144 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2019/03/19(火)22:19:38 ID:???
ボクササイズで思い出した
プレステ2が出た頃にあったマーシャルビートってゲーム
コントローラーを手足につけてやる武道フィットネスアクションゲームがすごく気分良かった


● ウォーキングの時常に腹を引っ込めて歩くのオヌヌメ ドローインでぐぐるといいカモ
● ダイエット目的じゃなくやってたソフトエアロビクスが一番痩せた
● ダイエットスレで絶賛されてた「バレエビューティフル」買ってみたけどすっごい効くわ


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