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豆腐ダイエット始めてみた
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【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part111(今度こそ)
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470 名前:■忍法帖【Lv=5,ゾーマ(闇),uru】[sage] 投稿日:平戌31年 03/29(金)06:47:41 ID:???
豆腐ダイエット始めてみた
さて効果はいかに

471 名前:■忍法帖【Lv=1,キラークラブ,sdH】[sage] 投稿日:平戌31年 03/29(金)06:56:38 ID:???
お豆腐だいすき!
ご飯の上にONしてかつぶしと醤油、一味でまぜまぜして食べるの!
ごま油やラー油があってもおいしいの!

474 名前:■忍法帖【Lv=0,作成中..】[sage] 投稿日:平戌31年 03/29(金)08:03:04 ID:???
豆腐にはたっぷりの葱と茗荷と鰹節かけて食べたいわ
贅沢だしめんどくさくだからあまりできないけど

475 名前:■忍法帖【Lv=1,ボストロール,FL1】[sage] 投稿日:平戌31年 03/29(金)08:11:08 ID:???
あつあつのご飯に充填タイプのお豆腐を乗っけて崩して、
ネギと鰹節たっぷりにめんつゆかけまわして食べるの好きぃ…

476 名前:■忍法帖【Lv=1,マーマンダイン,Ok1】[sage] 投稿日:平戌31年 03/29(金)08:20:09 ID:???
ごま油の威力って凄いわ

571 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平戌31年 03/29(金)17:39:00 ID:???
今朝豆腐ダイエット宣言したけど
全然お腹に貯まらなくて今日だけでも一丁半は食べてることになる
昨日今日は普段より動いてるけども
お菓子や米食べるよりはいいのか

572 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平戌31年 03/29(金)17:39:33 ID:???
おからじゃだめなの?

607 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平戌31年 03/29(金)18:43:50 ID:???
>>571
豆腐よりサラダの方が満足度高いわよ

● ダイエット料理のレシピ
● 豆腐には多めのゴマ油でカリカリに炒めたちりめんじゃこ
● こりゃメタボまっしぐら肥満だ!って焦り 三が日明けから野菜と豆腐だけを食べるようにして


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セシール

[ 2019/04/0523:21 ] ダイエット・運動 | | Top▲