おーぷん2ちゃんねる まとめ


ジムに通う決心をしたわ!
編集 |
【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part111(今度こそ)
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1553438668/835



835 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平戌31年 03/31(日)18:51:16 ID:???
ジムに通う決心をしたわ!
行くだけじゃなく、ちゃんと体を動かすわ!
来春までに体を絞りたいんだけど週何回いけばいいんだろう

836 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平戌31年 03/31(日)19:19:11 ID:???
身体を動かす話題だと沈黙するの草

837 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平戌31年 03/31(日)19:34:26 ID:???
顎なら忙しく動かしてるわ!

838 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平戌31年 03/31(日)19:50:07 ID:???
>>835
決心したのね!
でも今日はもう夜だからジムに備えて体力つけなきゃね!
慣れない人がジムに行くと筋肉痛とか大変だもの!
汗もかくから塩分も補給しなきゃね!
理想的な塩分とカロリーを摂取できるのはラーメンかしらね?
ラーメンは醤油も味噌も塩も味に関わらず塩分とれるから素晴らしいわよ!
軽く食べたい時はポテチでも良いかもしれないわ!
しょっぱい物を食べたら甘い物が食べたくなるわよね!
ジムに行き始めたら食事制限するかもしれないから
始める前にケーキ食べなくちゃ!
あと1ヶ月で平成も終わるし記念にケーキ食べなきゃ!
イチゴの季節だからショートケーキも良いわね!
安定のチーズケーキも捨てがたいわ!
ベイクドもスフレもレアもチーズケーキは何でも美味しいわ!
ちなみに私はタルトが好きなのよ!
チーズタルトもベリータルトも大好き!!
あの下のサクサクザクザクしたのがたまらないわぁ!!

839 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平戌31年 03/31(日)19:59:16 ID:???
じじジムに行くとこのスレ卒業なの?
それとも村八分!?

840 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平戌31年 03/31(日)20:01:17 ID:???
>>839
尊敬の瞳で見られことごとく話題を逸らされるのよ

841 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平戌31年 03/31(日)20:02:59 ID:???
>>835
来春までにって事は、
今年のクリスマスケーキまで食べ終えてから初めても間に合うから余裕よね!

842 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平戌31年 03/31(日)20:06:25 ID:???
女優も隠れ住んでるって噂なのに…
この中に誰か、
美貌とスタイルの良さをストイックに持てあました女優はいませんか!

843 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平戌31年 03/31(日)20:07:11 ID:???
よかったわね
柏餅もちまきもスイカもかき氷も月見団子もおはぎもカボチャプリンも
間に合うわー

844 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平戌31年 03/31(日)20:07:48 ID:???
>>835
私は週一だけど大胸筋も上腕二頭筋もムキムキになってきたわ
太もももかなり硬いわよ

845 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平戌31年 03/31(日)20:15:49 ID:???
ダイエットやり始めたのに今日は家に引きこもって食べ過ぎてしまった
お腹は少しはスッキリしてきたのに
明日から気を引き締めて頑張るわ

846 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平戌31年 03/31(日)20:40:58 ID:???
>>844
どれくらい続けてるの?
ムキムキ憧れるわ

848 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平戌31年 03/31(日)21:01:00 ID:???
>>846
ちゃんとやり始めたのは11月頃からよ
年齢的に背中がガバッと開いたドレスは着られないけど
そういうの着たときに背中に筋肉付いてたらカッコいいかと思って頑張ってるわ
ドライヤーかけるとき上腕二頭筋がモリッってなるの見るとフフッってなる

【続き】● ジムの入会手続きしてきたわ!
● 「実は先々月からジムにお小遣いで通ってる!見てこの腹筋!」
● ダイエットを決意した 春までに10キロ落とすべく色々はじめるぞ!


1回30秒  理想の体型が手に入るからだ美調律メソッド
溝口 葉子
日本実業出版社
売り上げランキング: 6,232



関連記事




[ 2019/04/0820:21 ] ダイエット・運動 | | Top▲