編集 |
■□■ チラ婆のチラシの裏 ■□■ part.22
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1552456429/268
268 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平成31年 04/11(木)08:27:15 ID:???
婆は介護福祉士なのよね。
今までバリバリ働いていたけど、婆年齢になって身体がシンドイから、
ゆる~い職場に転職したのよ。
ほぼ自律な利用者さんと平和にリハビリしたり、レクしたり…って聞いていたわ。
確かにそうなのよ、本当にゆったりした事しかしてないの。
でもガチでラジオ体操の時間があるの。
DVD流して一緒に体操するんだけど、
職場はガチで利用者さんと一緒にお手本みたいに体操するの。
油断したわ~。全身筋肉痛だわ~。
帰り道にジムあるから行こうかとか思っていたけど、
ラジオ体操だけで充分だわ~。
体操の時間が、午前中と午後で二回あるのよ。
今日は休みだけど、背筋とか胸筋とかビキビキいってるわ。
このまま続けたら健康維持できそうよ。
転職して良かったわ。
269 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平成31年 04/11(木)09:45:12 ID:???
>>268
ラジオ体操ってガチでやると本当に疲れるわよね
逆に言ったら全身をくまなく動かすように良く出来てるって事だけれどね
婆もパートで工場務めなんだけど始業前にラジオ体操あるのね
運動不足だし、とか思ってしっかりやったら
仕事始まる前に一仕事終わった感すごかったわよ
TVでお手本やってるお姉さん方、サラッとやってるように見えるけど大仕事よね
● ラジオ体操を日課にして気づいたこと
● 大人のラジオ体操+踏み台昇降15分を朝と夕方と一日2回やってる
● ふと思い立ってラジオ体操やってみた 肩こり持ちにはよさそうだ!
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1552456429/268
268 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平成31年 04/11(木)08:27:15 ID:???
婆は介護福祉士なのよね。
今までバリバリ働いていたけど、婆年齢になって身体がシンドイから、
ゆる~い職場に転職したのよ。
ほぼ自律な利用者さんと平和にリハビリしたり、レクしたり…って聞いていたわ。
確かにそうなのよ、本当にゆったりした事しかしてないの。
でもガチでラジオ体操の時間があるの。
DVD流して一緒に体操するんだけど、
職場はガチで利用者さんと一緒にお手本みたいに体操するの。
油断したわ~。全身筋肉痛だわ~。
帰り道にジムあるから行こうかとか思っていたけど、
ラジオ体操だけで充分だわ~。
体操の時間が、午前中と午後で二回あるのよ。
今日は休みだけど、背筋とか胸筋とかビキビキいってるわ。
このまま続けたら健康維持できそうよ。
転職して良かったわ。
269 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:平成31年 04/11(木)09:45:12 ID:???
>>268
ラジオ体操ってガチでやると本当に疲れるわよね
逆に言ったら全身をくまなく動かすように良く出来てるって事だけれどね
婆もパートで工場務めなんだけど始業前にラジオ体操あるのね
運動不足だし、とか思ってしっかりやったら
仕事始まる前に一仕事終わった感すごかったわよ
TVでお手本やってるお姉さん方、サラッとやってるように見えるけど大仕事よね
● ラジオ体操を日課にして気づいたこと
● 大人のラジオ体操+踏み台昇降15分を朝と夕方と一日2回やってる
● ふと思い立ってラジオ体操やってみた 肩こり持ちにはよさそうだ!
NHKエンタープライズ (2013-05-24)
売り上げランキング: 9,995
売り上げランキング: 9,995
NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD]
posted with amazlet
NHKエンタープライズ (2010-03-26)
売り上げランキング: 28,183
売り上げランキング: 28,183
関連記事
| ホーム |
● おしゃれなレインブーツ欲しいな
● ご飯炊くのマンドクサ
● うちは私がカレー嫌いで旦那が大好きだから、ルーの冷凍してる
● 婆の車の下で ぬこちゃんが寛いでらしたわ。(画像)
● なぜかその崖の中腹くらいにビワの木が数本生えてて毎年ビワの実がたくさんなる
● うちの場合、旦那に任せたら完了は数ヶ月後になると思うわ
● 練りゴマ好きでよく使うんだけど
● 婆の家は爺が独身の時に購入したマンソンなの
● 自律神経失調症だって…「私は血圧低いから健康!」くらいに思ってた
● みんな普段の家茶はなにを飲んでらっしゃるの?
● レディース物の一番細いやつってなんだー あんなに食うのに
● 後味の良い湊かなえないかな
● 紫雲膏は痔にも効く、と
● それでぶら下がり健康器を買っちゃったのよ
● 25歳わい、職場で老けてると言われる
● 生前整理の一環で今日は着ない服を処分したわ
● ハッカ油と言うか精油の類いは猫によくないと知った
● 胡瓜のQちゃん うちでは30本くらい一気に作るわよ
● 場所の関係で電子書籍である漫画を大人買いしようと思ったんだけど
● 今日は夫の誕生日なので1ポンドステーキと山盛りのポテトフライです
● 思うところあって不用品捨てまくったら
● 結婚相談所の成婚料すげーな 歯科医師・医師と成婚したら
● 猫と寝ようとしたら旦那が猫を連れて行ってしまった 寂しかったのでドアの隙間から小さく呼んだら
● 子供の頃、俺は母をエスパーだと思っていた
● みょうばんスプレーの消臭力を舐めていた 犬のシッコ臭が一瞬で消えた


● おしゃれなレインブーツ欲しいな
● ご飯炊くのマンドクサ
● うちは私がカレー嫌いで旦那が大好きだから、ルーの冷凍してる
● 婆の車の下で ぬこちゃんが寛いでらしたわ。(画像)
● なぜかその崖の中腹くらいにビワの木が数本生えてて毎年ビワの実がたくさんなる
● うちの場合、旦那に任せたら完了は数ヶ月後になると思うわ
● 練りゴマ好きでよく使うんだけど
● 婆の家は爺が独身の時に購入したマンソンなの
● 自律神経失調症だって…「私は血圧低いから健康!」くらいに思ってた
● みんな普段の家茶はなにを飲んでらっしゃるの?
● レディース物の一番細いやつってなんだー あんなに食うのに
● 後味の良い湊かなえないかな
● 紫雲膏は痔にも効く、と
● それでぶら下がり健康器を買っちゃったのよ
● 25歳わい、職場で老けてると言われる
● 生前整理の一環で今日は着ない服を処分したわ
● ハッカ油と言うか精油の類いは猫によくないと知った
● 胡瓜のQちゃん うちでは30本くらい一気に作るわよ
● 場所の関係で電子書籍である漫画を大人買いしようと思ったんだけど
● 今日は夫の誕生日なので1ポンドステーキと山盛りのポテトフライです
● 思うところあって不用品捨てまくったら
● 結婚相談所の成婚料すげーな 歯科医師・医師と成婚したら
● 猫と寝ようとしたら旦那が猫を連れて行ってしまった 寂しかったのでドアの隙間から小さく呼んだら
● 子供の頃、俺は母をエスパーだと思っていた
● みょうばんスプレーの消臭力を舐めていた 犬のシッコ臭が一瞬で消えた