おーぷん2ちゃんねる まとめ




毎日腹筋200回を中心に運動してたら
編集 |
【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part120
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1559052775/596



596 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/06/06(木)19:24:19 ID:???
毎日腹筋200回を中心に運動してたら、力入れたら腹肉固くなってきた
だがしかし、下っ腹は全く無くならない
産褥期にサボったのがいけなかったのかよー

599 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/06/06(木)19:43:20 ID:???
>>596
毎日200回はすごいなあ
芸能人とか出産しても下っ腹しゅっとして復帰するじゃん
やっぱお金かけてるのかな

603 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/06/07(金)04:19:48 ID:???
>>596
足上げ腹筋、仰向けで膝立ててお尻上げるやつを勧める

604 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/06/07(金)07:38:44 ID:???
>>603
トライしてみる
アドバイスありがと

● 3日目だけどお腹の上の方が縦に割れてきた!
● 栄養失調の子どもみたいな腹してる。腹だけ突き出た餓鬼腹
● そんな痩せなくていいから腹だけどうにかしたい でも腹筋できない


世界一引き締まる6回腹筋
日本文芸社 (2018-10-02)
売り上げランキング: 101,120



関連記事




[ 2019/06/1016:21 ] ダイエット・運動 | | Top▲