おーぷん2ちゃんねる まとめ




さっきもルマンドを12個一気に食べてしまったわ
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491 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:19/07/25(木)19:56:02 ID:???
食欲が異常なのだけれどどうしたらいいのかしら
さっきもルマンドを12個一気に食べてしまったわ

昔から甘いものは好きだったのだけれど、
働き始めてから悪化してるのはやっぱりストレスなのかしら
仕事は楽しいと思っているのだけれど

爺には太ったら離婚と常々言われているから離婚にならないようにしなければね

492 名前:sage[] 投稿日:19/07/25(木)19:58:14 ID:???
食欲が異常なのか、甘いものの食べたさが異常なのかで
原因は変わるからはじめにどちらなのか切り分けしないと

497 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/07/25(木)23:43:06 ID:???
>>491
ルマンドアイス12個と読み間違えたわ、
それはダメよと思ったけどルマンドなら許すわ

498 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/07/25(木)23:59:30 ID:???
>>491
カロリーではなく、栄養(ビタミンとか)が足りないと食欲がわくって
なんかで読んだような気がする。
ダイエットしてると余計にビタミンとかミネラルが不足するっていうからね。
でも個人的にはルマンド12個は別腹別腹!
全然平気!
今からスクワット100回くらいしたら問題なしよ、きっと!
さぁ、レッツスクワット!

● 食欲が止まらない これが続くとやばいだろうな
● 質の良い睡眠をとると、食欲おさまるよねー
● 最低限の糖を取らないと


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