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お風呂マットを敷いた上でショコしてる 超オススメ。(`・ω・)ノ
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☆踏み台昇降DEダイエットPart118☆
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1387070003/157



157: 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2013/12/27(金) 22:06:11.97 ID:0LUxJ1h6
衝撃緩和と防音対策と床ダメージ防止の為に、
2.5cm位の厚さのお風呂マット(浴室内でタイルの上に敷くやつ)を
敷いた上でショコしてる
ソコソコ大きいのがホームセンターで500~1000円程度で買えるし、
試しに敷いてみたらすっごく良かった!
軽いし、やや硬めタイプを選べば耐久性も良いし、
100均の小さいマットを繋げるより楽で、超オススメ。(`・ω・)ノ

158: 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2013/12/28(土) 12:57:12.93 ID:HpVX/MPT
>>157
私もお風呂マット使ってるよ
腹筋とかやるのにも楽
あと、この上で軽くジャンプしても響かないから縄なし縄跳びもしてる





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