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肥満外来よ!!痩せないのよ!むしろ太るのよ!!!
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【可愛い】雑談スレid非表示【奥さま】part132
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1569734709/476



476 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)09:36:55 ID:???
すいません
調子が悪いんで通院半年くらい休みたいんですけど
と、さっき病院に電話した私
肥満外来よ!!痩せないのよ!むしろ太るのよ!!!

572 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)16:40:58 ID:???
>>476
遠投
肥満外来って何するの?
秘薬ゲキヤセールとか医薬品で処方してくれたりするの?

574 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)16:48:13 ID:???
>>572
そもそも病院なんだろうか?
保険適用なのかしら?

585 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)17:03:14 ID:???
>>572
とある料理研究家が肥満外来(?)で処方された
海外製の薬(保険適用外)を飲んでた話を聞いたわ
汚い話だけど、油分が吸収されにくくなるらしく●がラー油みたいになるらしいわよ

586 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)17:07:04 ID:???
>>572
薬なんて出ないわ
地道に自力で痩せるのよ
毎日体重と食べたものを記録して、これが性格に合わないのよね

診察前に体組成計に乗って体重筋肉量水分量測られる
栄養指導の看護師さんにみちみちと
何でこの日は食べちゃったのかな?とか聞かれること30分
そして御大登場!
痩せたら誉めてくれるけど、太ったら厳しい
もっとBMIがあったら外科手術適用だけどそこまでは全然足りない

>>574
私の通う総合病院の1つの科よ
保険適用だわ

588 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)17:09:40 ID:???
夜中というか早朝にやってたテレビショッピングで
お腹に貼って20分ゴロゴロしてると痩せるってやつ紹介してたけどどうかしら
生クリーム好きのおばさんなんて4週間でウエスト-16cmだったわよ

589 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)17:09:50 ID:???
カウンセリングが主だと聞いた事あるわ
太っている人は何パターンかあるらしく
自分が太っていると認知していないとか、
自己否定感が強くて自暴自棄になりがちとか、
完璧主義で思い通りにならないと投げ出すタイプとか
色々あるので、その人に合ったダイエット法を指導するらしいわ

590 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)17:10:32 ID:???
>>588
それ、腹筋ビクンビクンさせるやつじゃない?
ゴロゴロしながら筋肉痛になるんじゃないかしら

592 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)17:16:26 ID:???
農家にダイエット修行に行く!
繁忙期は大変なのよ!

593 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)17:17:55 ID:???
実家が農家だけどぶきっちょで怪我ばかりなので
稲刈りの時とかも帰ってくるなと言われてます
手伝われるだけ邪魔って(´TωT`)

594 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)17:19:21 ID:???
>>593
台所班もアウト?

595 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)17:20:23 ID:???
イエース
あんたって子は農家で生まれて育ったとは思えないと言われます

596 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)17:28:38 ID:???
>>590
そうそれ!
筋肉痛になるの?

597 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)17:37:57 ID:???
毎日一万歩以上歩くから足の筋肉はすごいけど、姿勢が悪いから腹筋がない

598 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)17:50:12 ID:???
頭のてっぺんから糸で吊るされていると考えて体全体を真っ直ぐ立てる
クラシックバレエで最初に習うのがこういう立ち姿勢

599 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)17:51:42 ID:???
やっぱりヅカ歩きすれば姿勢良くなるのかしらね

600 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)17:52:07 ID:???
>>598
わかっちゃあいるんだけど根性が
でもでもだってになっちゃうわ

601 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)17:53:18 ID:???
今日から改めて頑張るわ!

602 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)17:58:05 ID:???
肩がこった時に肩甲骨を動かすように肩を回すじゃない
その肩が後方下の位置にある状態で腕の力を抜いて
頭がちゃんと首の上に乗っかっている(前に出ていない)ようにすると
姿勢よく見えるよ
座っている時はへその下に意識を向けると背筋が伸びる

603 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)17:58:16 ID:???
ダイエットはマジで「食べない」最強なんだけどね
転職した旦那がそれで一か月で5キロ痩せて、付き合ってる私も2キロ痩せたわ
夜中に食べる羽目になるから一食集中、朝はパンとコーヒーくらいで昼はなし
ほんとこれだけ、コツは「腹が減らない限り食べない」よ

604 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)18:01:15 ID:???
私元々夜ご飯食べない人だったんだけどね、三食食べなさいって言われて
まぁ、早めにはとってるし17:30以降はカロリーの有るもの飲食しないけど

605 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)18:02:11 ID:???
犬の散歩代行の先駆けになった人は忙しすぎて痩せたらしい、ガリガリ

606 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)18:03:46 ID:???
ダイエットに邪道は無いと思っているわ
食事の見直しと運動が基本柱よ
サプリも酵素も耳つぼも良いけどあくまでオプションと思ってるわ
私の場合はね
色々楽して痩せようと金を使ったけど、結局最後は金を使わず苦労して痩せたわ

607 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)18:10:33 ID:???
恋愛(片想い)が1番痩せたわ
今は相手が仮想でもいなくてよ

610 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)18:20:01 ID:???
家の近くにカーブスできるから通ってみたいんだけど続くか心配

611 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)18:24:08 ID:???
>>610
あまりよくない噂も多いからよく調べてから行ってね

612 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)18:24:48 ID:???
>>610
アレって若い方もいらっしゃるの?
なんかばあ様の行く所だと思ってた

618 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)18:32:06 ID:???
>>612
あれって毎日好きな時間に好きなだけ行って良いかわりに
結構なお値段だと思ったわ
プールもないし、多分行けて週1・2回かなって思って

619 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/09/30(月)18:33:22 ID:???
>>618は>>610宛よ
微妙にズレた安価しちゃったわ

629 名前:610[sage] 投稿日:19/09/30(月)18:44:18 ID:???
>>618
親戚が通ってて話を聞いたんだけど、
できれば週3以上通った方がいいって言われるらしい
年代はおば様が多いけど30代からいるみたい
最近とにかく風邪ばかり引いてるのと太ったから運動不足解消と
体力付けに行きたいの
他のジムはどこも遠いし自力ではちょっと意思が弱すぎて無理w

● もう痩せないと諦めてたけどじわじわ半年かけて15kg減ったわ
● 最近全国展開しまくりの中高年女性向けジムに通ってる
● 今年一年で17キロのダイエットに成功して標準体重になったんだけど




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