おーぷん2ちゃんねる まとめ






▼ 父の日特集2020 ▼ Kindle マンガ の 売れ筋ランキング ▼ Kindleで無料本を読もう
▼ 子ども用製菓用品 の 売れ筋ランキング ▼ 掘り出し物をチェック 在庫処分セール
高橋克典の体幹を鍛えるやつ、 あれからずっとやってるんだけど、
編集 |
■□■ チラ婆のチラシの裏 ■□■ part.24
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1567374115/282



282 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:19/10/06(日)23:00:48 ID:???
初めて掲示板に書き込むから不備があったらごめんなさいね
そしてお話切ってしまうのも申し訳ないわ
実は爺がとてもおふとりになってしまって男性としての魅力はおろか
だらしない身体でいられるのが不快になってしまったわ
本当は大好きな爺さまなのにそんなことを思ってしまう自分に嫌悪してしまうの
年明けしたら本格的なジムで痩せてくれると約束してくれてるけれど
たえるのももうつらいわ

283 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/10/06(日)23:41:05 ID:???
>>282
年明けってのが甘えてるわね、爺様
今日からになさいな

284 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/10/07(月)00:00:02 ID:???
>>283
まぁレス頂けるなんて思ってもみなかったわありがとう
同じくそう思うのだけれど爺体重について言われるの嫌で
指摘するとすぐへそを曲げてしまうの
元々そこへはとても甘い人だったみたい
以前ダイエットしていたのに辞めてしまった理由が
婆が痩せても何も言ってくれないからやる気がなくなったですもの
これから太る時期に入るから早く初めてほしいのだけれど
口を出してやる気が削がれてしまうのを思うと言えない臆病なの婆も…

285 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:19/10/07(月)07:53:59 ID:???
>>284
大変失礼だけれど、爺様はどれくらいふくよかになられたのかしら?
健康診断に引っかからない程度であれば、見守るのも良いと思うのよ、リアル婆は
婆達だって、太らなくても衰えていくのだもの
皺やシミが増えて、胸やお尻も下がるの
鍛えてもね、着衣なら誤魔化せても脱いだら無理
胸やお尻が萎んた感じになるのよ
その時にも爺には愛おしく思われたいなら、
少し大らかに互いに容姿の変化を受け入れるのをお勧めするわ
リアル婆の余計なお節介、ごめんなさいね

286 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/10/07(月)08:53:43 ID:???
以前テレビで紹介されてた高橋克典の体幹を鍛えるやつ、
あれからずっとやってるんだけど、ウエスト7cm絞れたわ。
番組でやってたタレントさんたちと違って食生活のはそのままだったのに。


https://www.youtube.com/watch?v=3X2JEdAiWvg

287 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/10/07(月)11:30:02 ID:???
仕事着夏服から冬服に変えたらウエストがパッツパツなのよ!!
久しぶりに体重計のったらこの1年で10kg増えていたわ…
この1年ストレスで過食気味だったけれどまさか10kgも増えているなんてしょっ

288 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/10/07(月)11:32:54 ID:???
>>287
途中で送信しちゃったわ、ごめんなさい
もうショックでショックで…

今日からダイエットよ!
絶対やせるわ!!
そして来年にはパッツパツをブカブカにするのよ!

289 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/10/07(月)12:56:27 ID:???
>>285
爺様、お恥ずかしながら120オーバーなの。
病院で先生にも指摘されるレベルだわ
まだ痩せていく通過点なら厳しくは言いたくないけれど
だらけてしまって増えてそこだから、婆我慢ならなくて
爺様まだ垂れる歳ではないのに
もうお腹ダルダルの肥満なので着衣で全く隠せていないわ
暫く爺様をいとおしいと思えていないから困ってしまって
そんなお節介だなんて…むしろ自分が萎んで
みっともなくならないようにしなきゃと気を引き締めさせてもらったわ、
ありがとう

291 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/10/07(月)13:05:15 ID:???
本人にはもう許容できる範囲ではない事とか
自己管理がなっていないだらけた結果とほんの少し詰めただけで
傷ついて怒って言わないでくれと甘えたことを言うわ
そう言うなら年始またずに始めないのかと思うわ

292 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/10/07(月)15:42:14 ID:???
失礼ながらそれだけ体重ある方だとジムに行くのも億劫なんじゃない?
もし間食や夜食をバリバリなさるタイプならそこから減らしていくとか…
隙あらば自語りになるけど婆も産後太りで自己最高の時は周りに何と言われようが
諦念卑屈怠惰入り混ざってもうデブおばさんでいいもん状態だったわ
だけど二人目産後から母乳育児で体重減るとやる気が出て
間食減らしてウォーキングや筋トレしたり体動かす系の習い事して
学生時代以来の標準体重に戻れたわ
爺様も何かきっかけや成功体験あればやる気が出るんじゃないかしら?
ちゃんと自分を律して体型を維持できている婆様のような方から見れば
なぜ自主的にできないの?と思われてしまうのかもしれないけど
甘えたさんと分かっていらっしゃるなら煽てて差し上げたら
木に登る豚よろしくジムに通うようになるかもしれないわねw

293 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/10/07(月)17:34:49 ID:???
朝晩の食事は婆様が目を配る事は出来ても、
24時間婆様が食事管理に目を光らる事は出来ないものね
結局は爺様がその気になってくれないと、事は始まらないから難しいわね

294 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:19/10/07(月)18:58:01 ID:???
三桁までいったら肥満外来へgo!よ
ジムへ行くのはその後ではないかしら?
食事制限無しのダイエットでは難しい領域とお見受けするわ
爺様が通院を渋るようなら、
婆と少しでも長く一緒にいたいと思わないの?って、
マヤってみるのはどうかしら?
現実、あれだけ運動していても、
お相撲さん達の平均寿命は普通の人より10年以上短かった筈よ

295 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/10/07(月)19:05:02 ID:???
もしかしたら食欲抑制剤が出るかもしれないわね

296 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/10/07(月)21:55:47 ID:???
まぁ皆さんありがとう
家におかしを置いていないから間食基本しないのだけれど
出掛けるとコンビニで炭酸と何か甘いものを購入するのよ
一応特保?とか何とかとか0カロリーの物を選んではいるんだこれども…
指摘したら会社ではお茶にしていると意味不明な回答がきたわ
煽てるをやってくれと栄養指導をされたときに
婆言われたからやっているつもりなんだけれども
どこでほめたりしたらいいかわからず四苦八苦しているの
婆の婆が言っていた事をそのまま運用したけれど反応薄かったわ
ダイエットをほめるのって難しいのね
ジムはライザップに行く予定だからそこでしっかり食事制限もしてもらうのよ
肥満外来なんてあったのね!ライザップと併用出来るのかしら…
病院行きたがらない爺様だけれど平気そうなタイミングでこぼしてみるわ
素敵なアドレスをありがとう

● 動かない肉の塊だったけど、これがきっかけで筋トレやウォーキングもするようになった
● 3ヶ月で10キロくらい痩せた旦那 洗面器入ってるのかってくらいの出腹が今はぺたんこよ
● 夕飯をお味噌汁、サラダや小鉢、主菜の順にコースにして出したらみるみる痩せていってるわ






関連記事




[ 2019/10/0920:21 ] ダイエット・運動 | | Top▲