編集 |
何を書いても構いませんので@生活板80
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1569990343/152
152 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/10/06(日)17:59:37 ID:Vv.vk.L2
早番の仕事で朝4時くらいに起きてるんだけど
今ごろの時間になると急激に眠くなって困る
だけど今寝ると確実に夜中に目を覚ますから嫌なんだよ
でも眠い。五連勤終わったところだから余計に
あと二時間も何してろってのよ
153 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/10/06(日)18:02:15 ID:fb.cg.L1 [2/2]
夜中に目が覚めて二度寝とか最高じゃん。
或いは二度寝しないで夜中にこっそりできる趣味作るとか。
155 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/10/06(日)18:43:48 ID:Vv.vk.L2 [2/2]
>>153
二度寝だと寝付けないのよね
早朝には起きないといけないからゆっくり過ごせない
睡眠不足になっても寝すぎても頭痛くなる
すっきり寝ようと思うとうたた寝禁止にするしかない
前に薬飲んでコントロールしようとしたけど
薬の効き目が翌日まで続いてえらいことになったわ
156 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:19/10/06(日)18:46:16 ID:8P.rf.L3 [4/5]
>>155
深夜のテレビは退屈だし。眠いのに寝られなくて、つらいよね
でも、もうあと90分なので、
ぬるめのお湯(40度)を張って風呂に入って待機しよう
● 今までより1h早く眠れて朝までぐっすりよ
● 前々から寝言が酷くて、睡眠外来受診して!って言っても全然聞き入れてくれないのよね
● 薬の副作用に「悪夢」てのがあるらしいが、悪夢を見るメカニズムって何なのだろう。
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1569990343/152
152 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/10/06(日)17:59:37 ID:Vv.vk.L2
早番の仕事で朝4時くらいに起きてるんだけど
今ごろの時間になると急激に眠くなって困る
だけど今寝ると確実に夜中に目を覚ますから嫌なんだよ
でも眠い。五連勤終わったところだから余計に
あと二時間も何してろってのよ
153 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/10/06(日)18:02:15 ID:fb.cg.L1 [2/2]
夜中に目が覚めて二度寝とか最高じゃん。
或いは二度寝しないで夜中にこっそりできる趣味作るとか。
155 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/10/06(日)18:43:48 ID:Vv.vk.L2 [2/2]
>>153
二度寝だと寝付けないのよね
早朝には起きないといけないからゆっくり過ごせない
睡眠不足になっても寝すぎても頭痛くなる
すっきり寝ようと思うとうたた寝禁止にするしかない
前に薬飲んでコントロールしようとしたけど
薬の効き目が翌日まで続いてえらいことになったわ
156 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:19/10/06(日)18:46:16 ID:8P.rf.L3 [4/5]
>>155
深夜のテレビは退屈だし。眠いのに寝られなくて、つらいよね
でも、もうあと90分なので、
ぬるめのお湯(40度)を張って風呂に入って待機しよう
● 今までより1h早く眠れて朝までぐっすりよ
● 前々から寝言が酷くて、睡眠外来受診して!って言っても全然聞き入れてくれないのよね
● 薬の副作用に「悪夢」てのがあるらしいが、悪夢を見るメカニズムって何なのだろう。
関連記事
| ホーム |
● 豚の角煮の脂抜きが綺麗にできたのよ
● うちの黒ネコは押し開けるドアを開けられるの
● ジムの入会手続きしてきたわ!
● 連休もほぼ仕事だし、何日かゆっくり休みたいー
● 育児日記を作ろうと思ってダイソーでノートを探したの
● ハロワ混んでるー 今から職業訓練校の相談します
● 土日は旦那のタイムスケジュールで動かないと怒りだすから
● 肩がパンパンに張って痛いのだけれど
● すごい派手な色のどでかいスーツケース買ったの
● ペンダント本物だった。ひょえ!ってなった。
● 何者だったんだあのマダム
● 姑が亡くなって1年以上立つから思いきって断捨離よ
● ずっと続けていれば腹筋が鍛えられてポヨンが引き締まるはずだわ
● ただの偶然だとしても、ポチが教えてくれようとしたと思えて愛しい
● 今日の仕事帰りにマンガの取扱豊富な本屋に行くわ!
● 逆性せっけん入れると臭いがとれるわよ






● 豚の角煮の脂抜きが綺麗にできたのよ
● うちの黒ネコは押し開けるドアを開けられるの
● ジムの入会手続きしてきたわ!
● 連休もほぼ仕事だし、何日かゆっくり休みたいー
● 育児日記を作ろうと思ってダイソーでノートを探したの
● ハロワ混んでるー 今から職業訓練校の相談します
● 土日は旦那のタイムスケジュールで動かないと怒りだすから
● 肩がパンパンに張って痛いのだけれど
● すごい派手な色のどでかいスーツケース買ったの
● ペンダント本物だった。ひょえ!ってなった。
● 何者だったんだあのマダム
● 姑が亡くなって1年以上立つから思いきって断捨離よ
● ずっと続けていれば腹筋が鍛えられてポヨンが引き締まるはずだわ
● ただの偶然だとしても、ポチが教えてくれようとしたと思えて愛しい
● 今日の仕事帰りにマンガの取扱豊富な本屋に行くわ!
● 逆性せっけん入れると臭いがとれるわよ