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エクオール、へバーデン結節対策に飲んでるわ
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【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART156
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1574769637/451



451 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/11/27(水)23:35:54 ID:???
今日のファンシーは焼き芋ー

455 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/11/27(水)23:45:43 ID:???
>>451
今日、紅はるかってさつまいも買ったから
私も明日のファンシーは焼き芋よ

456 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/11/27(水)23:50:13 ID:???
今夜のファンシーは黒ごま豆乳よ~
ヘルシーとファンシーの両立なのよ~

457 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/11/27(水)23:56:56 ID:???
豆乳とかおから系はファンシーの背徳感というか
罪悪感が薄くなるわよね

458 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/11/27(水)23:59:07 ID:???
>>457
そうなのよ、自分をごまかす作戦なの
カロリー的には決して低くないのにね

460 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/11/28(木)02:49:22 ID:???
大草原の小さな家シリーズで大草原に引っ越す前にいた冷涼な土地では
サツマイモがなかなかの貴重品だったらすぃー
インガルス家の父さんの友人を母さんはやや嫌っていたのだが
クリスマスに遠路はるばる訪問した際に
サツマイモもいくつか持って来てくれるのね
母さんはその人に品位がないから嫌っているのだが
サツマイモ渡された時は愛想が良いのだわ、現金な人だわ
でもサツマイモには価値があるのだ!強引な結論

461 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/11/28(木)02:53:58 ID:???
>>457
>>458
イソフラボンが女性の健康に一役買っていますからね
あと二ヶ月ちょいでやってくる節分では
炒った大豆にマヨネーズかけて山盛りバリボリいっちゃいましょう!
ファンシーちゃいますが……
何ならマヨネーズ+ハチミツ(不味いか旨くないかは不明)

470 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/11/28(木)07:52:33 ID:???
>>461
エクオールが体内で作れないと意味ないのよ
エクオール大事!

471 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/11/28(木)07:54:44 ID:???
>>470
気になったので調べた!
二人に一人はそれがないのね、統計では
ショック!多分私の体内には無いわOnz

479 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/11/28(木)09:07:39 ID:???
>>471
解明されてないけど
腸内感環境良くなるとできるようになった例もあるみたいだし
食べる習慣がない人も作られにくい傾向もあるみたいだから
適度に食べとくのは良いことだと思うわ
471にエクオール沢山産生されますように

486 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/11/28(木)09:24:07 ID:???
エクオールが出来るか検査も出来るんだね
尿検査だから簡単そう
作れなかったらサプリで補えるのかしら

501 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/11/28(木)12:38:43 ID:???
エクオールのサプリもお高い…

506 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/11/28(木)13:31:25 ID:???
エクオール、へバーデン結節対策に飲んでるわ
尿検査キットやったら、私はエクオール作れてたので
豆乳や豆腐を多めに取るようにして、豆製品が少ない日の補填として飲んでる
補填だから、1か月分を3か月くらいかけて飲んでるので、1か月千円くらいの負担

手の専門の整形外科の先生と相談して飲み始めたんだけど
ほとんど痛みもなくなったし、生理不順も整ってきたわ
まあ、専門医の先生にしっかり話聞いてもらえたのと
サプリ飲んでる安心感からくる
プラセボ効果もあるかもしれないけど、おおむね満足してるわ

● 夕飯にサツマイモをこんがり焼いて味付け前につまんだら美味い
● 炒り大豆うめぇぇぇぇ 超おいしいし満腹感すごい 何このスーパーフード
● 今日ね、婆の会社で健康診断があったの


    



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[ 2019/12/0112:21 ] 美容・健康 | | Top▲