【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART166
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313 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：19/12/29(日)10:07:38 ID:???
春なのに～メルティーキッスですかぁ～♪
春なのに～ポッキー冬のくちどけですかぁ～♪
春なのに～、春なのに～（以下忘れた）

314 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：19/12/29(日)10:09:34 ID:???
>>313
ため息まーたーひと～つー♪

317 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：19/12/29(日)10:14:47 ID:???
>>314
ため息をつくと幸せが逃げていく
だからこの元歌の作詞家／歌手は当時幸せではなかった説

318 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：19/12/29(日)10:27:53 ID:???
ヨガの先生的にはため息は良いものだと言っていたわ
ため息って言うか、息を吐くことは良いんだって

326 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：19/12/29(日)11:44:16 ID:???
>>318
吉永小百合さんによると
「長年水泳をしていたので呼吸法方が真逆だとわからず始めたヨガで慌てた」
つまり呼吸法がどうしても身に付かないからヨガは断念したとか

330 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：19/12/29(日)11:46:38 ID:???
ヨガ
わたしもう3年近く「初めてのヨガ教室」に通っているけど楽しいわよ
楽しいっていうか体のコリがほぐれて心のささくれがちょっと滑らかになる感じよ

●　ヨガを自宅でやるようにしたら2週間で確実に1.5キロ落ちたわ
●　ヨガのストレッチポール 凝りに凝って重く前かがみになりがちだった首～腰が軽い！ほぐれてる！
●　iPhoneアプリ「寝たまんまヨガ 」　頭が賑やかになって眠れないタイプの人には効くと思う


　　　

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