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姿勢良く過ごしてたら体型も綺麗になってきた
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手っ取り早く美人に見せるスレin生活全般板
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1354372315/555



555 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2013/11/22(金) 19:08:48.56 ID:wbAgBOyb>
姿勢良く過ごしてたら体型も綺麗になってきた
座る間ずっと脚閉じてただけで
太ももの付け根の無駄な出っ張りがいつの間にかすっきり
スカートのサイズがギリギリ9号からギリギリ7号に変化
だらしない体型の人には特におすすめです

556 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/24(日) 22:56:52.65 ID:8J1ADUhx
>>555
早速実践します

あとはストレッチを日に2~3回やるようにして、
体を柔らかくするようになってから歩き方も綺麗になってきたし
代謝も明らかに良くなってきた
手っ取り早くはないけど一日に三十分程度だから並行して続けてみる

557 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日:2013/12/14(土) 22:48:34.05 ID:r1yxU352
ストレッチは地味に大きいね





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