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うちの子片道40分教科書や体操服、部活用品持ち歩いてたら学校通いだしてから5キロ減ったよ
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【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART263
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1592483517/953



953 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/06/22(月)14:38:34 ID:???
会社の健康診断終わった!
激太りしてるかと思ったら1キロ増えたけど思ったよりは変わってなかった
しかしおなかと太ももに謎肉が増えた気がするんだ
1キロ分これなのかどこか別の肉が減ったのか…( ;∀;)

954 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/06/22(月)14:38:55 ID:???
>>953
筋肉がとけた

955 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/06/22(月)14:39:28 ID:???
>>954
毎日会社後に30~40分ウォーキングしてるけどだめかぁ…

958 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/06/22(月)14:42:11 ID:???
>>953
筋肉:さようなら
謎肉:筋肉くんの代わりにこちらに引っ越してきました

959 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/06/22(月)14:42:55 ID:???
>>955
負荷はかけてる?
うちの子片道40分教科書や体操服、
部活用品持ち歩いてたら学校通いだしてから5キロ減ったよ
食事は出してますよ!←ここ大事!
小学生の頃から食わせてないから痩せてるって言われ続けてるんだ

960 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/06/22(月)14:43:08 ID:???
きんにくん さよなら さよなら きんにくん
また あーうひーまーでー

961 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/06/22(月)14:43:10 ID:???
>>958
お帰りください

963 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/06/22(月)14:44:51 ID:???
>>959
負荷かけてない!
上は加圧シャツ、下はライ〇ップのレギンスみたいなやつで
携帯と小銭とかしか最低限しか持ってないわ
重たい荷物持ったほうがいいのね

966 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/06/22(月)14:46:13 ID:???
>>963
背筋伸ばして、シャキシャキ歩かないと!

967 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/06/22(月)14:46:48 ID:???
>>963
骨盤立ててー
はい歩く!

969 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/06/22(月)14:47:17 ID:???
>>966
なるべく背筋は伸ばして歩いてるわ
前にコロナで自粛してたから久々に歩いたら
謎肉がかゆくなってここに書き込んでたりしたw

● 体重が5kgも増えてんのに、お腹回りは去年より5cmも痩せているって
● 縄跳びってその場でやれてダイエットに良さそう、って思ったけど
● ジョギングする前にスクワットしてみるといいよ 脂肪落ちるスピードが全然違うよ



   


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