■□■　チラ婆のチラシの裏　■□■ part.30
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407 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/07/07(火)19:02:59 ID:???
最近は雨だからお休みしてるんだけど
1万歩を目安にウォーキングするのが趣味というか日課なの
梅雨入りまでは10時くらいから40分、14時くらいから1時間って分けて歩いたり
午後にまとめて歩いてたりしてたんだけど
梅雨明けしたらその時間帯は暑くてしんどいわよね…
朝ごはん前に歩くことも考えたけど
爺の仕事にあわせて6時に朝食だから
40分歩くには4時台に起きなきゃいけなくてそれは流石に無理
夏は好きだけど暑すぎるのは勘弁してほしいわ

408 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/07/07(火)19:13:11 ID:???
>>407
婆も1日1万歩を目標にしてるわ。最近、雨で行けないけど
夕食後に1時間歩くと、昼間の分と合わせて1万歩くらいになるの
日が暮れてからだと紫外線も気にならないし、
帰ってすぐシャワー浴びられていいわ

409 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/07/07(火)19:38:42 ID:???
>>408
夕食後涼しそうでいいわね
でも電灯がほぼない田舎で治安が微妙だから怖いのよね、
爺を無理やり誘ってみようかしら

410 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/07/07(火)19:42:12 ID:???
近くにショッピングモールとかアーケード商店街とか無いかしら。
婆は天気の悪い時はモールウォーキングしているわ。

411 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/07/07(火)20:01:21 ID:???
>>410
車で30分くらいのところにあるから週に数回はそこ歩こうかしらね
涼しくて快適そうだわ

412 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/07/07(火)20:19:40 ID:???
>>411
婆の近くのイ〇ンモールはウォーキング爺婆で朝からいっぱいよ
カーペットに獣道が出来てるわ

413 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/07/07(火)20:28:12 ID:???
婆母70代半ばなんだけど、雨だと膝痛い腰痛い言いながらめっちゃ元気だわ
晴れなら晴れで暑くてダルい体が重い言いながら、やっぱり元気なのよ
なんていうかこう…そもそも丈夫っていうか
パワー入れとく瓶みたいなのがデカイのよね
だからなんだって話なんだけど、
言葉とは裏腹にいつ見ても元気だねぇって感心するの

414 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：20/07/07(火)20:40:07 ID:???
可愛らしくて品のあるお婆さまも素敵だけど
日に焼けてしゃきしゃきと畑仕事するお婆ちゃんにも憧れるわ

415 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：20/07/07(火)20:46:36 ID:???
今はボケてホームにいるけど婆の婆も元気な人だったわ
毎日友達とウォーキング行ってたし楽しそうな老後を送ってたわ

●　GWから旦那と夜に週3回ウォーキングを始めたの
●　動かない肉の塊だったけど、これがきっかけで筋トレやウォーキングもするようになった
●　食後のウォーキングを日課にしてる　雨の日にカッパ着て歩いてる人もいるけどあそこまでやるべきなのか悩む


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