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なかやまきんに君の世界一楽なスクワット
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作ったら・試したら良かったもの
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1395330344/145



145 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/10/14(水)00:34:19 ID:???
なかやまきんに君の世界一楽なスクワット

146 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:20/10/14(水)07:04:16 ID:???
>>145
痩せる?

147 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:20/10/14(水)09:36:07 ID:???
>>146
ごめん、まだ始めたばかりw
ただ気楽にできるし最初の練習だけでも汗かくから効きそうではある

● なかやまきんに君の世界一簡単な筋トレを始めたわ
● 最近のお気に入り動画は なかやまきんに君の世界一楽な筋トレよ
● ワイドスクワット、効いてるみたいで地味に尻が痛い






   


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[ 2020/10/1422:21 ] ダイエット・運動 | | Top▲