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黒ごまとクルミを一日スプーン一杯食べ続けた知り合いが
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【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART352
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1609586108/773



773 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)18:31:29 ID:???
黒ごまとクルミを一日スプーン一杯食べ続けた知り合いが
髪が増えたうえに艶々サラサラになったらしく
私も今日から始めることにしたわ

775 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)18:35:17 ID:???
>>773
それ白髪にも効くかしら
量は問題ないんだけど白髪が最近すごいのよ

776 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)18:36:38 ID:???
>>775
艶々サラサラのシルバーヘアーも素敵よ

777 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)19:04:59 ID:???
>>773
阿佐ヶ谷姉妹の美穂さんも毎朝黒ゴマをベロベロ舐めてるそうよ

778 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)19:11:31 ID:???
>>775
白髪にも効果はあるみたい
3ヶ月経った知り合いは黒々艶々わっさーだったわ

779 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)19:18:34 ID:???
ストレスと更年期で一気に薄毛きたわ…40代中盤怖い

780 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)19:28:28 ID:???
>>779
私もよ、髪が細くなってるわ、悲しいわ

781 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)19:39:28 ID:???
わかったわ、明日黒ごまとくるみ買ってくるわ
棚になかったら私のせいだと思ってね

782 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)19:52:20 ID:???
>>781
富豪登場

783 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)19:54:10 ID:???
>>780
そうなのよね
毛量へってるというより細くなってるのよね

784 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)19:59:48 ID:???
ネコっ毛ある意味羨ましい
鋼のような髪の毛そして毛量の持ち主
なのに、センター分け数年センターハゲ気味
分け目を変えても変えても戻るこの強情さ

785 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:19:31 ID:???
>>784
猫毛だけどいいことなんてひとつもないや

787 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:21:37 ID:???
確認ですがくるみゆべしと黒ゴマ団子を毎日食べれば良いのですね?

788 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:22:58 ID:???
黒糖くるみと黒ゴマおはぎとか

789 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:24:44 ID:???
黒ゴマプリンという物もあるな

790 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:36:36 ID:???
>>786
府兵?伏兵かしら?

791 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:39:37 ID:???
>>787
毎日は飽きるのでバリエーション増やしましょう
クルミと黒ごまのキャラメリゼとか?
クルミと黒ごまの白和えとか?
でも面倒だと続かないわよね

792 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:40:31 ID:???
クルミとゴマクルミとゴマクルミとゴマクルミとゴマ…
って言いながらスーパーウロウロしてたらここの奥様って事ね

794 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:43:52 ID:???
生の国産クルミで剥いてあるやつ、一キロと目が合ったわ
買いたいけど高い
海外産の炒って塩ふってるのより高いわ
輸送費かからないのに

795 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:46:26 ID:???
お菓子ならハーベストのセサミかしら

796 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:48:30 ID:???
>>795
お菓子ボックスにあるわ!

798 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:50:41 ID:???
ゴマって摺った方が吸収されやすいのよね
粒々だと歯で潰しきれなくて丸っと排出されちゃうって聞いたわ

799 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:51:01 ID:???
ごまのお菓子はギンビス アスパラガスやごまびっしりのせんべいもあるわね

800 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:51:34 ID:???
‼多胡麻せんべい‼

801 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:52:25 ID:???
くるみの佃煮

802 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:57:53 ID:???
セサミストリートでも良いのかしら

803 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:58:18 ID:???
>>798
ゴマ用のミルが便利

804 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:58:52 ID:???
>>798
つ 摺りゴマ

805 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:58:52 ID:???
開け、ゴマ!

806 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:58:55 ID:???
>>798
炒りたての擦りたてが美味しいわよね
クルミ餅と黒ごま餅食べたくなってきたわ
もう寝るんだから

807 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)20:59:52 ID:???
手軽なのはセサミンのサプリね
効果あるかはわからないけど

808 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)21:00:10 ID:???
>>806
だから早く買ってきて?

809 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)21:00:27 ID:???
胡麻豆腐

810 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)21:02:31 ID:???
黒胡麻ペーストたっぷり塗った厚切りトースト

811 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)21:05:12 ID:???
>>809
ごま豆腐は天ぷらにすると外サクサク中トロトロでめちゃくちゃ美味しいよね

812 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)21:09:01 ID:???
>>808
お餅つくところからよ
餅米洗って吸水させて、明日は早朝から蒸して朝御飯によろしくね
お休みなさいムニャムニャ

813 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)21:11:08 ID:???
>>810
黒ゴマペーストの前にバターたっぷり染み込ませた?

814 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)21:16:29 ID:???
>>813
贅沢は敵だ!黒胡麻ペーストだけで我慢よ!

あとで蜂蜜とかメープルシロップも……。←コラッ!

815 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)21:16:45 ID:???
>>803
スリッキーかしら

816 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)21:23:50 ID:???
毎日続けるのには胡桃はパカっと口に入れるとしても
ゴマは黒摺りゴマをスプーン一杯分飲み物に入れるか
パッと口に入れて飲み物で流し込む方が続きそう

817 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)21:37:10 ID:???
>>816
牛乳とかに入れればいいのよ
黒ゴマミルク美味しいわよ
あとはココアとか

818 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)21:37:39 ID:???
ここで黒ごまとクルミ言い出したのは私なんだけど
黒ごま2:クルミ2:松の実1をミキサーで粉々にしたのを
毎日スプーン一杯摂取するといいそう
知り合いはハチミツで練ってヨーグルトにかけて食べてるって言ってたわ
私は、松の実探すのが面倒だったからナシで
ミキサーは持ってないからすり鉢でゴリゴリしたわ

819 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)21:45:00 ID:???
松の実も何やら効きそうね

820 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)22:05:37 ID:???
松の実やクコの実とか薬膳だものね
何かしら体に良さそうだわ

821 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)22:07:21 ID:???
ダイエットしようと思って、とりあえずMCTオイル買ったわ

822 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)22:07:22 ID:???
やっぱり同じゴマでも白より黒いのがいいのかしらね

823 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)22:08:42 ID:???
>>822
でも白ごまの方が食べやすいっていうか使い勝手がいいわよね

824 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)22:10:17 ID:???
>>820
カレーのスパイスも漢方薬みたいなものよ
って事でカレー食べればいいのかも

825 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)22:13:51 ID:???
クコの実は目によかったはず

826 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)22:14:40 ID:???
>>824
クミンやウコンやカルダモンも体に良さそうよね

827 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)22:15:25 ID:???
>>826
=カレーは健康に良い!

828 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)22:19:19 ID:???
>>824
カレールウよりカレー粉のが良さそうね

829 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)22:21:40 ID:???
>>828
ルウの油がダメなんだって
カレーダイエットするなら市販のルウではなく自分で調合しないとね

830 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)22:23:28 ID:???
>>829
おうどんにカレー粉入れてカレーうどんにするのが簡単かも

831 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)22:32:35 ID:???
>>829
うん、だからカレー粉が良さそうよ

832 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)22:34:13 ID:???
うちのカレーはカレールウはほんの少しで
カレー粉と野菜のとろみがメインだからダイエット食になると思うわ

833 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)22:35:09 ID:???
S&Bのカレー粉(赤缶)でいいかな?

834 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)22:45:12 ID:???
>>833
うちのもそれかインデラカレーよ

835 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/01/05(火)22:47:55 ID:???
みんな聞いて!
1月22日はカレーの日ですって!

● カレー番長レシピの黒胡麻入りカレーをごちそうになったのよ(レシピ)
● ペースト状のほうが吸収がいいから、黒ゴマ寒天プリンは妊婦にお勧めなのよ
● トメさんからくるみ最中もらったー 甘い餡とほろにが香ばしいくるみがマッチしてウマー

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