何を書いても構いませんので＠生活板104
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343 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：21/03/27(土)22:08:27 ID:dD.oq.L1
転職してうまくやれなくて心が折れてた時、すごい恥ずかしい話だけど、
某ラジオアプリで自分の歌を投稿した
オフボーカル音源拾って歌って投稿するだけ
そんでめちゃくちゃ恥ずかしい話だけど、
それ聴いてたらだんだん自己肯定感みたいなのが出てきた
別にうまくもないから他人の反応はそんなにないが、
それでもポチポチいいねをしてくれる人がいた
今は落ち込むことがあると歌投稿する→自分で聴く
→人からイイネもらう→自己肯定感が復活する→仕事のやる気が出る
って感じですごい役に立ってる
ちゃんと正しい音程で歌えてる自分の声聴くと、
大丈夫だよ、ちゃんとやれてんじゃんって感じになるんだよな
こんな風に音程がビシッと合う感じで仕事もビシッと決めたいと
前向きに思えるようになった
人には言えないけどな
でも本当、
歌投稿始めてから仕事の落ち込みをスキルアップの努力に変えられてて、
会議がうまくできなかった→ビジネスコミュニケーションやプレゼン技術の本読む
取引先との雑談で役に立たなかった→日経新聞定期購読して読み続けてる
みたいな感じで次に繋げられてる
次は筋トレやランニングすることをストレス発散に繋げたい
自己満足も、自己肯定感に直結するなら大事なのかもしれんと思った
何度も言うが、リアルでは誰にも言えないけどな
このやり方が合う人にはぜひオススメしたい

344 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：21/03/27(土)22:21:18 ID:dD.oq.L1 [2/2]
>>343
書いてて思ったけど、多分これ女性が服や化粧やオシャレちゃんとしたり
男性が良いスーツ着たり、身なりを整える効果に近いものがある気がするな
もちろん身だしなみは他人に対して
不快にさせないっていうマナー的な意味合いが強いけど
外見ちゃんとすると気持ちもしゃんとしたり、自信が出てくるし

349 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：21/03/28(日)00:17:34 ID:bL.hf.L2
>>343
自分は掃除で自己肯定感高めてるわ
部屋や職場のデスクが綺麗だと
常に一定の秩序が保たれているから
失敗しても変に卑下しないで済む

●　欲が深すぎてどう頑張っても敵わない相手に嫉妬したり僻んだりしちゃって
●　自分に自信が持てなくて悩んでいます
●　私も以前そんな職場にいた時、ひたすら職場の掃除して整理整頓してたよ


　　　

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