おーぷん2ちゃんねる まとめ

 
脚パカ運動で浮腫み解消よ
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【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART384
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1619214666/349



349 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/04/25(日)22:39:17 ID:???
通勤で往復2時間
立ち仕事7時間
全然痩せないわ

350 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/04/25(日)22:47:42 ID:???
>>349
き、筋肉よ
筋肉は重いし

351 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/04/25(日)23:05:30 ID:???
>>349
立ちっぱなしで浮腫んでるのかも
脚パカ運動で浮腫み解消よ

352 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/04/25(日)23:19:26 ID:???
アルパカ運動と足パカ運動は響きが似ているわ
で、アルパカ運動って何?

353 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/04/25(日)23:19:50 ID:???
足ではなく脚だわねorz

354 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/04/25(日)23:28:11 ID:???
脚パカググってやってみたけどこれで浮腫取れて痩せるなら簡単でいいわ
毎日やってみるわね

355 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/04/26(月)00:15:32 ID:???
>>354
痩せるかはなんとも言えないけど浮腫みはとれるわよ

356 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/04/26(月)00:19:47 ID:???
>>355
足のパンパン感が無くなったから浮腫には即効性あるのねありがたいわ
浮腫無くなれば私もナオミキャンベルだから

357 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/04/26(月)05:41:09 ID:???
おはようございます
子の朝練のために起きました
アルパカじゃなくて脚パカ運動ね
いいこと聞いたわ

● 脚パカストレッチしてたら犬が寄ってきた
● 引き締めねばと思いつつジョギング運動してるが上半身しか痩せない理不尽
● 足指を広げる着圧靴下を履くようになったんだけどみんなこんなもん?


   


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[ 2021/04/2718:21 ] ダイエット・運動 | | Top▲