おーぷん2ちゃんねる まとめ

 
皆様どんな枕使ってるのかしら
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【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART377
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762 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)07:53:22 ID:???
皆様どんな枕使ってるのかしら
最近枕が合わなくて眠れないのよ
仰向けは首の付け根の骨が押されて気持ち悪くて眠れない
横向きは肩が痛くなって眠れない
そんなこんなで起きると背中と腰と肩が痛いのよ

764 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)08:23:55 ID:???
>>762
テレビショッピングで背中のほうから支えてくれる低反発の枕を紹介してたわ

765 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)08:24:06 ID:???
>>762
体調にあわせてタオルで調整してるわ
毎日洗えるし気持ちもいいわよ
色々試してみてオーダー枕も使ったけど日によって体が欲する高さが違うのよね

766 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)08:26:49 ID:???
高反発マットを使いはじめてから起きると尾骨が痛い
低反発は合わなかった
エアウィーブとかどうなのかしらね?

767 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)08:27:24 ID:???
>>762
布団幅あるメディカル枕を使っているわ、私はこれで肩凝り軽減した
枕は体に合わないと体調に直結するわよね
枕だけじゃなくマットや敷き布団のヘタリも影響するわよ

768 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)08:33:15 ID:???
>>762
同じくー。
肩こりで今日から吐き気で今もどうやるといい睡眠になるか?と聞きにきたのよ

769 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)08:34:31 ID:???
バスタオルを2枚用意して一枚は半分に折ってから端からクルクル巻く
もう一枚を半分に折って、更に半分の位置でクルクル巻いたタオルを包む
巻いたバスタオルが首の下に入るようにして寝る
中のバスタオルの巻き具合を変えて好みに合わせるといいわ

770 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)08:35:12 ID:???
>>766
低反発あれだけ流行ったのに全く誰も使ってないよね
まわりにも一人もあれいいよっと言ってる人はいない
あれ余計肩こるよ…寝返り打てないよ…は90%の確率で言われる

771 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)08:39:51 ID:???
>>765
タオルくるくる系はよくおすすめされてるけど、すぐにへたらない?
よれて高さのないただのシーツ?みたいになってる
巻いた高さや形をある程度維持できたことがないけど、
洗濯しやすい枕?シーツ?として枕より清潔だからやってるだけ
肩こりはもちろん解消されてない
枕なし健康法もあるけど、わたしは高さがあるより枕なしの方が肩がこって絶不調
これ高さ維持できてる人がいるから好評なのよね?不思議だわ

772 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)08:41:28 ID:???
もう蕎麦殻枕でいいんじゃない?

773 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)08:44:54 ID:???
寝具専門店でフィッターさんと色々試してみる
お布団て3年周期くらいで変えるといいらしいわ

774 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)09:10:04 ID:???
3年でお布団を買い替える経済力がない

775 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)09:31:06 ID:???
>>774
それな

776 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)09:32:31 ID:???
確かに五万のマットレス3人分を3年毎には買い換えられない

777 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)09:35:17 ID:???
枕は自分が寝苦しい位の高さをまず探して、
そこから段々低くして寝苦しくなくなった所がベストな高さって聞いた事あるわ
だから本当は高→低でちょっとずつ調整していくのがベストらしいんだけど、
実際出きるかって言われたら無理

778 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)09:48:47 ID:???
>>777
それをなんとなくやれるのがバスタオル枕って事なのかしら

779 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)09:49:18 ID:???
皆様枕色々してらっしゃるのね
勉強になったわありがとうございました

781 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)10:11:19 ID:???
>>776
3人ならまだいいじゃないの

783 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)10:19:49 ID:???
ショップジャパンの首、肩まで支えるトゥルースリーパー セブンスピローは
どうなんだろう?

785 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)10:21:21 ID:???
>>781
それよね
うちは5人家族だわ

敷布団と掛け布団は順繰りと打ち直しに出してる
ベッド生活じゃないのよ
枕は難しいわね
人によってあうあわないの違いが体型で大きいもの

786 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)10:22:40 ID:???
>>783
>>764奥様の紹介してるのがそれじゃない?
利用はしてないみたいだけどね

787 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)10:23:16 ID:???
枕って試して良いよ思って買っても
帰ってきたら何か違うみたいなこともあるのよね

788 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)10:24:21 ID:???
>>787
やっぱり試してる環境のマットと家庭のが違うからじゃないかしら?

789 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)10:25:48 ID:???
>>788
となると掛け布団は別にして枕と敷き物は一緒に購入するのがいいのかな

790 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)10:35:48 ID:???
ウオーターベットはごく普通の一般家庭では無理よね
未経験だからホテルとかであれば寝てみたいわ

792 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)10:49:04 ID:???
>>787
確かにマットの相性ありきよね!
外で試着しても意味ないよね

793 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)10:49:57 ID:???
>>790
整形外科のリハビリで体験できるわよ
機械が置いてあればだけどもね
私は好き
でもマッサージタイプの大きさで数百㎏と考えると
普段の寝具に使うには重すぎる
家がつぶれるw

794 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)10:52:32 ID:???
>>782
昔は肩甲骨の隙間?がこってたのに、今は首コリ
首、マジで肩こりの中でもキツイわ

友人は肩甲骨を幽体離脱して自分でぐりーってやってやりたいと申してる

795 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)10:54:20 ID:???
芸能人の誰かがトーク番組で、肩こりか何かで年間快調な日は3日くらいと言ってた
当時は学生でふーん、と思ってたけどマジで辛い
ナッシングな人は肩が軽いのかしら?

796 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)10:55:55 ID:???
>>785
床に敷いてる人の方が健康なイメージあるわ、イメージね
多分沈まないから?

797 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)10:58:04 ID:???
きんに君とかボディービルダーは肩こりしないってテレビでやってたけど
筋肉ありすぎると横川君が言ってたけど
枕の高さが足りず横になって寝れないとかあるのよね

798 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)10:59:12 ID:???
マッサージついてないウォーターベッドは思ったより安かったわ
ダブルサイズ配達後設置まで行いますで90万くらいだわ
でも重さも水入れたら約900㎏…家潰れる
マンションの人じゃないと無理ね

799 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)11:02:24 ID:???
798は、セミキングサイズでした
小さいのはもっと軽くて安いみたいよ

800 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)11:05:16 ID:???
>>797
そこでこの万能枕、タオルのご紹介です
クルクル巻いてもたたんで高さ調節も自由
毎日お洗濯可能でカラスに臭み枕として狙われません

801 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)11:08:09 ID:???
(体が重い人には低反発合わないと聞いたわ)

802 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)11:09:07 ID:???
避難所生活したことないけど
避難所に布団や枕がないと体育館での生活は体が凝りそうね
あとキャンプ生活も下が固い地面で寝袋は快適に寝れそうにないわ

803 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)11:15:56 ID:???
>>801
(体温が高い室温が高くても結局ダメなのよ)

804 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)11:17:49 ID:???
>>799
セミシングル20万くらいだったわ
しかし水入れたら400キロ近いよ
水の防腐剤とかメンテキットとか一緒に紹介されてたし面倒そうだわね

805 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)11:19:00 ID:???
子供の肩こりは聞かないけど、筋肉があるから?
おばさんになると発生するのはなぜ

806 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)11:20:14 ID:???
夫が
絶望的にマッサージが下手だから
肩凝って揉んで貰っても痛いだけだしちからが入って余計に肩凝るのよね

807 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)11:26:08 ID:???
>>805
子どもも肩凝り訴えるよ
眼精疲労とか…目がよくてもタブレット学習時は
ブルーライトカット眼鏡学校でも家でも使ってもらってる

808 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)11:26:23 ID:???
>>805
腕自体が重いから・・・

809 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)11:26:32 ID:???
コロナ前は家電量販店のマッサージチェアで寝てる人(老人)多かったわ
ネカフェにもマッサージチェア席あったわ

810 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)11:29:01 ID:???
肩甲骨はがしってのやってもらいたい
左肩、絶望的に関節からかたまってるわ

811 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)11:31:32 ID:???
ランドセルが教科書でいっぱいで結構な重さだから
子供でも肩こりや腰悪くするのよね

812 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)11:35:15 ID:???
>>811
高学年なんておろしたらドスンて音がするものね
タブレットカバーも壊れにくいようにかゴツいし、
ゆとり終わって明らかに重くなってる

813 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)11:38:08 ID:???
ランドセルにサブバックに体操服に上靴に月曜日は大荷物よね
前週給食係はエプロンもね

814 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)11:42:22 ID:???
重いランドセル背負って学校が遠いと毎日何キロも歩く子もいるのよね

815 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)11:45:05 ID:???
うちらも同じだったのに、肩こりとか訴えてる子いなくなかった?

816 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)11:46:52 ID:???
>>807
ブルーライトカットいい?

818 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)12:18:21 ID:???
>>815
私の通っていた小学校はランドセルは低学年だけだったよ
あとは自由だからそれぞれが楽なの使ってたし、
教科書置いてても良かったから軽かったわ

819 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)12:20:31 ID:???
>>816
私は違うなって感じる
度付き眼鏡だけどカット加工してる眼鏡としてない眼鏡の日で差がある

820 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)12:21:43 ID:???
子供は寝てる時に寝相の悪さが良いストレッチになってると何かで読んだ気がする

821 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)12:22:22 ID:???
>>815
子どもの小学校、絵具や習字道具とか置いたままにしてるのだめだし
ロッカーないから大変だよ

822 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)12:22:55 ID:???
(今でも寝相悪いけど肩凝りが…)

823 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)12:31:53 ID:???
>>818
うちの地域もランドセルダサいとかの理由で
小4くらいから段々と自分のバッグに変わっていく地域よ
思春期特有の成長の感情と思ってたけど、
6年の卒業までランドセルが普通の地域もあるみたいで、環境よね

824 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)12:32:55 ID:???
>>821
それは厳しい!!道具系ダメなの!?
それこそモンペとかが騒ぎそう

825 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)12:34:31 ID:???
>>820
これな気がする
すごい寝相してた。布団だったし、はみ出してたし、
朝に反対向きになってるほど回転してるし
ベッドは気持ちの余裕がなくて落ちないか暗黙で気にしてるから
寝返りしないのかも
イコール肩がこると

826 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)12:35:52 ID:???
>>819
そうなんだ~ありがとう
ゾフとかは無料でできるわよね、試してみたけど結構色彩が違くて無料でもやめた
目にはいいんだろうけどね

828 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)14:39:02 ID:???
>>826
私はドクターアイズってお店で
3本買えば1本加工してくれるってのを利用してるわ
特に色彩の違いは感じないで目が焼けるなと思う日は加工してない眼鏡なの

829 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)14:40:01 ID:???
>>820
寝姿が箸箱の中の箸みたいと言われたことがあるわ、
あまり寝返りもしないみたいだから起きたときに体固まってる時がある

830 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)15:05:10 ID:???
>>825
ベッドは落ちるくらいの勢いの寝相がやっぱり良いのかしらね

>>829
年齢が上がるほどに寝相が良くなってる気がするけれど
それと比例して肩こり度も上がってる気がするわ
動かないと固まるのかもね

832 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/03/28(日)15:20:09 ID:???
>>830
わかるわ~
その説専門家はどうなのか知らないけど信憑性高いと思うわ

● 半年前にオーダーメイドの枕を買った あんなもん買うんじゃなかった
● 首こりすぎで首のストレッチさえ痛い人とかにおすすめ
● 高反発マニフレックスのベッドスプレッド 使い始めてすぐに夫婦共々腰痛から解放されて感激した

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[ 2021/05/0720:21 ] 美容・健康 | | Top▲