おーぷん2ちゃんねる まとめ






結果、40キロ近く体重が落ちて服のサイズが3L→Mになった
編集 |
何を書いても構いませんので@生活板113
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1633741427/953



953 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/10/30(土)08:25:13 ID:XY.7q.L1
コロナ前にあったきりの友達に会いたい
理由はダイエットしたからw
どこも行けないし仕事が暇だったのもあって、
コロナ前に買ったきりのリングフィットを始めた
リングフィット続けて、
体が動くようになるとYouTubeやジョギングやらもやるようになった
結果、40キロ近く体重が落ちて服のサイズが3L→Mになった
今はダイエット辞めちゃって筋肉も大分落ちちゃったけど、
ダイエット前から見てだいぶ別人になれたと思う
昨日、仕事先の人にひさしぶりに会ったらかなり驚いてくれて嬉しかった

954 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/10/30(土)08:31:23 ID:qA.jh.L2 [2/6]
>>953
ストレッチ体操とかラジオ体操だけでも続ければ身体が動きやすいだろうし
咄嗟の場面でも転んだりしにくいみたいですよ
ところでお腹まわりはやはり皮膚がたるみましたか?

958 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/10/30(土)10:33:30 ID:XY.7q.L1 [2/2]
>>954
たるんでますし、お腹周りだけではなく全体的に皮あまりがあります
同僚に腕の皮膚を引っ張って見せたら少し引かれましたw

● リングフィット始めて約10日
● フィットボクシング始めて10日くらいなんだけど
● ジョギングを始めたがルールを決めて走っていたら一ヶ月そこらで7kgだか痩せた


      



関連記事



[ 2021/11/1808:21 ] ダイエット・運動 | | Top▲