■□■　チラ婆のチラシの裏　■□■part.2
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174 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2015/06/02(火)23:26:18 ID:???
婆、朝ごはんはお茶漬けなの
基本、お茶漬け、なければ食べないことも
お茶漬けの素と塩昆布、後はてきとーなオカズよ
弁当の残りとか

でも、痩せないのはなんでかしらねー

175 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2015/06/03(水)01:03:18 ID:???
>>174
婆も朝はお茶漬けなの。
同じ婆がいてうれしいわ。

婆は明太子や筋子や鮭が好きよ。
梅だと紀州梅が好きだわ。
あとは白子とネギとわさびを乗せて食べるの。
とろろ昆布を乗せる時もあるわ。
お出汁でもお茶でもお湯でもOKなのよ。

最近よくやってるのは、蕎麦の実やシソの実をかける事よ。

176 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2015/06/03(水)07:43:02 ID:???
>>175婆、仲間がいて嬉しいわ
婆は断然乗せるのは鮭派、
筋子と明太子は別皿でお供に食べるのが好きよ
我が家の秋の贅沢茶漬けに
イクラと鮭の親子茶漬けがあるけど、
婆はしないのよ
やっぱり別皿なの
他にこの時期ならフキ味噌、
夏なら南蛮味噌があると嬉しい

しその実、好きなのよ
おすすめの蕎麦の実も試してみるわ

177 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2015/06/03(水)08:05:55 ID:???
痩せるには１日にご飯一杯分のカロリー減らせばいいの
朝はサラダと酵素ドリンクだけにしたら痩せてきたわ
１ヶ月１㎏のペースよ
一年頑張って10㎏痩せる予定よ

178 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2015/06/03(水)08:43:09 ID:???
婆たちのお茶漬け薬味たっぷりで美味しそう…
昨日肉味噌作ったからお昼はこれでお茶漬けにしようかしら
ここはお料理上手な婆たちが沢山いて楽しいわ

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