おーぷん2ちゃんねる まとめ


そんな貴女に縄跳びかプランクですわ
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奥様達のティータイム☕
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779 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/11/29(月)08:56:07 ID:???
デザートにフレンチトーストでも別腹になるのかしら
パン卵牛乳だからお腹いっぱいになりそうね

780 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/11/29(月)10:02:44 ID:???
おでぶさんまっしぐらですわね

781 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/11/29(月)10:58:36 ID:???
そんな貴女に縄跳びかプランクですわ
地味な運動って継続すれば勝ちですのよ、知らんけど

782 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/11/29(月)11:04:13 ID:???
プランクとは?
縄跳びって場所選ばないと結構音が響くので
あんまりその辺ではできない運動ですわ…

783 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/11/29(月)11:41:06 ID:???
プランクとは!
英国のキャサリン妃がエクササイズに取り入れている地味でキツくて辛いけど
効果の(そこそこ)高いあれでございます
ダイアナ妃が御存命ならやはりエクササイズメニューに
取り入れているのではないかしらね

784 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/11/29(月)12:44:50 ID:???
プランク肘ついても20秒しかできないのよね
ヘルニアだから散歩すると痛くて

785 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:21/11/29(月)16:55:07 ID:???
>>784
あまり無理なさらない方が
わたくしも片方のひざが痛んで困りますの…


       


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[ 2022/01/2708:21 ] 美容・健康 | | Top▲