編集 |
【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART418
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1645831571/308
308 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03 22:11:32 ID:???
ダイエットしようと決意して１年近く経ったわ
結果は…うん、まあ…ほら、ねっ？
309 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03(木) 22:17:49 ID:???
決意だけじゃダメなのよ？
行動しなきゃ
310 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03(木) 22:31:28 ID:???
横からだけど私も痩せなきゃ痩せなきゃと思いつつ、
体重計の電池切れてるからまず交換と思いつつ、思いつつ………zzz
311 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03(木) 22:37:24 ID:???
私もリングフィットを買ってすぐ一回やっただけで起動してないわ…
体組成計も買わなきゃと思いつつ買ってないし
もう半年は体重を計ってないから恐怖(と恐らく体重と体脂肪)が増えるばかりよ
312 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03(木) 22:42:27 ID:???
私は身長が微妙に延びてるわ
ここ２年で0.5㎝＋0.5㎝＝1㎝よ
BMIにも少し影響があって数値が下がったわ
奥様方、整骨院をおすすめするわね
背骨を伸ばしてもらい姿勢をよく保つって言うのは大切よ
意識的に姿勢を保つことで体幹が鍛えられて代謝も上がるわよ
まだ私はもう少し頑張りましょうなんですけどねw
313 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03(木) 22:44:10 ID:???
>>311
体重と筋肉かもしれないわよ
ほら、筋肉は脂肪より重いって言うじゃない？
奥様の真実は知らんけど
314 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03(木) 22:45:37 ID:???
大事なのはダイエットじゃないわシェイプアップよ
315 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03(木) 23:06:25 ID:???
じゃあ私も骨量と筋肉が増えたことにしとこーっと
316 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03(木) 23:17:11 ID:???
普段から意識してお腹をへっこめてると常に軽めの腹筋運動してるのと同じだから
腹痩せするわよ
317 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03(木) 23:57:12 ID:???
>>316
知識は知っている
だけど実践し続けることが困難である
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1645831571/308
308 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03 22:11:32 ID:???
ダイエットしようと決意して１年近く経ったわ
結果は…うん、まあ…ほら、ねっ？
309 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03(木) 22:17:49 ID:???
決意だけじゃダメなのよ？
行動しなきゃ
310 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03(木) 22:31:28 ID:???
横からだけど私も痩せなきゃ痩せなきゃと思いつつ、
体重計の電池切れてるからまず交換と思いつつ、思いつつ………zzz
311 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03(木) 22:37:24 ID:???
私もリングフィットを買ってすぐ一回やっただけで起動してないわ…
体組成計も買わなきゃと思いつつ買ってないし
もう半年は体重を計ってないから恐怖(と恐らく体重と体脂肪)が増えるばかりよ
312 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03(木) 22:42:27 ID:???
私は身長が微妙に延びてるわ
ここ２年で0.5㎝＋0.5㎝＝1㎝よ
BMIにも少し影響があって数値が下がったわ
奥様方、整骨院をおすすめするわね
背骨を伸ばしてもらい姿勢をよく保つって言うのは大切よ
意識的に姿勢を保つことで体幹が鍛えられて代謝も上がるわよ
まだ私はもう少し頑張りましょうなんですけどねw
313 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03(木) 22:44:10 ID:???
>>311
体重と筋肉かもしれないわよ
ほら、筋肉は脂肪より重いって言うじゃない？
奥様の真実は知らんけど
314 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03(木) 22:45:37 ID:???
大事なのはダイエットじゃないわシェイプアップよ
315 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03(木) 23:06:25 ID:???
じゃあ私も骨量と筋肉が増えたことにしとこーっと
316 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03(木) 23:17:11 ID:???
普段から意識してお腹をへっこめてると常に軽めの腹筋運動してるのと同じだから
腹痩せするわよ
317 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/03/03(木) 23:57:12 ID:???
>>316
知識は知っている
だけど実践し続けることが困難である
関連記事
| ホーム |
● おしゃれなレインブーツ欲しいな
● ご飯炊くのマンドクサ
● うちは私がカレー嫌いで旦那が大好きだから、ルーの冷凍してる
● 婆の車の下で ぬこちゃんが寛いでらしたわ。(画像）
● なぜかその崖の中腹くらいにビワの木が数本生えてて毎年ビワの実がたくさんなる
● うちの場合、旦那に任せたら完了は数ヶ月後になると思うわ
● 練りゴマ好きでよく使うんだけど
● 婆の家は爺が独身の時に購入したマンソンなの
● 自律神経失調症だって…「私は血圧低いから健康！」くらいに思ってた
● みんな普段の家茶はなにを飲んでらっしゃるの？
● レディース物の一番細いやつってなんだー あんなに食うのに
● 後味の良い湊かなえないかな
● 紫雲膏は痔にも効く、と
● それでぶら下がり健康器を買っちゃったのよ
● 25歳わい、職場で老けてると言われる
● 生前整理の一環で今日は着ない服を処分したわ
● ハッカ油と言うか精油の類いは猫によくないと知った
● 胡瓜のＱちゃん うちでは30本くらい一気に作るわよ
● 場所の関係で電子書籍である漫画を大人買いしようと思ったんだけど
● 今日は夫の誕生日なので1ポンドステーキと山盛りのポテトフライです
● 思うところあって不用品捨てまくったら
● 結婚相談所の成婚料すげーな 歯科医師・医師と成婚したら
● 猫と寝ようとしたら旦那が猫を連れて行ってしまった 寂しかったのでドアの隙間から小さく呼んだら
● 子供の頃、俺は母をエスパーだと思っていた
● みょうばんスプレーの消臭力を舐めていた 犬のシッコ臭が一瞬で消えた
● おしゃれなレインブーツ欲しいな
● ご飯炊くのマンドクサ
● うちは私がカレー嫌いで旦那が大好きだから、ルーの冷凍してる
● 婆の車の下で ぬこちゃんが寛いでらしたわ。(画像）
● なぜかその崖の中腹くらいにビワの木が数本生えてて毎年ビワの実がたくさんなる
● うちの場合、旦那に任せたら完了は数ヶ月後になると思うわ
● 練りゴマ好きでよく使うんだけど
● 婆の家は爺が独身の時に購入したマンソンなの
● 自律神経失調症だって…「私は血圧低いから健康！」くらいに思ってた
● みんな普段の家茶はなにを飲んでらっしゃるの？
● レディース物の一番細いやつってなんだー あんなに食うのに
● 後味の良い湊かなえないかな
● 紫雲膏は痔にも効く、と
● それでぶら下がり健康器を買っちゃったのよ
● 25歳わい、職場で老けてると言われる
● 生前整理の一環で今日は着ない服を処分したわ
● ハッカ油と言うか精油の類いは猫によくないと知った
● 胡瓜のＱちゃん うちでは30本くらい一気に作るわよ
● 場所の関係で電子書籍である漫画を大人買いしようと思ったんだけど
● 今日は夫の誕生日なので1ポンドステーキと山盛りのポテトフライです
● 思うところあって不用品捨てまくったら
● 結婚相談所の成婚料すげーな 歯科医師・医師と成婚したら
● 猫と寝ようとしたら旦那が猫を連れて行ってしまった 寂しかったのでドアの隙間から小さく呼んだら
● 子供の頃、俺は母をエスパーだと思っていた
● みょうばんスプレーの消臭力を舐めていた 犬のシッコ臭が一瞬で消えた
検索フォーム
