おーぷん2ちゃんねる まとめ


ダイエットのときにゆっくり食べるといい、というのは こういうことか、とよくわかった
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チラシの裏【レスOK】三枚目 Part.6
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422 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:22/03/26 12:19:36 ID:WgUw
最近満腹中枢の働きが弱い気がしてた

・飯を食う
・食い終わっても何かまだ物足りない
・2杯目を作り始める
・作ってる最中に腹が膨れてくる
・出来上がると「あれ、もうこれいらないんじゃないかな」という気分
・でも食う
・動きたくないレベルで満腹

ダイエットのときにゆっくり食べるといい、というのは
こういうことか、とよくわかった(今更かよ)

423 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:22/03/26(土) 15:51:41 ID:s4Of
>>422
仲間だ

425 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:22/03/26(土) 22:33:18 ID:qH3I
>>422
分かるわー
いらないと思いつつも完食するよなー

426 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:22/03/27(日) 01:17:47 ID:uFZ5
>>422
わかる

腹いっぱい食べると、時間がたつと苦しくなる
なんか、飲み込んで胃に落ちるまで時間がかかるみたいな気がする
腹八分目推奨には意味があるなぁって思う けど時々やっちゃうんだよね

427 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:22/03/27(日) 07:58:52 ID:5ybb
まだ足りないからカップラーメンくらいでいいかと湯を注ぐので
いつも食べざるを得ない

429 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:22/03/27(日) 08:15:34 ID:P56k
>>422
その現象、目が欲しいと勝手に言っている
まだ食べれそうとかもう少し食べたい
でも作ったらそんなにはいらない
腹は満足だけど視覚的に食べ物が欲しいと思っている


   


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[ 2022/03/2819:21 ] 美容・健康 | | Top▲