【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART420
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643 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/05/28(土) 16:23:08 ID:???
悪玉コレステロールってどうやって減らすのかしら
悪玉コレステロールこれは高いですねー
今はまだまぁいいですけど高いですから気をつけて下さい
って健診の度に医者から言われるのよ

644 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/05/28(土) 16:38:16 ID:???
とりあえずヨーグルト食べればいいんじゃないかと
最近はたらく細胞見た浅慮な私

645 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/05/28(土) 16:41:45 ID:???
アボカドがいいらしいわよ

646 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/05/28(土) 17:14:14 ID:???
ヨーグルトと一口に言っても機能性ヨーグルトから
甘くてゼラチンで固めてあるのまであって迷うわ
とりあえず無糖のお高くないやつそのまま食べてる

647 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/05/28(土) 17:21:41 ID:???
無糖のヨーグルト…すっぱいのよね
でも悪玉コレステロールのためには良薬口に苦しでやるしかないわね

648 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/05/28(土) 17:50:07 ID:???
ヨーグルトは乳酸菌の種類多すぎよ
どれかどれに効果あるのかわからないもの
乳酸菌はヨーグルト以外にサプリメントとかもあるし

649 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/05/28(土) 18:06:29 ID:???
最近豆乳のヨーグルトの美味しさに目覚めたのよ
そして今日買ってこようと思ってたのに忘れたのを今思い出したのよ………

650 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/05/28(土) 18:21:36 ID:???
アーモンドミルクヨーグルトなんてのもあるわね

651 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/05/28(土) 18:34:05 ID:???
発酵食品なら納豆よ
と思ったら私、大豆食べ過ぎているかもしれないわ
毎食納豆食べてるし、酢大豆、サラダに豆、
愛用の味噌は大豆を潰しきらず使うし調味料としてよく食べているの
イソフラボンとりすぎもよくないのよね？

652 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/05/28(土) 18:43:29 ID:???
イソフラボン多量接種は婦人系の病気になりやすいんだったかしら

653 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/05/28(土) 20:11:50 ID:???
確かホルモン過多になるのよね

657 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/05/28(土) 21:27:23 ID:???
ギリシャヨーグルト美味しいけど高いって思ってたの
でもシャトレーゼで２個100円で売ってたわ
まあまあ美味しかったし、
もうギリシャヨーグルトはシャトレーゼで買う事にするわ

658 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/05/28(土) 21:41:31 ID:???
アメリカのセレブの間で一時期流行ってたKONBUCHAってやつ紅茶キノコの事なのね
そのうちヨーグルトキノコもアメリカのセレブに伝わるのかしら

●　はたらく細胞というアニメがじわじわと刺さる
●　シャトレーゼのレモンケーキが美味しかった！
・　シャトレーゼ　八ヶ岳高原牧場ギリシャ風ヨーグルト


　　　

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