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□□□チラシの裏(ID非表示)□□□2
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1649812159/118
118 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/06/07(火) 21:28:43 ID:???
1週間くらいの献立をノートに書いてるんだけど
散歩中に今夜の晩ご飯がもう1品どうしても思い出せなくて帰ってノートを見たら
｢野菜炒め、豚汁、じゃがいもの味噌汁｣って書いてあって
危うく汁攻め晩ご飯になるところだった
121 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/06/08(水) 05:58:55 ID:???
具沢山な汁物はそれだけでもかなり栄養が高いから優秀
これからの時期だと汗をかくので少し塩気が強いほうが良いのかも？
以前真夏の炎天下で作業していたら
大汗かいて塩分が足りなくて倒れたことがあるので
夏はほどほどに塩気強めにしてはいます
● 料理の月刊本やらレシピ切り抜きやら整理しなきゃと思いつつそのままだわ
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118 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/06/07(火) 21:28:43 ID:???
1週間くらいの献立をノートに書いてるんだけど
散歩中に今夜の晩ご飯がもう1品どうしても思い出せなくて帰ってノートを見たら
｢野菜炒め、豚汁、じゃがいもの味噌汁｣って書いてあって
危うく汁攻め晩ご飯になるところだった
121 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/06/08(水) 05:58:55 ID:???
具沢山な汁物はそれだけでもかなり栄養が高いから優秀
これからの時期だと汗をかくので少し塩気が強いほうが良いのかも？
以前真夏の炎天下で作業していたら
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