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309 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/08/14(日) 18:00:40 ID:???
昨日の夜法事で晩ご飯作れなかったから好きな物買って食べてねって
伝えておいたら焼き鳥とフライドチキン買って晩酌してたわ
20代の若者なら分かるけど40代のおじさんよ
取っておいた！ってにんにくの効いたフライドチキン分けてくれたけど
胃が弱い私は今日1日イテテよ

310 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/08/14(日) 20:20:17 ID:???
焼き鳥ならわかるw
ついでに枝豆とか冷やしトマトでもキュウリスティックでも添えてあれば
オヤジ的栄養バランスOKメニューですな

面白がっていろいろ書く
・ズッキーニを厚めな輪切りにして同じく厚めな輪切りにした茄子とフライパンで
オリーブオイルちょろりで焼いて串切りでもサイコロ状でもいいから切ったトマト
（面倒くさいならプチトマトだ！）を足して塩胡椒かな
・何でしたらサイコロ状に切ったトマト乗せた冷や奴に
ポン酢とかめんつゆたらりとかけてしまう
・鶏肉を鶉の卵位の大きさに切ってぶつ切り長ネギと交互に竹串に刺して
フライパンでしっかり焼いた簡単焼き鳥
・茹で上げた素麺を冷水でしめてしっかり水切りしたら適当な皿に盛りつけて
たっぷりの薬味と鰹節を乗せたらごま油少しと醤油
（希釈タイプのめんつゆそのまま）を回しかける
・単純に茹でただけのもやしを湯切りして上記の中からお好みで乗せた物
あまり台所仕事しない方でも何とか作れそうなメニューをあげてみました


　　　　　　　　　

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